玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
难过的时候也会想要，不用伸手就能得到的拥抱。
玉米含维生素B1维生素B6较多此沙拉对准妈咪补充营养非常有好处宜多吃
用料
玉米适量红薯1根樱桃番茄适量沙拉酱适量
做法
1甜玉米煮开后沥干备用红薯从中间切两半蒸熟把中间挖空小番茄干切成小丁
2把玉米粒挖出的红薯肉番茄干沙拉酱混合拌匀
3把混合好的材料放入挖空的红薯中即可
小贴士
1玉米食后可消除肥胖人的饥饿感但食后含热量很低也是减肥的代用品之一
2可以根据喜好选择不同口感的水果进行搭配
功效玉米含维生素B1维生素B6较多此沙拉对准妈咪补充营养非常有好处宜多吃
菜系及功效：甜品/点心癫痫食谱健忘食谱高血压食谱动脉硬化食谱工艺：煮玉米切糕的制作材料：主料：玉米（鲜）300克辅料：木薯25克,糯米粉25克,椰子水400克,牛奶250克调料：盐4克,白砂糖50克玉米切糕的特色：此糕椰奶香浓，甜美宜人，西欧风味，营养丰富。玉米切糕的做法：1.将……阅读全文 >>
食材做法1.米提前一夜浸泡，把鲜玉米粒用刀切下来，和糖，米一起拌匀。鲜箬叶洗净，棕树叶子洗净焯烫一下，撕成窄条2.取一片叶子，如图卷起，放入馅3.两边往中间折，然后把长端再扣过来绑住即可。锅里烧足量水，水开后下粽子，大火20分钟，转中火继续40分钟到1小时即可……阅读全文 >>
水果玉米其实就是甜玉米，味道清甜，那么水果玉米的功效与作用是什么呢？水果玉米本身属于玉米中的一种，也叫做甜玉米。其中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，可以有效的减少身体内胆固醇的含量，从而起到降低血压的目的。而且这种水果玉米中维生素e含量非常高，可以对抗自由基、延缓机体衰老。能够起到抗……阅读全文 >>
发展现状高油玉米是人工运用现代科学技术创造出来的一种高附加值优质专用玉米新类型，不仅含油量高，而且全面改善了玉米的籽粒品质，具有普通玉米难以比拟的优越性。高油玉米的育成和推广应用，使玉米本身从单纯的粮食或饲料作物变成了油粮、油饲、工业原料等多用途作物，发展前途广阔。高油玉米的选育……阅读全文 >>
食材板栗、玉米、鸡（一只土鸡的腿和翅膀）、都是俺喜欢的原料~调料：姜片、葱段、少许盐做法1、鸡腿和鸡翅洗净，斩段，放入煲中，加入足量的水、葱、姜片，大火烧开，改小火炖1个小时。2、将玉米切断，板栗去壳。放入煲中，继续小火炖1个小时放盐即可。小贴士此汤味道鲜甜，所以只需要放很少的盐……阅读全文 >>
食材中用到的海带和鸭肉营养也是很丰富的，鸭肉属于寒性的食材，特别适合夏季食用，有消暑去燥的效果，同时鸭肉还是一种滋补食材，深受人们的喜爱。海带呢是一种常见的海产蔬菜，有药用价值，它在减肥、降压、改善内分泌失调等方面的效果也是很明显的。做这道菜的关键秘诀在于是用啤酒炖，啤酒的酒香味……阅读全文 >>
食材做法1.提前一天用水把板栗泡上2.把板栗的外壳剥掉3.锅里烧开水把板栗放进煮5分钟4.捞出来把第2层皮剥掉5.把板栗切成片6.把白面粉玉米面白糖倒入盆里7.把玉米面用水调成团，板栗片压放在里面8.电饼铛加热把调好的面揪成剂子压成饼放在电饼铛里9.把电饼铛盖上烙8分钟10.打开……阅读全文 >>
土壤良好乾安县具有天然的黑土地，黑钙土土质肥沃，有机含量2.4%，碱土面积较大且分布范围广泛，PH值7.0—8.2。因乾安县地处风沙干旱盐碱区，土壤中富含盐碱，呈弱碱性，富含碳酸钙、氮、磷、钾等矿物质，在全国也是少有。土地平整，土壤疏松、透水、透气，保存养分性能好，适宜糯玉米类作……阅读全文 >>
前两天做的玉米燕麦馒头，就是为早餐时吃着方便而准备的，切成丁之后，再加点香肠、鸡蛋和黑木耳一炒，一份营养早餐就诞生了，味道特别香，还非常有营养。食材香肠1根、鸡蛋1个;油1汤匙、盐1/2茶匙、大葱1段、黑木耳少许、玉米燕麦馒头3个做法1、香肠切丁，水发后的黑木耳切丁，大葱切末2、……阅读全文 >>
老玉米跟黄玉米有很大的差别，首先就是两者熟的时间不同了，那么老玉米煮多长时间能熟呢？老玉米其本上在沸水中煮十五分钟玉米就能熟，通常嫩玉米和老玉米的口味是各不相同的，大家可以根据自己的味道去决定煮玉米的具体时间。另外食用一些嫩玉米能起到调合肠胃的作用，大家可以适当多吃一些。在煮老玉……阅读全文 >>