人生有很多事情，是以失去显珍贵的，比如健康，比如排便通畅。很多女性朋友在孕期时除了要应付孕期的辛苦，还要应对时不时偷袭的便秘。孕期便秘，真的不想经历第二遍。生呗怀孕的时候，由于活动量减少，冬天天气干燥，吃肉稍微多了一点点，有一天早上如厕，任凭怎么使劲，约定好出来的排泄物怎么也不愿

很多准妈妈在孕期都有个便秘的苦恼：为什么我脸上的色斑越来越多？为什么我今天又在厕所半个小时也“拉不出来”，肚子又特别胀？其实这就属于排便困难，也就是日常说的孕期便秘。怀孕后，准妈妈体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。还有不断增大的子宫压迫胃肠道，孕妇很容易便秘

怀孕的整个过程中，孕妈一般都会经历各种问题，其中比较常见的就是便秘了。据说怀孕期间百分之七八十的孕妈都会经历便秘的尴尬与折磨。并且很多都觉得挺尴尬的事情，不便说与别人，因为觉得算不上病，所以会一直忍着。特别是在孕晚期，便秘会越来越严重。其实孕期便秘可能会由于堆积在肠管中的粪便让胎

怀孕后，不少孕妈容易遭受便秘的苦。孕期便秘不但孕妈遭罪，影响比你想象到的还要大。缓解孕期便秘的4种方法，孕妈早记心中，看看你都做对了吗？孕期便秘的危害孕妇便秘，排泄不通畅，体内毒素堆积，影响内分泌，肠道的消化吸收也会受影响，孕期容易出现腹痛，腹胀。反映在孕妇的皮肤上，容易肤色暗淡

说到便秘，很多准妈妈应该很有想法，有的孕妇在孕中期就开始便秘，严重影响了生活质量，让心情变得很差。有的孕妇说每天都要去厕所呆个半小时到一个小时，可是一点用都没有。明明感觉吃了很多东西，可是一直便秘排不出来，感觉很难受，有的时候好几天都没有情况。孕期便秘是一个很常见的事情，这是因为

怀孕对于每一个女人来说是天大的喜事，当幼小的生命在母体内生根发芽后，每天感受着胎儿的成长和变化，这个“feel”一定“倍爽”！然而快乐之余，怀孕后带给孕妈妈们身体和心理上的变化，如孕期水肿、糖尿病、便秘、抑郁等，着实把孕妈妈们折磨得吃不好睡不好，让很多孕妈妈觉得怀孕其实也是个烦恼

导语：孕期便秘这事身为过来人，表示深恶痛绝，我孕期好好的，就是孕后期这便秘闹得我烦躁。一周多不排便，难受又出不来，最后借助开塞露，反正都有点脱肛了，幸好没影响到胎儿。就这事，老公总笑话我，所以孕妈妈千万要注意着，别让便秘影响了你的好心情。【为什么会便秘】我整个孕期就是到了孕晚期的

大多数女性在孕期都会出现呕吐、行动不便、腰酸背痛等现象，这是孕期必经阶段，但是跟便秘造成的痛苦比起来，前面那些应该是小巫见大巫了。孕期便秘主要表现为每周排便次数低于三次、大便干结、排便困难，排便困难即指排便时间较长、排便时带有强烈的疼痛感、排便不净等情况，孕期便秘会增加孕妈的痛苦

对于所有准妈来说，孕期往往会享受到很好的待遇，不过同时也会伴随着一些身体上的不适，除了孕吐之外，便秘也是很多准妈最难招架的一件事。肚子胀疼的厉害，但是却不知道如何使劲，往往有便意但怎样也排不出，这时候就会感到非常忧虑。那么孕期便秘的原因在哪里？如何进行有效缓解呢？孕期便秘2大原因

彤彤体质不太好，结婚三年才成功怀上了宝宝，对此，彤彤很是小心谨慎，生怕一个不注意出什么意外。彤彤怀孕后在饮食方面非常重视，几乎是全家齐上阵，为了让彤彤多吃一些，变着法的为彤彤做有营养又好吃东西，各种补品也是尽可能地托人代购，什么补铁的、补锌的、补钙的，应有尽的。尽管坚持定期孕检各

便秘在妊娠期非常常见，研究发现，妊娠期妇女的便秘发生率高达40%，妊娠早期约35%，妊娠中期约39%，妊娠晚期约21%。便秘是一个或一组症状，表现为排便困难和(或)次数减少(每周小于3次)，粪便干硬。慢性便秘指病程6个月以上的便秘。那么怀孕期间是什么导致便秘的发生呢？原因有下:孕