孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
地铁公交是孕妈咪上下班最常用的交通工具上下班高峰不管是地铁车厢还是马路上到处都是人山人海这样的环境容易发生碰撞这对孕妈咪来说是很危险的所以怀孕之后孕妈咪就可以和所在单位商量错峰上下班一般单位领导都是可以体谅理解的
对于习惯上下班自己开车的孕妈咪只要你没有出现出血或腹痛等早产现象就可以小心驾驶汽车不过孕妈咪开车要注意更多的细节比如一定要系上安全带最好是孕期专用的安全带还要注意慢速行驶接近预产期时顶着大肚子开车危险率自然增加所以就尽量避免单独开车吧其实以步带车还有利于自然分娩哦
早晚天气都比较凉所以建议孕妈咪在出行时要多准备一件外套外套要及时穿脱避免着凉一般在公交地铁上温度会相对较高建议孕妈咪脱去外套路途比较远的可以在包里带一小瓶饮用水方便及时补充水分
孕晚期继续工作的孕妈咪一定要注意劳逸结合许多公司的大楼通风换气的条件比较差孕妈咪工作一小时就要起来活动一下走到通风的环境下给自己换换气另外你可以用这段活动的时间扭扭脖子松弛一下肩膀这样可以摆脱工作的劳累
除了工作以外在孕期出门旅行的孕妈咪也不在少数其实出门走动走动对身体是很有帮助的不过进入孕晚期的孕妈咪已经不适合做长途旅行了那些旅途比较近耗时短的旅行更适合现在的你
随着预产期的临近为小宝宝准备出生用品是孕妈咪最乐意做的事此时的孕妈咪渐渐成为了婴儿用品商店的常客不过周末商场人多拥挤实在不适孕晚期的妈咪建议孕妈咪最好在工作日逛商场购物如果不方便请假可以利用产检后的时间去商场逛逛
在怀孕的不同阶段，宫高和腹围都是不一样的，因为它会随着宝宝的成长而不断变化，在中期之前可能没收都会惠增长，有些孕妇在孕晚期的时候会出现宫高低下来的情况，孕晚期宫高低下来说明什么呢?往下看看吧。孕晚期宫高低下来说明什么孕晚期随着胎头下降入盆等因素，会出现宫高不增长现象。判断生长发育……阅读全文 >>
有些孕妈妈甚至会想到通过食用一些药物来进行安胎。到了孕晚期这个关键时刻，还可以吃安胎丸吗？其实，很多安胎丸都说是中成药，但是正常情况下，是不需要服用药物进行安胎的。如有胎动不安的症状，应到医院就诊，并在医师指导下服用药物的药量。在到了最后的关键时刻，只要注意多休息，不要劳累，不剧……阅读全文 >>
孕晚期坐地铁不是很好，孕晚期最好不要出行，最好在家或是医院待产。很多的准妈妈在怀孕期间依然选择坐地铁到单位上班。上下班高峰期，地铁往往都挤满了人，没怀孕之前使劲挤也没关系，但是怀孕后多了一个小宝宝就不能盲目的挤着。孕妈妈们坐地铁中如果出现头晕的情况，应该好好休息会儿，情况严重者应……阅读全文 >>
1、胎盘早剥与孕妇睡姿并无必然联系有专家介绍，胎盘早剥与孕妇睡姿并无必然联系。引发胎盘早剥的主要原因是妊娠高血压、外伤、撞击等因素，还有一些目前医学无法解释的不明原因。而“仰卧位低血压综合征”是孕妇接受麻醉时容易出现的情况，一般情况下不易出现。平时如果孕妇仰卧……阅读全文 >>
邮轮公司对孕妇乘邮轮的限制大多数国际邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船。美国嘉年华或皇家加勒比邮轮公司的管理更为严格，乘船的准妈妈在航程结束前都必须不超过怀孕23周。不过，每艘船的规定都不一样，你在预定前，一定要咨询清楚。即使航船公司没有要求，你最好还是带上关于你孕期所有情……阅读全文 >>
孕妈妈在怀孕的时候，基于宝宝发育以及母体健康的需要，对于钙的需求量是很大的。所以孕妈妈对于孕期的补钙一定要重视。但是对于什么时候该补钙，很多孕妈妈都有疑惑。孕晚期还需要补钙吗？孕晚期还需要补钙吗钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要……阅读全文 >>
孕晚期建议每天5-6餐，还可以多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，你可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃;可以熬的稠一些，也可以熬得稀一些。如果体重增长过多，准妈妈就应该根据医生的建议适当控制饮食，少吃淀粉和脂肪，多吃蛋白质、维……阅读全文 >>
孕妈妈在孕晚期的时候，变化非常大：子宫迅速增大，腹部一天天隆起，身子变得笨拙．行动不太方便，轻轻地触动子宫常常可以感到腹部有变硬的感觉。到孕9个月时，增大的子宫在腹腔内占位很大，几乎占据大部分的腹腔，压迫胃、膈肌，使它们上移，并压迫心脏，引起心悸、气短、胃胀、食欲不佳，稍有活动就……阅读全文 >>
对于母体来说，孕晚期胎儿的不断增长使妈妈的胃受到压迫，饭量反而可能出现减少。虽然妈妈往往感觉已经饱了，实际上却并不一定满足能量和营养素的需要量，此时应尽可能选择体积小而营养价值相对高的食物。对于胎儿来说，孕晚期是生长最快的阶段，同时也是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。因此，……阅读全文 >>
日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张，这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心，并能最大限度地激发宝宝的潜能，对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松，然后想象最令人愉悦和安定的场景。怀孕六个月胎教音乐六个月胎教音乐听什么孕妇听胎教音乐的好处……阅读全文 >>