咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
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咖啡有提神醒脑的功效很多的白领人员都喜欢晚上喝咖啡可以让他们能够更好的工作因此大家想了解晚上喝咖啡好吗?
晚上喝咖啡不好会影响睡眠
美国一项最新研究发现下午5点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时原因是咖啡因的刺激作用的持续时间可长达6个小时
在为期4天的试验中参试者每天分别于睡前6小时3小时和关灯睡觉前服用咖啡因片剂其中一次为安慰剂另外四天中有一天三次均为安慰剂
结果发现下午5点之后喝一大杯浓咖啡就可能导致夜间辗转难眠白天昏昏欲睡即使在睡前6小时喝两三杯咖啡也可能会导致睡眠时间减少1小时
很多人都知道睡前喝咖啡会导致兴奋难以入睡但下午喝咖啡也会导致夜间睡眠紊乱这一事实却鲜为人知其具体机理是咖啡因是咖啡和茶等饮料中的刺激成分对大脑中松果腺分泌的褪黑激素起到干扰作用褪黑激素有助于控制人体昼夜节律告诉人体啥时该睡觉啥时该清醒褪黑激素水平紊乱容易导致入睡更困难
综合上面的介绍我们了解到咖啡不适宜晚上喝以免会影响到睡眠影响到休息对工作与生活都不利所以喝减肥咖啡最佳时间就是运动前喝
很多朋友除了爱喝咖啡，也喜欢自己制作咖啡，所以在家里购置一台咖啡机就很有必要了。接下来我就和大家介绍一下咖啡机有哪些品牌推荐，以及咖啡机要怎么清洗。一、咖啡机有什么品牌推荐1、飞利浦咖啡机。飞利浦咖啡机是大品牌,的确好用。新款的浓缩咖啡机简单易操作,让你迅速摆脱速溶时代,生活瞬间……阅读全文 >>
治咖啡斑的方法咖啡斑的治疗方法治疗条件：咖啡斑可以治疗，但是限于目前医疗技术所限，并不是所有患者均能根治，能满足以下条件的患者疗效相对更为确切：能够尽早治疗者。患者皮损面积较小者。边界清楚较为锐利者。术后防晒较好者。调Q激光治疗：调Q532激光祛斑原理是通过激光仪发射特定波长的光……阅读全文 >>
咖啡不能和以下6种食物一起吃：1、酒咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。很可能诱发心脏病。2、茶切记咖啡不宜与茶同服，从而影响睡眠。3、黑木耳、海藻黑木耳与咖啡不能一起吃，否则会降低人体对铁的吸收。4、葡萄酒葡萄酒与咖啡不宜同时饮用。5、香烟吸烟的时候不要喝咖啡。6、感冒药咖啡和……阅读全文 >>
黑咖啡历来被称为“健康使者”，它对健康所起的作用主要有：1.提神醒脑咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；2.强筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。3.开胃消食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有……阅读全文 >>
很多人在喝左旋360减肥咖啡的时候都喜欢冷饮，特别是在夏天，冷饮毕竟会更舒服一点，但实际上左旋360减肥咖啡冷饮的效果远没有热饮的减肥效果好。另外很多消费者不习惯左旋360减肥咖啡的苦味，所以喜欢在左旋360减肥咖啡里面加入糖来缓解左旋360减肥咖啡的苦味，可……阅读全文 >>
什么是冰咖啡？非常浓的咖啡和冰块混合，再加入小豆蔻这种原产于东印度群岛的香料，配以奶油和糖，这样制成的一杯泰式冰咖啡，一瞬间就把你带到烈日和海风下的普吉岛。如果有一种咖啡能在炎热的夏日给你带来清凉的海风和亚洲古老的迷幻香气，那就是泰式冰咖啡。……阅读全文 >>
咖啡机(专业半自动咖啡机)，咖啡豆(新鲜度要高)，磨豆机，牛奶，巧克力酱，淡奶油，糖包等等咖啡辅料(这个太多，没有办法说的太详细，想开店的朋友可以参考下)标准：7g-10g咖啡粉8-10bar的压力87-93度温度的开水在22秒-30秒的时……阅读全文 >>
是会出现这种情况的。咖啡本身就是酸性饮料。咖啡之所以会喝起来比较的酸，是因为咖啡生豆中含有的酸味成分有柠檬酸、苹果酸、奎宁酸。磷酸等，但这却不是我们喝咖啡时所感受到的酸味。我们尝到的酸味，主要来自烘焙过程中生产的酸。咖啡酸不酸，取决于豆子的烘焙度，烘焙时间愈长，焦糖化程度愈高，酸……阅读全文 >>
“咖啡”一词源自希腊语“Kaweh”，意思是“力量与热情”。在世界各地，人们越来越爱喝咖啡。随之而来的“咖啡文化”充满生活的每个时刻。无论在家里、还是在办公室、或是各种社交场合，人们都在品着咖啡、它逐渐与时尚、现代生活联系在一起。咖啡树原产于非洲埃塞俄比亚西南部的高原地区。据说一……阅读全文 >>
风味【Flavor】：对香气、酸度、与醇度的整体印象。酸度【Acidity】：所有生长在高原的咖啡所具有的酸辛强烈的特质。此处的酸辛与苦味、发酸(Sour)不同，与酸碱值也无关，它是指促使咖啡发挥提振心神、涤清味觉等功能的一种清新、活泼的特质。咖啡的酸度不是酸碱度中的酸性或酸臭味……阅读全文 >>