芹菜，属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
爱情从来都不晚，你若才从这一刻开始爱我，我也接受。
1.从地里摘来小山芹大概300克左右
2.山芹摘去老叶洗净洗净用开水煮过
3.再切碎了
4.细玉米面160克 粗玉米面120克 白面80克 放在容器内
5.将切好的山芹放入面粉里精盐根据自己的喜好适量添加大概7克左右
6.将以上材料混合均匀
7.倒上适量清水拌合均匀
8.揉成光滑的面团面团稍干有利与成型
9.取一块面团大小适中团成团
10.用大拇指在中间戳一个窟窿双手配合做成窝状
11.放在铺了布的笼屉上蒸锅放水大火烧开后放上做好的菜窝窝蒸15分钟就好了
12.蒸制的时间要随着菜窝窝的大小增减哦
1 和面的水要慢慢的添加面团干一些好成型再说芹菜里有水分所以要少加水
2 窝窝的洞大一点熟的快好吃
能吃的，而且营养很丰富。很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，营养专家指出，叶比茎的营养要高出很多倍，所以扔掉芹菜叶实在可惜。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍、维生素C含量是……阅读全文 >>
不会伤元气的，反而还可以为身体补充钙质。一般人对补钙食物，印象多停留在奶制品或鱼类，但对于有乳糖不适症或素食者而言这些食物是不能吃的。中医师指出，可选择芹菜来补充钙质，芹菜主要营养成分有维生素B、C、K、膳食纤维，钙、镁、铁，其钙含量为每100公克约含65克的钙。因此，不能饮用奶……阅读全文 >>
芹菜含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，具有利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒等功效。……阅读全文 >>
土豆炒芹菜营养还是很丰富的，那么土豆炒芹菜的家常做法是什么呢？中等土豆一个，切小手指粗细的条，小棵芹菜两支，摘去叶子切段，较粗的茎要从中间切开，锅里加油，烧热后下入蒜片爆香，倒入土豆条翻炒，淋入生抽再加一勺豆豉香辣酱，翻炒至半熟，加入芹菜段一起炒，炒制熟，调盐出锅即可。或者葱姜炝……阅读全文 >>
食材做法1.准备食材2.芹菜切段3.稍微焯一下芹菜4.白果也焯一下5.炒锅油热,爆香葱、姜、蒜、辣椒、花椒6.放入芹菜翻炒7.放入白果翻炒8.调入酱油、盐等调味品翻炒9.出锅前调入鸡粉芹菜炒白果成品图烹饪技巧白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生银杏果生食易中毒……阅读全文 >>
芹菜汁药用价值高，对于高血压和高血脂等症有不错的治疗效果。芹菜是可以祛斑的，它的汁水祛斑效果比较好，可以做下雪梨芹菜汁。原料：芹菜100克、柠檬半个、雪梨150克、西红柿1个。雪梨芹菜汁制作：1、将芹菜择洗干净，切成段。西红柿、雪梨、柠檬洗净，切……阅读全文 >>
粉条算是一种比较有争议的食材，正如有些人所说，粉条越煮越黑质量越好吗？正常的优质粉条，其实不是大家普遍认为的越耐煮质量越好，一般的粉条或许会采用低廉劣质的淀粉制作粉条来满足人们认为耐煮就是好粉条的认识，其中添加硼砂、明矾、胶、等来提升粉条的耐煮性和筋力。其实一般红薯类粉条在开水中……阅读全文 >>
既然芹菜叶子那么丰富的营养，那么日常生活中可以经常吃芹菜叶子吗？答案是肯定的。芹菜中所含有的菜含酸性的降压成分对治疗高血压病及其并发症、血管硬化，神经衰弱有很好的辅助作用，所以患有高血压的人不妨每天吃点芹菜，用天然的方式降压。患有糖尿病的病人可以将芹菜叶子榨汁，当做日常饮品。这是……阅读全文 >>
鸡丝芹菜沙拉的做法用料：芹菜200克，鸡胸肉适量，沙拉酱适量，食盐适量。做法：1、备好芹菜及熟鸡胸肉。2、锅内烧水，煮至水开，将芹菜去叶切段清洗后，入锅内微焯一分钟，加入适量细盐。将焯好的芹菜出锅，用冷开水微泡。</p……阅读全文 >>
芹菜是一种粗纤维十分丰富的食物，对于润肠通便有非常好的效果。而且带有的特殊香气，对于喜爱的人来说能起到促进食欲的作用，和肉类搭配一起炒能满足营养学要求，从营养结构上看适合孕妇食用。那么，初期孕妇可以吃芹菜炒肉吗?初期孕妇可以吃芹菜炒肉吗初期孕妇可以吃芹菜炒肉。因为孕妇对铁的需求很……阅读全文 >>