便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀
我要你毫无理由地偏向我。
孕期便秘能吃芋头吗
芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。
芋头性平滑，味甘辛，具有化痰散淤、健胃益脾、调补中气、解毒止痛等功效。芋头中含有一种黏液蛋白，可被人体吸收从而产生免疫球蛋白，提高机体的抵抗力，可抑制消解人体的“痈肿毒痛”、癌毒等毒素，具有解毒的功效，同时对肿瘤及淋巴结核等病症也具有一定的防治功效。此外，芋头富含多种矿物元素及黏液皂素，有助于补充机体所缺乏的矿物元素，增进食欲。芋头的碱性还能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，可调节胃酸过多症，同时能起到美发养颜的功效。
孕妇吃芋头好，芋头能帮助孕妇提高食欲，预防便秘。芋头是一种很好的碱性食物，它能够保护消化系统，能够增强免疫功能。孕妇经常吃芋头可以促进肠胃的蠕动，还可以帮助孕妇吸收和消化蛋白质等的营养物质，还能够清除血管壁上的沉淀物，对怀孕中的女人便秘和肥胖都是有好处的。
便秘困扰着不少孕妈妈，孕妇便秘吃什么好?受便秘困扰的准妈妈，不妨多吃以下这些食物哦。1、马铃薯：马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康。同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期便秘很有助益。2……阅读全文 >>
在怀孕期间，可以说百分之九十的孕妇都会有便秘的情况。怀孕期间便秘可不比普通的便秘，因为怀孕期间便秘会影响到胎儿的生长发育，有的时候还会导致流产或是早产。孕期便秘一般发生在多少周？孕期便秘一般发生在多少周，并不能确定。有的女性可能在怀孕三四个月便秘，有的女性可能在怀孕六七个月的时候……阅读全文 >>
孕妇便秘吃什么?孕妇出现便秘症状后要注重多喝汤、多喝水，保证体内有充足的水分，同时要搭配好粗粮和细粮，在吃肉、蛋的同时，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。总之，就是让自己的饮食食谱中含有足够的水分孕妇便秘吃什么便秘也是孕妇的常见病和多发病之一。孕早期由于呕吐和食欲不振，补充水分不够就会……阅读全文 >>
一般来说，大便间隔超过48小时，粪便干燥，引起排便困难就称为便秘。女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，致使食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸……阅读全文 >>
第一，多吃蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。第二，早晨定时排便每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃……阅读全文 >>
孕妇发生便秘的几率非常的大，主要的原因就是孕妇在怀孕后减少了运动导致的。尤其是在孕后期，孕妇身体笨重，没有办法像正常的时候那样运动。便秘后孕妇会用大力气将大便排出去。那么，孕期便秘使劲会怎样？孕妇过于用力的排便，就会影响到胎儿，甚至会导致流产。而且便秘后孕妇的身体中会积累很多的毒……阅读全文 >>
孕期便秘危害大便秘会导致身体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而引发皮肤色素沉着、瘙痒、毛发干枯等症状，经常排便用力，还会形成痔疮。孕晚期便如果秘严重，还可能造成肠梗阻，并引发早产，危及母婴安危。孕期便秘慎用药物孕期便秘，一般建议先饮食调理，如果经过调理便秘仍没有缓解，……阅读全文 >>
便秘对于每一个人来说都不陌生，都会有或轻或重的便秘情况，长期便秘的话会给人的身体带来很大的危害，有一个可笑的说法，有人说孕期便秘是生女孩的征兆，这个说法是真的吗？孕期便秘是女孩子吗？如果怀孕了爸爸妈妈对宝宝的性别问题都非常的感兴趣，但是妈妈怀的是男是女与便秘是完全扯不上关系的，但……阅读全文 >>
整个孕期会出现各种奇葩的问题，孕妇需要摆正心态，积极的面对并接受整个孕期带来的不适，由于胎儿在体内对于肠道有所压迫，所以也非常容易出现便秘的情况，那么孕期便秘肚子痛怎么办呢？孕期便秘出现肚子痛的情况需要重视起来，平时要保持正常的排便规律，虽然孕期的大多数女性都不愿意运动，但是为了……阅读全文 >>
有些女性因为体质原因，或者是怀孕期间的饮食不当，就极容易出现孕期便秘。尤其是在孕早期和孕晚期阶段，若便秘严重，有可能会对于胎儿有不利影响，所以出现便秘需要尽快缓解。那么，孕妇便秘怎么快速排便呢？孕妇便秘除了个人体质原因以外，和孕期的饮食结构也有关系。并且随着孕期的延长，以及腹中胎……阅读全文 >>