腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。
爱是习惯，是了解，是你突然的出现。
腰肌劳损当然是可以请病假了因为腰肌劳损会严重的影响工作效率和生活所以患上该病建议还是请病假比较好
对于公司员工病假医疗期限国家制定了专门的法规依据〈企业职工患病或非因工负伤医疗期规定〉第三条的规定企业职工因患病或非因工负伤需要停止工作医疗时根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限给予三个月到二十四个月的医疗期
一实际工作年限十年以下的在本单位工作年限五年以下的为三个月五年以上的为六个月
二实际工作年限十年以上的在本单位工作年限五年以下的为六个月五年以上十年以下的为九个月十年以上十五年以下的为十二个月十五年以上二十年以下的为十八个月二十年以上的为二十四个月
第四条 医疗期三个月的按六个月内累计病休时间计算六个月的按十二个月内累计病休时间计算九个月的按十五个月内累计病休时间计算十二个月的按十八个月内累计病休时间计算十八个月的按二十四个月内累计病休时间计算二十四个月的按三十个月内累计病休时间计算
1、腰肌劳损是一个积累性的疾病，尤其是那种经常搬重物或者是久坐久站的工作，这样腰肌就会长时间的处在一个高效率运转的状态，频繁的的受力大就会使组织出现纤维断裂的损伤，即使损伤修复后，也会留下后遗症，腰肌劳损的人，在局部会出现反应性炎症，从而导致腰肌特别疼痛。2、身体弱各种疾病都会找……阅读全文 >>
腰肌劳损如何治疗?腰肌劳损的症状腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀，休息片刻后能够得到缓解。若卧床太久，又会感觉不舒服，稍微活动之后反而有所好转，但活动过久则又加重疼痛。在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时……阅读全文 >>
对于腰部可能要承受很多重量或者是腰部过度劳累的人们来说，腰肌劳损是一种比较常见的现象。所以说，很多人都可能会选择使用护腰带来减小自己腰部受到外界的冲击和影响，所以说就有一个问题，腰肌劳损用什么护腰带好？腰肌劳损用什么护腰带好腰肌劳损是一种慢性疾病，对于腰肌劳损疾病的患者，可以佩戴……阅读全文 >>
腰肌劳损吃什么好？腰肌劳损患者可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。以下给大家介绍腰肌劳损的几个食疗方。1、良姜猪脊骨粥高良姜……阅读全文 >>
1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾……阅读全文 >>
1.防止潮湿，寒冷受凉不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。2.急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。3.体育运动或剧烈活动时要做好准备活动。4.纠正不良的工作姿势如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿……阅读全文 >>
腰肌劳损这种疾病的出现，不仅仅局限于老年人或者常年从事体力劳动的人群身上了，年轻人患有腰肌劳损的概率并不低。随着快节奏的生活和高强度的工作，是的很多年轻人患有腰肌劳损，腰部的健康要重视，那么腰部按摩仪器对腰肌劳损有用吗？接下来就由我为大家介绍一下吧。腰肌劳损的常见症状有：腰部酸软……阅读全文 >>
如果方便，还是在腰部出现不舒服的现象后立即去看医生。腰肌劳损最好能及时发现及时治疗。很多患者都是因为拖延治疗才出现了腰椎间盘突出的症状。腰肌劳损的治疗其实很重要，通常在刚发病的时候，患者只需要接受物理治疗，症状就能得到缓解。物理治疗的方式主要包括了推拿和针灸，情况不严重的患者做一……阅读全文 >>
1.注意保暖腰肌劳损患者千万不要受凉受冻，尽量选择干爽透气的环境居住。潮湿阴冷的环境会让病情加重，所以患者们一定要注意天气的变化，在气温下降的时候及时添加衣服，淋雨后也要尽快把湿衣服换下来。2.注意休息腰肌劳损后，患者千万不可以继续从事体力活动，特别是在急性发作期间，可要知道，急……阅读全文 >>
1、怀孕的时候女性的内分泌会发生很大的变化，而且在生宝宝的时候，整个生产过程对于女性的骨盆上的韧带也会造成一定的伤害。同时，怀孕期间子宫增大会让腰部承受更大的力量，这个时候有可能导致压迫盆腔神经，就会引起腰痛。2、对于很多产妇来说生产以后的活动量是比较少的，大部分时间会采用躺着或……阅读全文 >>