孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
想念一万遍不说一遍。
孕妇可以吃高粱
1高粱味甘性温食疗价值相当高中医认为高粱性平味甘涩温无毒能和胃健脾止泻有固涩肠胃抑制呕吐益脾温中催治难产等功能可以用来治疗食积消化不良湿热下沥小便不利妇女倒经胎产不下等
2高粱中含有较多的纤维素能改善糖耐量降低胆固醇促进肠蠕动防止便秘对降低血糖十分有利对于需要控糖降糖的妊娠糖尿病的孕妈们来说高梁米是难得的健康粗粮
3如果准妈妈出现消化不良腹泻等症状可以食用高粱来缓解不适
4高粱中铁钙等矿物质含量高准妈妈适量补充可以预防缺铁性贫血对胎宝宝发育十分有益
很多人驱蚊喜欢用蚊香，可是孕妇能用蚊香吗驱蚊？孕妇最好不要使用蚊香。蚊香中的微量麻醉物或毒物用来麻醉或者毒死蚊子，因为计量少，所以人不会受其危害，但是，无论是对平常人还是孕妇，都是有少量危害的。所以孕妇在怀孕期间，最好不要用蚊香片。也可以选择使用灭蚊灯或蚊帐什么的，蚊香对胎儿有影……阅读全文 >>
孕妇练习瑜伽时要注意，以下的动作不宜做。孕妇瑜伽禁忌动作：1、后弯类动作。这一类动作会让背部的压力变大。2、腹部着地的动作。这一类动作会给孕妇的腹部带来更大的负担，应该避免。3、深度扭转类、倒立类的动作。孕妇练习瑜伽要做到适度锻炼，必须确定适度锻炼的量化标准。应该考虑锻炼的次数、……阅读全文 >>
大龄产妇注意事项有哪些呢?一般医学上把年龄≥35岁且第一次妊娠的孕妇，称为高龄孕妇，高龄孕妇相对于适龄孕妇来说，无论是孕期或是分娩都会有更大的危险和困难。那么大龄孕妇应注意哪些事情?大龄产妇注意事项(1)因年龄关系容易疲劳，要充分休息和睡眠。(2)保持心情舒畅，情绪稳定，适时做好……阅读全文 >>
香芋的肉质细嫩、味道清香，富含蛋白质、淀粉，有散积理气、解毒健脾的食效。孕妇吃芋头有哪些注意事项？1、孕妇吃芋头虽好，但也要讲究营养均衡，不要单吃一种食物，要讲究荤素搭配，吃芋头的同时可以搭配肉类。2、芋头的食用方法很多，蒸、煮、炒、炸无一不可，但由于芋头中含有较多的淀粉，因此芋……阅读全文 >>
产后第一周，是产妇身体最虚弱的时候，而且也是最需要调理的时候，所以产后第一周食谱非常重要。如果这时强行食下重腻的“大补汤水”只会让胃口更加减退。产后第一周食谱应以利水消肿，使恶露排净；平补气血，预防产后虚脱；调整肠胃为原则，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起……阅读全文 >>
夏天是一个蚊子猖狂的季节，很多人都特别烦恼蚊子，什么灭蚊器、杀虫剂之类的全部都派上用场了，但是有一群特殊的人，那就是我们的孕妇们，她们遭蚊子咬的机会比未孕女性高出一倍，因为妇女在怀孕期间所呼出的气体含有多种不同的化学物质，因而成为疟蚊的叮咬目标。此外，孕妇体温较高，出汗也多……阅读全文 >>
孕妇体重涨太快怎么办?孕妇根据体重增长标准，如果发现自己体重增长过快，一定要加以管理，控制饮食，辅以适当的运动。可以从以下几点开始做起：孕妇体重涨太快怎么办1、减少摄入血糖指数高的食物。为了避免孕中晚期胰岛素抵抗与体重增加堆积的脂肪互相加重进入恶性循环，应该大力推进孕期营养指导，……阅读全文 >>
孕妇怀孕的时候需要多吃点有营养的，其中乌鸡花胶汤孕妇可以吃吗？孕妇可以吃乌鸡花胶汤。乌骨鸡带有丰富多彩的蛋白、维他命、多种多样碳水化合物及各种各样矿物等营养元素，碳水化合物和脂肪率很低，是营养成分挺高的养生食材。最先，乌骨鸡含有高品质蛋白质及钙磷主要矿物，有益于胎宝宝人体骨骼和人……阅读全文 >>
在炎炎夏日，孕妇忍不住嘴馋，想吃一点冷饮也是可以的，不过要注意一下事项：1、适时：孕妇不宜在饭前、饭后吃冷饮。因为冷饮寒凉，对肠胃刺激较大，饭前空腹吃冷饮会刺激肠胃，引发腹痛。另外冷饮大多含糖量较高，口感偏甜，如果饭前吃，也会降低食欲。饭后立即吃冷饮会使胃酸分……阅读全文 >>
能做。一般来说孕妇是可以爬楼梯的。怀孕是正常的生理过程，如果没有明显不适或者疾病，孕期可以正常活动，包括爬楼梯。孕妇爬楼梯最大的好处就是增强孕妇体质，有助顺利分娩。……阅读全文 >>