轻度脂肪肝由很多原因引起，如肥胖、饮酒、糖尿病、药物中毒、高脂血症或者肝炎等，也有可能因近期生活方式或饮食习惯突然改变引起。
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预防轻度的脂肪肝首先消除有可能引起脂肪肝的诱因临床上最为多见是长期饮酒和过度肥胖而过度的肥胖是由于长期进食高脂油腻以及高糖的食物造成的因此日常生活中适当体育锻炼和饮食的调整对于预防脂肪肝是非常重要的比如注意饮食规律避免暴饮暴食夜间或者睡前不要进食过饱同时避免进食高脂油腻以及高糖的食物比如肥肉动物的内脏黄油煎炸的食品披萨汉堡鱼卵蛋黄等这些食物都是高胆固醇的食物对于形成脂肪肝的作用是非常明显的另外还应当注意避免长期的饮酒酒对于形成脂肪肝是非常重要的因素在日常生活中建议多进食高蛋白以及高维生素的食物尤其是富含维生素B维生素C和维生素E的食物这些食物都存在一些新鲜的水果蔬菜之中特别是绿叶蔬菜对于预防轻度脂肪肝是非常有效果的
轻度脂肪肝一定要引起重视，不然容易进展到中度脂肪肝甚至重度脂肪肝，有部分患者还有可能发展为肝硬化，甚至肝癌的出现，所以轻度脂肪肝还是需要重视。脂肪肝主要是由于血脂过高，导致的肝内脂质沉积太多，最终引起肝细胞脂肪变性，造成肝功能异常。平常一定要定期的体检，因为轻度脂肪肝早期一般都没……阅读全文 >>
脂肪肝是临床上的常见病，已经成为我国的第二大肝病。但轻度脂肪肝是可逆的，可以通过低脂饮食、减肥、控制体重等方法恢复。关于轻度脂肪肝经过治疗多久能够治愈，这点要因人而异。因为每个人的肝脏功能情况，和对脂肪代谢的能力不同，病愈自然没有固定的时间点。另外，每个脂肪肝患者的治疗方法不同，……阅读全文 >>
轻度脂肪肝病人进行体育锻炼，一般要根据身体状况，选择合适的运动量和运动方式。一般来说首选有氧运动，比如跑步、骑车、游泳，但是要注意循序渐进，要注意避免短时间突然进行过于剧烈的体育锻炼，防止加重身体的负担，造成运动系统的损害。所以，要注意持之以恒，循序渐进，在这个基础上，要注意控制……阅读全文 >>
轻度脂肪肝在B超的检查下往往表现为肝脏形态大小正常，前场回声稍微增强，后场回声衰减不是特别明显，肝内管状结构较为清晰，这就是轻度脂肪肝的超声表现。因为轻度脂肪肝，属于病变比较轻微的肝病，在彩超下没有特异性的改变。一定要定期的检查彩超，如果出现较为严重的脂肪肝，就可以出现较为明显的……阅读全文 >>
脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病，指的是油脂过多沉积在肝脏上，如果油脂含量达到肝脏重量的5%到10%，称为轻度脂肪肝。轻度脂肪肝大多来自于一些不合理的生活饮食习惯，以及一些疾病所造成的。要注意从基础的问题去解决，首先要注意调整生活饮食结构，减少高脂高热量的饮食摄入，及时的戒酒，同时……阅读全文 >>
轻度脂肪肝可以吃枸杞子、柴胡、丹参、姜黄等药物治疗，脂肪肝的出现考虑与身体肥胖、长期酗酒、营养不良有关。会导致脂类代谢紊乱，脂肪沉积在肝细胞内会形成脂肪肝，轻度脂肪肝可以密切观察，主要通过控制饮食、加强锻炼，服用药物治疗可以吃枸杞子，能减少体内肝细胞脂肪沉积，同时使患者的症状减轻……阅读全文 >>
脂肪肝不属于传染性疾病，无论是轻度脂肪肝，中度脂肪肝还是重度脂肪肝，无论是酒精性脂肪肝，还是非酒精及脂肪肝都没有传染性。目前常见的各种肝病包括病毒性肝炎，酒精性肝炎以及非酒精性脂肪肝，药物性肝病，自身免疫性肝病和遗传代谢性肝病等等。其中只有病毒性肝炎才有传染性，病毒性肝炎常见的类……阅读全文 >>
轻度脂肪肝也可以引起转氨酶高。造成转氨酶升高的原因有很多，一般常见的是各种肝病，比如病毒性肝炎，非酒精性脂肪肝，酒精性肝病以及药物性肝病，自身免疫性肝病，中毒性肝病，遗传代谢性肝病等等。如果合并存在肥胖，彩超检查提示存在脂肪肝，同时出现肝功能转氨酶升高，提示存在脂肪肝所引起转氨酶……阅读全文 >>
轻度脂肪肝在临床上没有什么明显症状，患者可能出现一些外部的表现，可能是体型比较肥胖，在平时体检过程中，可以出现转氨酶升高、血脂升高，比如做腹部CT、肝胆脾彩超，可以提示有脂肪肝形成。一旦诊断了脂肪肝，首先需要做的第一点就是生活习惯的改变，管住嘴、迈开腿。平时生活中要注意适当运动，……阅读全文 >>
轻度脂肪肝患者是可以献血，但有一定的前提条件，是要肝功能正常，血脂控制在正常范围，此时去献血，无论是对献血者还是受血者都有益处。如果出现肝功能异常，血脂很高，此时不能进行献血，这对个人或对他人都是有害。轻度脂肪肝是一种可以预防也可以治疗的疾病，平常一定要注意体育锻炼，将体重控制在……阅读全文 >>