对你我终究是一道无法用言语说的伤
日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张这时孕妈妈可以开始意想胎教冥想能够提高自己的自信心并能最大限度地激发宝宝的潜能对克服怀孕抑郁症也很有效果摆出舒服的姿势让身体放松然后想象最令人愉悦和安定的场景
怀孕六个月胎教音乐 六个月胎教音乐听什么 孕妇听胎教音乐的好处孕晚期饮食一日三餐,生一个健康、聪明、可爱的宝宝是天下所有父母的共同心愿。小生命的诞生,将是一个家庭中最重要的时刻。对于怀孕中的孕妈妈们,在这个特殊时期一定要了解一些特殊的营养食谱。孕晚期饮食一日三餐1、早餐:远离“高GI”碳水化合物想要一整天都保持在最佳状态,早餐就最为重要。如……阅读全文 >>
孕晚期想要舒服的睡眠,孕妈妈不妨试试以下方法:平身躺,膝盖下放垫子在膝盖下垫个枕头,或两层椅垫,孕妈妈可以单腿搭在枕头上,也可以把两条腿都搭在枕头上。睡觉的时候保持这个姿势,孕妈妈就会睡得比较安稳。侧卧,两腿间放垫子孕……阅读全文 >>
孕期的女性是家里的保护对象,生怕一点闪失。孕晚期则更要加点小心,以免发生不好的事情。那么,孕晚期饮食的注意事项有哪些呢?1、应注意优质蛋白质的摄入。孕晚期母体子宫、乳房和胎盘增大,蛋白质约需贮留375克,是贮留最多的时期。胎儿体重由28周的1000克增至40周……阅读全文 >>
女性在怀孕之后最关心的就是自己的孩子了。在怀孕期间,了解自己体内胎儿的最好情况就是定期前往医院做产检,孕妇可以通过产检报告上显示的情况来看出自己的自己与体内的胎儿有哪些问题。那么,胎心监护的评分标准是什么?孕晚期产检项目有哪些?孕晚期产检项目有哪些孕28~36周,每2周产检一次(……阅读全文 >>
孕晚期练瑜伽的好处1、通过瑜伽,孕妈妈可懂得正确的呼吸技巧和放松方法,从而心脏、肺部肌肉处于良好状态,有利于顺产和产后的身体恢复。2、通过瑜伽的修炼,孕妈妈可以提高血液循环,加强肌肉的力量和伸缩性,增强髋部、脊柱和腹部肌肉来支撑子宫里宝宝的重量。瑜伽练习时一种非常缓和的健身运动,……阅读全文 >>
邮轮公司对孕妇乘邮轮的限制大多数国际邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船。美国嘉年华或皇家加勒比邮轮公司的管理更为严格,乘船的准妈妈在航程结束前都必须不超过怀孕23周。不过,每艘船的规定都不一样,你在预定前,一定要咨询清楚。即使航船公司没有要求,你最好还是带上关于你孕期所有情……阅读全文 >>
怀孕晚期,孕妈妈每天需要摄入的营养包括:每天食用多种蔬菜和适量的水果以满足维生素和矿物质的需要。每天食用谷物类食品来提供能量,谷物食品包括:馒头、米饭、面条、面包等。每天食用低脂或脱脂的奶制品。如:牛奶、酸奶、奶酪或其他奶制品。奶制品能够提供给您和宝宝骨骼和牙齿强壮所需地钙,同时……阅读全文 >>
为了实时观察孩子在妈妈肚子里的情况,很多的时候妈妈都需要在怀孕的不同阶段进行不同的身体检查,一旦发生什么异常的情况可以即时的进行有效的处理,那么,下面,我来解答一些相关问题,孕晚期产检都检查什么,孕晚期的产检都必须做吗?孕晚期产检都检查什么孕晚期产检检查项目是常规要做的,除了这些……阅读全文 >>
1、正常情况下,血中钙离子浓度平均为1.19毫摩尔/升(2.38毫克分子/升),其波动幅度甚小,是维持肌肉神经稳定性的重要因素。怀孕以后,宝宝需求的营养加大,特别是对钙的吸收,尤其在孕中、晚期,每天钙的需要量增为1200毫克。孕妇为满足自身及胎儿生长发育,对钙的需要量明显增加,但……阅读全文 >>
一般来说,在怀孕28周(7个月)以前,由于羊水较多,胎儿较小,胎儿在子宫腔内的活动范围大,胎位容易改变。到怀孕32周(8个月)以后,胎儿长得快,羊水相对减少了,胎儿在子宫腔内的位置基本固定。胎儿有三种胎位:即头位,臀位,横位;横位很少见,这是一种不正常的胎位。在工作中经常有孕妇及……阅读全文 >>