牛肉（拼音：niú ròu），指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。
我在这个家里活的无声无息却还是有人骂我不要脸
51, 51, 51; text-indent: 2em;">人在吃辣椒牛肉酱以后就会刺激味蕾和胃肠增强食欲而且在辣味的刺激下人们往往会多进食这样可以解决苦夏的烦恼
很多胖的人在夏天非常的痛苦稍微活动一下就会大汗淋漓太阳晒的难受容易中暑散热很慢所以太多人想利用夏季来减肥那就多吃点辣椒牛肉酱吧辣椒中含有一种叫capsaicin的物质可以促进荷尔蒙分泌从而加速新陈代谢以达至燃烧体内脂肪的效果从而起到减肥作用女性朋友可以多使用这个方法
夏季的饮食很容易被细菌污染因为天气炎热食物搁置太久容易腐败所以如果每餐饭可以适当的吃一点椒牛肉酱有助于杀菌而且也正是因为辣椒可以杀菌也有助于预防炎症
辣椒含有非常丰富的维生素C多C多漂亮我慢可以看到四川和湖南的美女相对其他地区皮肤更加的细腻白皙这些都跟她们从小就开始吃辣椒是分不开的因为辣椒能促进体内激素分泌改善皮肤状况许多人觉得吃辣会长痘其实并不是辣椒的问题只有本身就爱长痘的体质吃完辣椒才会火上浇油当然对于那些比较爱长痘痘的朋友们还是要控制吃辣
牛最嫩的肉就是牛里脊(牛柳)了。牛里脊为牛肉的最嫩部分，牛肉中肉质最细嫩的部位，大部分都是脂肪含量低的精肉。适合煎、炒、炸、牛排意大利人更喜欢生吃牛柳。适合人群老少皆宜。下面从牛身上分割来看，每个种类的烹饪方法和口味大体都会不相同。一起来了解下：牛脖肉牛脖因为经常运动，所以牛脖肉……阅读全文 >>
紫薯是一种非常养生的食物，所以在给宝宝添加辅食的时候，是可以适当的给宝宝尝试吃紫薯的，紫薯可以和肉泥一起吃。那么几个月可以吃牛肉泥？几个月可以吃牛肉泥一般情况下，在宝宝长到六个月的时候就可以开始给宝宝吃肉泥了，但是要像鱼肉这样比较容易消化的肉泥，到了宝宝肠胃发育比较完善的时候才可……阅读全文 >>
如何挑选新鲜牛肉?对于市场上销售的猪肉和牛肉，消费者可从色泽、气味、弹性等多个方面进行初步鉴别。牛肉脂肪呈白色或乳黄色，比猪肉的脂肪明显要少，猪肉有种特有的甜味，而牛羊肉气味较腥。一般来说，牛肉的纤维长度较长，肉质结构粗并紧凑;而猪肉的纤维长度较短，肉质结构细并松散;食用牛肉时感……阅读全文 >>
牛肉泡馍又能吃到饼，又能喝到汤，通常牛肉泡馍选哪种肉呢？牛肉泡馍选择里脊肉都可以。首先将牛肉和牛骨放在水中泡上2小时，泡出血水，中间换几次水。将泡出血水的肉和骨放入清水中煮开2-3分钟，煮出血污，然后将水倒掉，肉和骨清洗干净。再将肉和骨放回锅里换上新水，约3升。用大火烧开，撇去浮……阅读全文 >>
牛肉末炒芹菜食材：牛肉50克，芹菜200克，酱油5克，淀粉10克，料酒、葱、姜各2.5克，植物油15克，盐5克。做法：1、将牛肉去筋膜洗净，切碎，用酱油、淀粉、料酒调汁拌好。将芹菜洗净切碎，用开水烫过，葱切葱花，姜切末。<p……阅读全文 >>
1、将牛肉、葱姜、山楂片清洗干净，调料备好；2、将牛肉切成像鸡蛋大小的块，水浇开倒少许料酒，放牛肉焯透捞出。3、牛肉倒入高压锅，加清水，葱、姜、山楂片、酱油，开锅冒气后15分钟关火，等减压阀自动落下。再次将锅烧开，用中火慢慢熬，直到大部分汤汁被肉吸收进去即可。4、将煮好的肉冷却，……阅读全文 >>
牛肉干属于一种零食来的，相对比较贵些，那么牛肉干热量高吗？牛肉干的热量是比较高的，100克牛肉干的热量大概在500卡左右。平常在使用的时候一定要适当的节制一下，不要暴饮暴食，牛肉本身也是属于一种温热的食物，如果一次性吃的太多，也很容易导致肠胃湿热加重，会引起便秘，口腔溃疡，上火等……阅读全文 >>
牛肉是比较常见的肉类，由于牛肉是一种低脂肪、高蛋白的食物，因此很多健身减肥的人士首选就是牛肉，同时也特别适合小宝宝吃，可以提高宝宝的免疫能力，同时还能促进新陈代谢。那么，七月宝宝可以吃牛肉泥吗?下面来了解下吧。七月宝宝可以吃牛肉泥吗7个月宝宝是可以吃牛肉的，但是不要吃太多，因为牛……阅读全文 >>
牛肉对不少人来说是一种美食，与其他肉类相比，很多人都会选择牛肉。那么，牛肉的热量高不?减肥期间能吃吗?大家都知道，牛肉来自牛只身体的不同部位而另有称呼，例如西冷(或称沙朗)、T骨、牛柳、肉眼等，其中雪花牛肉指油花分布均匀且密集，如同雪花般美丽，因入口即化不适合长时间烹煮，故常见的……阅读全文 >>
牛肉是一种富含蛋白质的优质肉类，人每天吃适量吃些牛肉对身体是有好处的。孩子到了可以吃辅食的年纪，很多父母就会为孩子添加肉泥，而牛肉泥算是比较难消化的，孩子是否能吃牛肉泥还要看他们的肠胃消化能力。那么九个月婴儿能吃牛肉泥吗？一起来看看相关的问题。九个月婴儿能吃牛肉泥吗9个月宝宝能吃……阅读全文 >>