便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀
我以心动的名义逮捕你，麻烦和我走一趟。
不妨多听听医生的建议戴医师解释面对孕期的便秘最主要是从饮食上留意首先每天需要摄入充足的水分保持肠道的湿滑有助于消化其次饮食粗细搭配多吃些富含可溶性膳食纤维的瓜果蔬菜有利于胃肠蠕动紧接着可用酸奶代替牛奶增加肠道内的有益菌改善胃肠道菌群协助消化吸收最后准妈妈可进行腹部按摩增加胃肠蠕动促进排便只要坚持下去解决便秘将不是大难题
同时专家提醒准妈妈注意便秘难受部分准妈妈为了图一泻痛快会自行购买一些通便药但市场上的通便药大多含有大黄芦荟等成分易引发流产如果实在难以忍受可使用开塞露但不能长期依赖
有些女性因为体质原因，或者是怀孕期间的饮食不当，就极容易出现孕期便秘。尤其是在孕早期和孕晚期阶段，若便秘严重，有可能会对于胎儿有不利影响，所以出现便秘需要尽快缓解。那么，孕妇便秘怎么快速排便呢？孕妇便秘除了个人体质原因以外，和孕期的饮食结构也有关系。并且随着孕期的延长，以及腹中胎……阅读全文 >>
便秘困扰着不少孕妈妈，孕妇便秘吃什么好?受便秘困扰的准妈妈，不妨多吃以下这些食物哦。1、马铃薯：马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期便秘很有助益。2……阅读全文 >>
1、菠菜粥鲜菠菜100克，粳米100克。先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用，每日2次。2、柏子仁粥将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。3、胡桃粥取胡核仁4个，粳米100克。将……阅读全文 >>
一般来说，大便间隔超过48小时，粪便干燥，引起排便困难就称为便秘。女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸……阅读全文 >>
当怀孕的时候孕妇很有可能会便秘，便秘大多是因为吃了不易消化的食物，肠胃不适造成的，也可能是肠胃炎等等。当孕妇出现宫缩而且阴道出血的时候就会担心是不是便秘的原因，有孕期便秘胀气引起宫缩出血的吗？孕期便秘的话大便会在体内堆积，所以是会有胀气的情况的，同时也可能会造成孕妇宫缩的现象发生……阅读全文 >>
整个孕期便秘是怀男孩吗没有这种说法，没有科学依据的，这个跟宝宝的性别没关系，如果你自己本身就属于爱便秘，肠道不是特别好，或者是饮食上不规律，都有可能会出现便秘啊。便秘是怀孕期间正常的反应的，因为很多孕妇怀孕期间都会出现便秘的情况呢，这个和胎儿性别没有关系的。孕期怀男孩的特征1、肚……阅读全文 >>
我们首先一定要这样说营养要均衡，不要偏食，还有的就是不要太忌口。比如说香蕉、番薯这些东西都是可以吃的。以前说香蕉不能吃，这个不是说绝对不能吃，也不是说一点都不能吃。香蕉有分很多种类，包括芭蕉、香蕉、大蕉等，那我们可以挑一些小芭蕉，这个还是可以吃一点的，可以帮助消化。还有其他粗纤维……阅读全文 >>
孕期便秘能吃芋头吗芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。芋头性平滑，味甘辛，具有化痰散淤、健胃益脾、调补中气、解毒止痛等功效……阅读全文 >>
1、孕期便秘治疗（1）瑜伽缓解便秘。孕期便秘虽然不会对胎儿产生太大的影响，但是会让准妈妈变得非常痛苦，通过简单的瑜伽动作有利于缓解便秘。（2）饮食调理。孕妇发生便秘时不可随意用药，可通过膳食来进行调理。多喝粥，如胡桃粥、无花果粥等；吃一些富含粗纤……阅读全文 >>
怀孕的时候，孕妇可能会有很多反常的生理反应。大部分的孕妇都有便秘，不但不能够排出身体里面的有毒物质，而且孕妇还会特别不舒服。孕妇都希望在生完宝宝之后，情况可以改变。那么，孕期便秘产后会改善吗？怀孕的时候，便秘在生完孩子之后很难能够得到自然缓解。因为生完孩子之后，身体会比以前弱很多……阅读全文 >>