常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
你既放我孤身返程，为何我转身你却满脸泪痕。
专家指出，脑中风是由脑部血液循环障碍导致的、以局部神经功能缺失为特征的疾病，主要分为出血性脑中风（脑出血占20%或蛛网膜下腔出血）和缺血性脑中风（脑梗塞占80%、脑血栓形成）两大类，生活中以脑梗塞最为常见。它发病急、病死率高，是最严重的致死性疾病之一。
国内有医院收治的最年轻脑中风患者才二十七八岁。所以不要认为自己年轻就不会患上中风。脑中风的发病率相当高，大约1万人中就有18人患病。生活中最主要和最常见的能够引起中风的疾病有高血压病、动脉粥样硬化、心脏病、先天性脑血管，一些代谢病，如糖尿病、高脂血症等也与其关系密切。另外，气温变化，环境、情绪的改变，过度紧张、疲劳等也可引发脑中风。所以，虽然严重的失眠症会对健康带来不小的冲击，但并不会直接造成脑中风。
但是，专家也提到了，高血压、糖尿病等疾病可能会导致脑中风，而严重失眠又有可能导致血压升高和糖尿病，这说明，如果晚上总是失眠，对脑部健康还是存在间接的影响的。因此，即使晚上失眠不能直接导致中风，也同样需要加以重视
治疗失眠的特效药有吗失眠患者求治无方时就会想到药寻找特效药，秘方等等。石家庄长江心理精神医院精神科专家指出根本不存在治疗失眠的特效药，哪些所谓的治疗失眠的特效药都是不现实的，失眠治疗还是中医药治疗最可靠。董明广主任提到“治疗失眠的特效药”是这样回答的，以我的失眠治疗经历，我认为治……阅读全文 >>
相信在人体生活中很多人都存在失眠的困扰，有的人明明已经非常困了，但是还是睡不着，也是非常痛苦的，那么下面就分享几个可以快速入睡的小窍门吧。5分钟失眠入睡小窍门1、用醋水泡脚睡前用醋水泡脚是可以有效改善失眠的，也可以在醋水中放入适量的生姜，生姜有着非常好的驱寒的作用，可以等到水温合……阅读全文 >>
妙招1：合理安排宝宝白天的活动在白天……阅读全文 >>
充足的睡眠是保证人体正常运作的基本前提，对孩子的生长发育尤其重要，是保证孩子健康成长的先决条件之一。1、影响大脑的创造思维曾经有科研人员把24名小孩分成两组，让他们进行检测，结果两组检测成绩一样。然后，让其中一组……阅读全文 >>
大家都知道，如今，随着人们生活压力和工作压力的增大，越来越多的人出现失眠症状，对于很多人来说都一直是很困扰的，有人干脆吃药来治疗，然而是药三分毒，那么，吃阿胶能治失眠吗？吃阿胶能治失眠吗在日常生活中，相信多数人对于失眠这一问题是非常困扰。中医认为，不正常睡眠多因情志过极、劳逸失调……阅读全文 >>
抑郁的时候通常都会伴随着失眠，大多数的人都不知道自己失眠是怎么样的，因为失眠起来真的是非常的难受的一件事情，所以说一旦发现自己抑郁要提早解决。有些人抑郁着抑郁着就好了。那么产后抑郁失眠好了是为什么呢?产后抑郁失眠好了纯牛奶是具有一定的安静养神的功效，所以说对于很多睡眠质量不好的朋……阅读全文 >>
女性内分泌失调在临床上很常见，内分泌失调是人体的健康状态，而且会引起各种复杂的症状，给患者身心都造成比较大的影响。其实除了女性，男性也会出现内分泌失调，如果男人内分泌失调失眠多梦怎么办？男人内分泌失调失眠多梦怎么办1、多泡澡泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方……阅读全文 >>
失眠最怕三种维生素有维生素b1、维生素b6、维生素b等，生活中不少人因学习、工作压力大等原因，心情烦躁，晚上失眠睡不好，导致精神很差，影响身体健康。出现失眠症状，可以通过补充营养来缓解，维生素物质对于治疗失眠很有帮助，维生素有很多的种类，下面来带大家了解一下失眠最怕的三种维生素，……阅读全文 >>
很多人知道压力过大是造成失眠多梦的原因之一，其实还有很多其他的原因会引起失眠多梦的情况。1、现代社会生活压力越来越大，生活中和工作中的各种矛盾会使人产生抑郁、紧张、焦虑等情绪，这都是导致失眠多梦的原因；2、一些疾病，如关节炎、哮喘、偏头疼等都可能导致失眠，而丘脑病变患者则是会发生……阅读全文 >>
失眠的解决办法包括药物治疗和非药物治疗，以及相应的心理行为治疗。对于孕妇而言，则可采用按摩、心理暗示和食疗的方法来解决。按摩法1.眼保健操法。手法和做眼保健操一样，用指腹刮眼眶周围；食指轻揉太阳穴和眉心各2-3分钟；大拇指和食指揉按风池穴（即颈椎……阅读全文 >>