无花果（Ficus carica Linn.）是桑科榕属植物， 主要生长于一些热带和温带的地方，属亚热带落叶小乔木。
这世上哪有什么绝对的爱与恨，舍与得，喜欢了就在一起，不喜欢了就分开，生命太短暂，谁也别耽搁。
无花果有丰富的营养同时更引人注意的它强大的药用功效
无花果干性味甘性凉 归经肺胃大肠经功能主治清热生津健脾开胃解毒消肿主咽喉肿痛燥咳声嘶乳汁稀少肠热便秘食欲不振消化不良泄泻痢疾痈肿癣疾
1无花果含有苹果酸柠檬酸脂肪酶蛋白酶水解酶等能帮助人体对食物的消化促进食欲又因其含有多种脂类故具有润肠通便的效果
2无花果所含的脂肪酶水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能可减少脂肪在血管内的沉积进而起到降血压预防冠心病的作用
3无花果有抗炎消肿之功可利咽消肿
4未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素佛柑内酯等活性成分其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛二者都具有防癌抗癌增强机体抗病能力的作用可以预防多种癌症的发生延缓移植性腺癌淋巴肉瘤的发展促使其退化并对正常细胞不会产生毒害
无花果不仅美味，还可以治病，那么无花果的功效以及药用价值是什么呢？增加食欲促进消化是无花果最重要的功效，因为这种水果中含有丰富的果酸和柠檬酸以及苹果酸，还含有一些脂肪分解酶，这些物质在被人体吸收后能促进消化液分泌，也能加快食物中脂肪和蛋白质的分解能增加食欲也能提高人类肠胃的消化功……阅读全文 >>
无花果干当零食吃是不错的选择，那么无花果干的营养价值有哪些呢？无花果性味甘、平，归脾、肺、大肠经。具有补脾益胃、润肺利咽、润肠通便、下乳的功效。无花果酿成干以后，可以用于食欲不振、消化不良、肺热声嘶、咽喉疼痛、肠炎、痢疾、便秘、产后乳汁不畅等病症的治疗。无花果干果、未成熟的果实和……阅读全文 >>
新鲜无花果的吃法还是比较多的，那么新鲜无花果要怎么吃好呢？首先用水将无花果清洗一遍，先慢慢剥开一点上面的皮，接着慢慢往下剥直到剥到底部。当所有的皮都剥到底部之后，轻轻转一下底部。这样就将所有的皮都剥下来了。日常生活中，人们食用一些新鲜的无花果，对心血管还有明显保护作用，它能让人体……阅读全文 >>
无花果的营养价值很高，含有人体所需多种营养元素，对于人体健康有非常多的功效和作用。那么，无花果能在经期吃吗？我们来了解一下吧！无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%（干重），果糖占31.2%（干重）而蔗糖仅占……阅读全文 >>
来月经的时候需要忌口才行，其中经期能吃无花果吗？在经期是可以吃无花果的，并没有什么影响。月经期间要注意保暖的问题，冷和刺激性的食物，最好不要吃。无花果的全身都是宝，它的果汁，果肉，枝叶中都含有丰富的酶类，以蛋白质的分解酶最多。近些年，利用无花果提取了超氧物，超氧化歧化酶，开发出了……阅读全文 >>
很多朋友都认为，早上空腹吃水果，可以更好地吸收无花果多种营养元素，有利于身体健康。那么，无花果能空腹吃吗？我们这就来详细地了解一下吧！很多爱美的朋友们都会用水果来替代三餐，以保持苗条身材。尤其是在早上吃水果，更是许多朋友们所认为能够最好地吸收水果营养价值的黄金时间。其中的道理是，……阅读全文 >>
落叶灌木，高3-10米，多分枝；树皮灰褐色，皮孔明显；小枝直立，粗壮。叶互生，厚纸质，广卵圆形，长宽近相等，10-20厘米，通常3-5裂，小裂片卵形，边缘具不规则钝齿，表面粗糙，背面密生细小钟乳体及灰色短柔毛，基部浅心形，基生侧脉3-5条，侧脉5-7对；叶柄长2-5厘米，粗壮；托……阅读全文 >>
无花果是一种天然的保健美食。1.健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。2.降血脂，降血压。无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在……阅读全文 >>
无花果还是世界上投产最快的果树之一，而且产量高，没有大小年，病虫害少，栽培管理容易。无花果当年栽苗当年挂果，管理得当株产可达2公斤、亩产可达500公斤。更为奇特的是，育苗当年在苗圃内也能大量结果，这在果树中是十分少见的。无花果的这一优异特性，使投资在极短的时间内收回，极其有利于调……阅读全文 >>
食材大米、梗米、红扁豆、玉米渣、胡萝卜做法1、杂粮淘洗干净，放入沙锅，加上足量的水，胡萝卜洗净，去皮切丁；2、无花果洗净，用手掰开，放入步骤（1）的沙锅内，水开以后转小火慢煮；3、15分钟后加入胡萝卜丁，大约半个小时后，黏稠味甘的杂粮粥就做好了。营养贴士：1、无花果的果实富含蛋白……阅读全文 >>