老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
她们都很迷人，我不一样，我磨人。
便秘的治疗方法
1.排便计划
对便秘患者来说排便计划的目的就是要克服排便中的不良习惯建立良好的排便过程在有些种类的便秘中排便计划是治疗的主要内容即生物反馈的治疗
2.饮食治疗
饮食习惯的重要性但在实际生活中想要改变一个人尤其是中老年人的饮食习惯并非简单的事此外生活的改善食物中脂肪细粮比例的增加如果没有科学的饮食观念很易发生饮食结构的偏差出现或是加重便秘
3.心理治疗
心理疗法是便秘治疗的必要环节在许多去心理门诊就医的患者中便秘是常见的顾客很多便秘患者在发病过程中也会产生烦躁焦虑等不良心理不去除这些心理问题会影响其他治疗方法的效果
4.药物疗法
药物治疗在便秘应用最多起效最快副作用也是最大的有时侯甚至给患者带来很大的损害如何从专业的角度权衡使用泻药的利弊不仅仅是患者要注意的也是内外科医生经常遇到的问题轻率地使用作用强烈的泻药有时会出现适得其反的结果
5.肠道水疗法
肠道水疗对于便秘的治疗效果比较明显相对药物治疗来说副作用小长期使用对肠道及身体无损害也无依赖性不要小看便秘严重便秘可能会引起身体许多的不良反应的其实便秘是多种疾病的集中症状并不是一种病所以我们应该格外重视便秘（图片来源视觉中国）
一概述习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠……阅读全文 >>
1．坚持参加锻炼对60岁以上老年人的调查表明，因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%，而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%，因此鼓励患者参加力所能及的运动，如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身，并进行环形按摩腹部或热敷。2．培养……阅读全文 >>
一中药治疗此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞，致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀，亦致于气不下降，出现便秘。此病宜行气导滞。药方：厚朴15克、藿香12克、苏子12克、大黄5克。每日一剂，水煎服，一日三次。药方二：黄芪20克，白术15克，炙升麻10克，当……阅读全文 >>
在日常生活中，如果我们饮食不当，就可能出现便秘，便秘是让人觉得非常痛苦的，太使劲了还可能造成肛门撕裂出血。而产妇是特别容易出现便秘的一个群体，如果已经出现了便秘，首先要把饮食改变一下。那么，产后便秘的原因和治疗方法?产后哺乳期能吃地瓜吗?产后便秘的原因和治疗方法产后便秘的原因：1……阅读全文 >>
不知道大家有没有看见过一种黑褐色的细长状的棒状果实，这种果实的树在南方和西南方向有种植，但是也并不是十分寻常的地步，而它的果实就叫做便秘果，也可以叫做腊肠树果。当然有一些小伙伴别说知道，甚至看都没看过，因此今天就告诉大家便秘果的功效与禁忌。一、便秘果的功效1.治便秘。顾名思义，便……阅读全文 >>
根据临床症状的不同可诊断出不同类型的便秘。1、原发性便秘：是指无器质性疾病存在而引起的便秘，功能性便秘、单纯性便秘和特发性便秘均属原发性便秘。2、继发性便秘：凡是在患有器质性病变或疾病的基础上出现的便秘，就称为继发性便秘，又叫做症状性便秘。</p……阅读全文 >>
跟女性朋友谈谈便秘根据临床经验，女性朋友十个里面至少有八个有便秘的困扰。在这里要谈谈“便秘”，让女性朋友了解为什么会常常发生便秘，以及要如何改善便秘。首先我们来了解便秘的定义：1.三天或三天以上才有一次排便。2.大便质地很硬，常伴随肛裂或痔疮出血。而便秘的成因可以分为(1)器质性……阅读全文 >>
胡桃粥：胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米煎煮成粥。适用于体虚肠燥的便秘孕妇食用。芝麻粥：芝麻、粳米适量，将二者同煮成粥。适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。柏子仁粥：将柏子仁15克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的便秘孕……阅读全文 >>
便秘是十分常见的现象，大部分人或多或少都遭受过便秘的困扰。很多人把便秘当作胃肠道疾病的一种症状或一种胃肠道功能障碍，但实际上，绝大部分便秘是饮食不良或者是不良饮食习惯造成的。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
很多治便秘的食物是寒性的，易伤身，那么吃什么治便秘又不寒呢？阿胶是很好的补品，很多的女性朋友也是比较熟悉的，阿胶除了可以滋阴补血之外，还可以润肠，很适合体虚便秘的人食用。老人或是体虚的人患上便秘，可以用2克的阿胶、3根葱白、2汤匙的蜂蜜，先把葱白用水煎好后，然后加入阿胶搅拌融化，……阅读全文 >>