哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。
哺乳期能用瘦身霜吗哺乳期的妈妈为了能供应给宝宝足够的奶水除需维持均衡饮食外还要保证奶水的质量否则会影响到宝宝的身体健康那妈妈们在哺乳期能用瘦身霜吗
专家表示哺乳期不能用瘦身霜因为会通过皮肤吸收然后通过奶水传给了宝宝对宝宝身体产生危害
建议过了哺乳期再减肥可以保证宝宝的身体健康生产完后肥胖是很正常的过个半年再加点运动自然会回复但是宝宝的健康是一辈子的最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳如果有条件的话直接去健身馆当然也可以在家做各种体操去网上找点体操视频每天运动45分钟就可以了
瘦身霜是外用的膏霜类产品涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪使体态健美的特殊类皮肤化妆品其中含各类燃烧脂肪保养皮肤的物质单独使用可以消解脂肪去除橘皮收紧松弛的肌肤如果伴随健身运动更能达到再现窈窕曲线的完美效果此类产品的安全性要求很高据了解纤体产品宣传的功效之一就是促进血液循环和细胞内循环排除毒素消除水肿选对纤体产品不做小腹婆宣传介绍若在纤体产品中看到可可精粹辣椒素熏衣草天竺葵等成分就能明白它有利于促进排水消肿很多产品中含有辣椒素其作用是能够疏通血脉刺激神经系统通过促进淋巴排毒和排汗从而改善水肿型肥胖
产后为了给宝宝提供优质的母乳，妈妈每天就是吃吃吃，结果身材就发胖了，让新妈深感无奈。其实哺乳期也是可以减肥的，但是要按照科学的、健康的方法来减才可以哦!那么适合哺乳期的减肥食谱有哪些呢?“在哺乳期瘦身可是大忌啊!”不知道这是不是许多产后新妈们的心声，这是对产后恢复方法没有正确认识……阅读全文 >>
菠菜煎豆腐的做法用料：菠菜500克，豆腐3块，素油、酱油、糖、味精、盐各适量。做法：1、锅烧热加油，豆腐切片。2、切好的豆腐放入油锅两面煎黄。3、在豆腐里加上配料，烧1～2分钟，再加入用开水烫过的菠菜即可……阅读全文 >>
妈妈如果在哺乳期感冒了，如果没有服用药物，症状也不严重的话，是可以给宝宝喂奶的。因为刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力，不用过分担心会将感冒传染给宝宝而不敢喂奶。另外，妈妈感冒时其实早已经通过接触把病原带给了宝宝，即使马上停止哺乳宝宝也会被感染的。这时如果坚持喂奶，反而会……阅读全文 >>
如果哺乳期感冒，如果妈妈没有发热，没有细菌感染，可以不必中断母乳喂养。刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给宝宝而不敢喂奶。不过在母乳喂养的同时要注意，妈妈可以通过呼吸道传播传染给宝宝，包括妈妈眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能会传给宝宝。所以在这种情况下……阅读全文 >>
在很多妈妈的理解中，妈妈们在哺乳期是不会来月经的，所以来了月经，大家都会特别紧张。喂奶期间来月经是正常生理现象。生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后6—10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一……阅读全文 >>
一、樱桃千叶酥的做法用料：酥皮1张，鸡蛋1枚，无盐黄油20克，白糖20克，新鲜樱桃500克，双重奶油300毫升，糖霜适量。做法：1、先将冷藏的酥皮切成10厘米左右的方形，刷一层打散的鸡蛋，冷藏半小时。2、……阅读全文 >>
哺乳期乳腺炎一般都可以分为前中后三个时期，在哺乳期乳腺炎早期时，患者可以根据自身的情况选择去手术或者用药物治疗，而药物治疗又可以采用中药或者西药治疗，在哺乳期乳腺炎未严重时，都是可以治疗的，但是一旦乳腺炎发展到后期的时候，患者就必须要到医院里进行手术治疗---引流手术，这个手术可……阅读全文 >>
怀孕后期每日应比孕前多摄取300大卡的热量，但随着生产消耗大量体力、身体变得虚弱，再加上必须制造乳汁满足宝宝的需求，所以月子期间每日摄取热量应比孕前增加500大卡。或许有的妈咪会心想：产后正准备开始减重，但摄取热量竟比怀孕后期还多，这样怎么可能瘦下来呢？营养师……阅读全文 >>
哺乳期有硬块需要及时揉开才行，那么哺乳期有硬块怎么揉开呢？产妇如果出现乳房有硬块，多数都是因为乳腺导管堵塞引起的乳汁淤积，继发乳腺炎症或者乳腺脓肿形成。出现硬块，建议对堵塞的导管进行再通，具体再通的办法包括热敷和局部的推拿按摩。推拿按摩要求从乳房的周边向乳晕区进行轻柔的推拿，特别……阅读全文 >>
一般情况下，不建议哺乳期妈妈服用药物，这是考虑到药物成分对母乳的影响。市面上的止咳类药种类较多，而且各种药物的药理作用不同，有的还存在许多副作用。哺乳期妈妈服用止咳药前需要慎重考虑。由于婴儿对药物的吸收代谢过程还不成熟，药物在体内的代谢、排泄较慢，容易在体内蓄积成毒素。因此，妈妈……阅读全文 >>