要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
原来真正喜欢一个人就是为他制造各种爱的借口，不顾常理逻辑。
石斛是我国常用中药之一现存记载中其药用价值最早见于《神农本草经》主伤中除痹下气补五脏虚劳羸瘦强阴久服厚肠胃轻身延年
此后历代本草对石斛功能与适应疾病不断补充与发展两千多年的保健和入药实践证明石斛是滋阴良药具有滋阴清热生津益胃润肺止咳润喉明目延年益寿之功效
由于石斛属植物本身物种众多而又复杂在两千多年的中医应用中石斛药材逐步演变成近十类不同类别的中药材涉及的种类数达三四十种造成石斛类中药材植物基源极度混乱最新的2005版《中华人民共和国药典》虽指定了三种植物基源却又在其后加了及其近似种这就使混乱情况愈演愈烈造成市场上的石斛药材良莠不齐真伪难辨使这一千年良药变成目前中药材中最为混乱和复杂的一类中药材
通过历史考证及近代科研众多本草学家及中药研究工作者都基本认同有效的石斛药材是富黏液成分的细茎类石斛如铁皮石斛霍山石斛以及中实的金钗石斛其中又以铁皮石斛多糖含量最高效果最佳
铁皮石斛是我国的一种名贵中药材与人参人参食品鹿茸鹿茸食品一起列为中国三大补药铁皮石斛被誉为中华九大仙草之首名列野山人参深山灵芝百年首乌冬虫夏草天山雪莲等之前在一些百年老字号的著名药店橱窗里一定要摆上一卷铁皮石斛一株上等百年老山参和一朵深山野灵芝这才显得出百年老店的气派和档次现代药理研究表明铁皮石斛通过滋养阴液润滑关节从而达到强筋健骨流利关节增强抗风湿的效果,能提高应激能力具有良好的抗疲劳耐缺氧的作用
铁皮石斛花是石斛的精华所在，每年只开一次花，平均一亩地一年只产一公斤，所以弥足珍贵。铁皮石斛花气清香，味清轻，善疏达，有助于缓解精神紧张，保持头脑清醒，接触精神抑郁，安定烦恼情绪，因此尤其适合有精神性失眠，暑热不适，躁动不安，工作压力大等症状者，或女性日常养颜清心之用。另外由于铁……阅读全文 >>
石斛的功效是相当多的，但一天也不能吃太多，那么石斛的吃法和用量是什么呢？石斛每天的服用量并没有统一的规定，不同的食用方法，每次吃石斛的量也不同，石斛也是一味中药材，而且还是属于寒性的，不合理的食用的话对身体会造成伤害的，大多数人吃石斛都是吃干品或是鲜条，如果是干品的话，铁皮石斛每……阅读全文 >>
石斛吃的时候一次性不能吃太多，那么石斛的作用与功效每天用多少呢？石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；石斛内还含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。石斛含有的黏液质成分可以滋养皮肤，……阅读全文 >>
现代研究发现，铁皮石斛除了药用外，还能够调节机体免疫功能，改善疲劳，降血压、降血糖。于是，铁皮石斛成为了保健品，令许多人觉得只要想提高免疫功能、改善疲劳就可服用。铁皮石斛本身具有“滋阴生津”的中药功效，对于一切阴虚热病（咽干咽痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合征、恶性肿瘤放化疗术后……阅读全文 >>
铁皮石斛可以泡茶，可以煮汤，在保健肠胃的同时，还能起到清心的作用，不过，铁皮石斛的保存也是一个问题，如果保存不好的话，它的营养会流失很多，保健功效也会大打折扣。新鲜铁皮石斛怎么保存？下面我们就来了解一下。1、首先需要了解的是，食用铁皮石斛一定要在其保质期范围内……阅读全文 >>
铁皮石斛外面的药店就可以买到了，这不是处方药，那么铁皮石斛价格贵吗？铁皮石斛价格贵不贵看品种。铁皮石斛野生资源濒临枯竭，而在一些地区的悬崖峭壁的岩石上有少量存在，故国家禁止采挖。现在市场上出售的铁皮石斛是人工栽培的，由于铁皮石斛人工栽培成本较高，每亩需投入10余万元（种苗，大棚，……阅读全文 >>
做法1.石斛适量，冲洗干净后用清水浸泡半小时，连水倒入煲中，大火烧开后转小火煲约半小时2.新鲜宰杀水鸭收拾干净斩大块，放入盘中3.锅中坐水，水开后放入姜片、鸭子、香醋和料酒，焯水两分钟，捞出沥水4.鸭子加入步骤1的石斛汤中，加适量料酒、拍散的姜块和葱段，大火烧开后转小火煲约1.5……阅读全文 >>
石斛的作用1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适……阅读全文 >>
铁皮石斛生长情况介绍：铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。铁皮石斛属于微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm，花期在3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。铁皮石斛适宜……阅读全文 >>
石斛酒是药酒来的，功效非常的强大，那么石斛酒的功效有哪些呢？石斛酒具有滋养阴津，增强体质，护肝利胆，补益脾胃，强筋降脂，降低血糖，滋养肌肤的功效。石斛酒还有改善肿瘤患者的症状，减轻化疗的副作用。而且，石斛酒还有增强免疫力，抑制肿瘤的功效。而含有的多种微量元素，能起到延年益寿的作用……阅读全文 >>