通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
如果走在你身边会不会把我当陌生。
孕前检查的主要目的是排查女性身体异常情况及时检测出一些可能会对怀孕造成不利影响的疾病保障孕妇健康并最大程度降低胎儿出现畸形和新生儿溶血的风险女性孕前检查的具体项目有
1血常规血型及早发现贫血等血液体统疾病因为如果母亲贫血不仅会出现产后出血产褥感染等并发症还会殃及宝宝给宝宝带来一系列影响例如易感染抵抗力下降生长发育落后等
2尿常规有助于肾脏疾患早期的诊断十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验身体的代谢增加会使肾脏的负担加重如果肾脏存在疾患后果会非常严重
3粪常规消化系统疾病寄生虫感染诊断例如弓形虫感染如果不及早发现会造成流产胎儿畸形等严重后果
4肝功能两对半各型肝炎肝脏损伤诊断如果母亲是病毒性肝炎患者没有及时发现怀孕后会造成非常严重的后果早产甚至新生儿死亡肝炎病毒还可垂直传播给孩子
5胸部透视/摄片结核病等肺部疾病诊断患有结核的女性怀孕后会使治疗用药受到限制使治疗受到影响而且活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情并有传染给孩子的危险
6妇科内分泌全套月经不调等卵巢疾病诊断例如患卵巢肿瘤的女性即使肿瘤为良性怀孕后常常也会因为子宫的增大影响了对肿瘤的观察甚至导致流产早产等危险
7白带常规筛查滴虫霉菌细菌的感染如果患有性传播疾病最好是先彻底治疗然后再怀孕否则会引起流产早产胎膜早破等危险
8染色体检测及早发现克氏症特纳氏综合症等遗传疾病及不育症
一般来说，只有正常作前向运动的精子才能顺利抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子，在精液液化前活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力。如果因某种因素影响精子的运动功能，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。疾病感染、内分泌……阅读全文 >>
备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。备孕前六个月的准备呢？准备受孕前六个月1、如果夫妻俩对于未来孩子的到来达到共识的话，建议夫妻一起去医院做孕前检查，不要觉得麻烦，这是为了今后早日怀孕以及宝宝的健康。2、如果俩夫妻的体……阅读全文 >>
准备要宝宝的女性朋友们注意咯，以下有关备孕注意事项不得不了解了，一起来看看吧。备孕注意事项1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身……阅读全文 >>
练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡能力，提高整个肌肉组织的柔韧性和灵活性。瑜伽还可以刺激控制激素分泌的腺体，加速血液循环，能够帮助备孕女性很好的掌握呼吸控制方法，有利于日常的分娩。备孕瑜伽是什么呢？备孕瑜伽主要是在传统瑜伽的基础上，提取一些有针对性……阅读全文 >>
对于大龄女性来说，成功受孕的几率本来就会小很多，而且在怀孕期间，更容易出各种病症，生出的宝宝也更容易患上疾病，孕后的调理工作也更困难。那么高龄备孕的注意事项有哪些呢？让小编带你来了解，做好备孕前的准备。1、调理身体从中医的角度看，高龄产妇容易有流……阅读全文 >>
1、要保证产生优良的精子和卵子，饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。2、注意主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物，多吃五谷杂粮，越新鲜、越原汁原味的食物，人体吸收得……阅读全文 >>
随着二胎政策的放开，不少的独生子女家庭都打算再生一个。虽然说已经生了一个孩子，有经验了，但其实还是有些东西是不一样的，需要注意的东西还是有很多。那么，很多的人都想问，二胎备孕有哪些注意事项？首先是年龄问题。不少的妈妈们在生第一个孩子的时候年龄就已经不小了。事实……阅读全文 >>
据研究资料显示，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。所以孕妈妈在备孕的阶段就应该要有计划的摄入叶酸了。那么备孕叶酸什么时候吃呢？孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三个月，共计6个月。强……阅读全文 >>
答案是,备孕期,夫妻双方都需要注意一些事项,调整好身体的各项机能,用最佳的状态来迎接宝宝。女性备孕注意事项:1、备孕注意事项有哪些做一张排卵周期表排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以……阅读全文 >>
练瑜伽对备孕好吗？一项被广泛报道的针对不孕女性的研究中，试验结果指出，参加了减压训练，其中包括了瑜伽等身心疗法或者每周支持小组项目的女性，她们怀孕的成功率比那些没有采取任何措施应对压力的女性要高得多。坚持练习瑜伽，更有利于女性备孕。对于一些没有瑜伽练习经验的备……阅读全文 >>