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芹菜营养价值

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我知道风里有诗句,不知道你。

芹菜含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分,具有利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒等功效。

怎样种植芹菜?

1、播种育苗适合芹菜生长的地方一定是比较冷的地方,而且适合芹菜种植的土壤必须比较肥沃、疏松,而且要有良好的排水系统。在挖地时要打好基肥,而且尽可能的是土地平整。育苗要用袋子将种子装好,然后捆好放入水中浸泡两天,然后从水中拿出,三四天之后应该就已经发芽了,再拿去地里播种。2、栽种定……阅读全文 >>

芹菜原是“**杀手”

第一点首先应该强调,芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的。芹菜不但不能‘助性’,而且多吃还会杀伤**!而韭菜则确实是可以有助于提高男性性功能的。”胡主任介绍,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少**数量。据报道国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男……阅读全文 >>

芹菜叶子能吃吗

能吃的,而且营养很丰富。很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,营养专家指出,叶比茎的营养要高出很多倍,所以扔掉芹菜叶实在可惜。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的88倍、维生素C含量是……阅读全文 >>

芹菜是补什么的?

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。据现代科学分析……阅读全文 >>

产妇吃芹菜有什么好处

1、预防贫血产妇由于在分娩过程中失血,产后应尽量补回来,因此产妇的铁需求很大。若供给不足,极易导致缺铁性贫血,对产妇有十分不利的影响,而芹菜中含有人体能直接吸收利用的铁元素,产妇食用芹菜,可有效预防缺铁性贫血。2、醒脑提神芹菜味甘、……阅读全文 >>

产妇吃芹菜的做法

芹菜拌腐竹的做法用料:芹菜150克,腐竹30克,银耳1/2朵,色拉油2茶匙,食盐1/2茶匙,香油1/2茶匙,白糖少许。做法:1、干腐竹用温水泡发4小时以上至软,切成1厘米长小段。银耳用水泡发后,洗净,去蒂,撕成小朵。2……阅读全文 >>

芹菜炒肉芹菜要焯水吗

很多菜制作前都需要焯水,那如果是芹菜炒肉芹菜要焯水吗?芹菜炒肉芹菜要焯水。炒芹菜先焯水主要是为了使芹菜经过焯水后,已基本断生。再重下锅炒就容易熟了。再有就是可以去除农药。还有些是为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水。但从营养学的角度分析,焯水可增……阅读全文 >>

水芹菜的做法大全家常

水芹菜其实也是可以吃的,水芹菜的做法比较多,那么水芹菜的做法大全家常是什么呢?水芹香干炒肉丝。水芹洗干净切成小段。挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜;择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。香干洗净切条,肉切加盐,酱油,料酒腌制十分钟。做肉丝的话一般都……阅读全文 >>

野芹菜和水芹菜的区别

野芹菜和水芹菜是不一样的,那么野芹菜和水芹菜的区别是什么呢?野芹菜高可达70~100厘米,茎单生、中空、具分枝,叶片二至三回羽状全裂、边缘具尖锯齿状,基生叶具抱茎的膜质叶鞘,复伞形花序、顶生,半球形,花瓣白色,双悬果近球形,全棵有恶臭。水芹菜高15~80厘米,茎直立或基部匍匐,基……阅读全文 >>

芹菜叶子为什么不能吃?

芹菜叶子是可以食用的,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中,有10项指标超过了茎。其中,芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。扩展资料芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱……阅读全文 >>

2018-11-09
芹菜
芹菜
芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
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