橙汁（Orange juice），是以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料。新鲜而营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用
世间有什么缘分不缘分，都是撑来的。
一到秋季，天气特别干燥，正是补充维生素c的时候，我们都知道这样的天气要多吃点新鲜的水果，鲜榨橙汁正好可以帮助我们补充大量的维生素C，大人爱喝，小孩子也爱喝，那么橙汁要怎么榨才好喝呢？下面为大家介绍一下榨橙汁的小窍门！
榨橙汁的做法
主料：橙子
调料：温开水
厨具：食物调理机
1、橙子去皮去筋切小块。
2、将橙子倒入料理机内，加适量温开水。
3、搅拌成汁即可。
4、倒入杯中即可享用。
橙汁富含糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素和维生素等。每天花点时间自制一份新鲜可口的橙汁，既不加色素、香精，又可少加糖，在饮用中可获得足够维生素、矿物质和微量元素。橙汁是家庭非常受欢迎的饮品，含有大量的维生素C，能够增加人体体抗力，减少感冒。
橙汁的热量高吗？橙汁老少咸宜，很多人都爱喝，但是也关心一个问题，那就是橙汁的热量高吗？常喝橙汁会不会发胖呢？橙汁是一种营养价值很高的饮品，橙汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压、增加体内高密度脂蛋白的含量，……阅读全文 >>
橙汁既解渴又能帮助人体补充所需的维生素，是养生保健的最佳饮品，那么喝橙汁对身体有什么好处呢？下面我们就来了解一下橙汁有什么营养价值！橙汁的营养成分：橙汁富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，心等内脏的发育和功能有重要影响。橙汁的适宜人群：出现头晕……阅读全文 >>
自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。用料：新鲜橙子1个，冰糖粉5克。做法：1、取新鲜橙子1个，冰糖粉5克。2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在海尔搅拌机上压出橙汁。3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。……阅读全文 >>
橙汁富含丰富的维生素C，老少咸宜，那么怀孕时期的孕妇能不能喝橙汁呢？答案是可以的，鲜榨橙汁富含维生素C，准妈妈喝可以补充维生素。橙汁中含量丰富的维生素C、P，能增加孕妇机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙汁有益。橙汁所含纤维素和果胶物……阅读全文 >>
孕妇是可以喝橙汁的，喝一点橙汁对身体不会有影响。相对于碳酸饮料等，鲜橙汁可算是较为健康的饮料，所以孕妇是可以适量喝一点橙汁的。但在橙汁饮料中还是有一些添加剂，所以孕妇也不要多喝，要补充维生素的，最好的途径是直接食用新鲜水果或者自己制作鲜榨果汁噢。此外，因为橙汁有刺激胃壁的作……阅读全文 >>
宝宝能喝橙汁吗？橙汁富含维生素C，宝宝是可以喝的，转眼一到秋天，天气开始干燥，妈妈们都知道这样的天气应该多喝水，防病防燥。但宝宝却不太配合，许多宝宝都不爱喝水。这可急坏了家长们，其实可以用橙子榨成橙汁，橙汁不用添加任何调料，维持原味即可，宝宝非常喜欢有味道的食物。橙汁是非常受欢迎……阅读全文 >>
功效作用方面，柑橘类水果汁，特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能。此外，在服药期间吃一些橙子或饮橙汁，……阅读全文 >>
众所周知，喝鲜榨的橙汁能补充维生素c，提高身体免疫力，对人体大有益处。柳橙汁的养生功效和作用是非常明显的，喝橙汁还可以起到瘦身的作用，橙汁做法多，还能与其他食物搭配，做成一道道令人垂涎的餐中佳肴，下面我们就来了解下橙汁的做法！1、胡萝卜柳橙汁材料：新鲜或罐装胡萝卜汁360毫升，冷……阅读全文 >>
能喝。孕妇是可以喝橙汁的，喝一点橙汁对身体不会有影响。相对于碳酸饮料等，鲜橙汁可算是较为健康的饮料，所以孕妇是可以适量喝一点橙汁的。……阅读全文 >>
对于那些不愿动手吃水果的人而言，橙汁多多少少能补充维C，不过得留意尽早喝完，而且购买包装橙汁时，最好选取些没有添加糖分的橙汁。手工橙汁……阅读全文 >>