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产妇有哪些食物不能吃

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产妇有哪些食物不能吃呢?孕妇不宜吃的食物类别有哪些?一起来看看吧

产妇有哪些食物不能吃

1山楂果及其制品是头一种孕妇不能吃的食物现代医学证实山楂对妇女子宫有收缩作用如果孕妇大量食用山楂食品就会刺激子宫收缩甚至导致流产

2甲鱼和螃蟹这两样东西属性寒凉有活血化瘀的作用因此也就有堕胎的作用所以孕妇最好不要吃

3辛辣刺激性的食物如辣椒咖啡浓茶酒等这些都会对胎儿产生不良刺激影响正常发育甚至引起胎儿畸形因此也是孕妇不能吃的食物

4薏米也是孕妇不能吃的食物因为其对子宫的平滑肌有兴奋的作用会促使子宫收缩所以有导致流产的可能

5荔枝和桂圆这两种食物属于热性食物吃了之后会导致内热加重有碍机体聚血养胎所以桂圆和荔枝也成为孕妇不能吃的食物之一

6加工食品和罐头食品因为这些食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂如人工合成色素香精防腐剂等孕妇常吃这些食品对健康不利也可能影响胎儿的发育

7热性作料孕妇吃热性作料小茴香八角花椒胡椒桂皮五香粉等容易消耗肠道水分使胃肠分泌减少造成肠道干燥便秘发生便秘后孕妇必然用力屏气解便使腹压增加压迫子宫内的胎儿易造成胎动不安早产等不良后果

孕妇不宜吃的食物类别

不宜高脂肪饮食像植物中的核桃芝麻油炸食品肥肉动物内脏奶油制品等都属于高脂肪食品

不宜高糖饮食包括巧克力面包调味奶话梅调味酱等

不宜食用咸食和过量味精有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食尤其是北方居民较严重现代医学研究认为食盐量与高血压发病率有一定关系食盐摄入越多发病率越高

不宜嗜食酸性饮食孕妇在妊娠早期可出现挑食食欲不振恶心呕吐等早孕症状不少人嗜好酸性饮食

强酸性食品蛋黄乳酪甜点白糖金枪鱼比目鱼奶酪西点柿子乌鱼子柴鱼等

中酸性食品火腿培根鸡肉猪肉鳗鱼牛肉面包小麦鲔鱼牛肉面包小麦奶油马肉等

弱酸性食品巧克力空心粉白米花生啤酒油炸豆腐海苔文蛤章鱼泥鳅等

不宜滥服温热补品孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加心脏负担加重子宫颈阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张充血状态

不宜喝刺激性饮料和浓茶医学研究证实孕妇饮酒后酒精可通过胎盘进人胎儿体内直接对胎儿产生毒害作用不仅使胎儿发育缓慢而且可造成某些器官的畸形与缺陷

不宜喝冷饮吃凉食常吃冰凉的食物可出现胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻等症状 即使是夏天也贪吃的准妈妈们也要对好吃的冷饮浅尝辄止为了孩子要注意不能贪嘴哟

忌烟酒严重的尼古丁是造成宝宝畸形的最大祸首为了宝宝健康出生孕妈妈是肯定不能吸烟的甚至不能靠近吸烟的人群因为吸二手烟的危害完全不亚于一手烟

而酒精容易造成宝宝先天智力低下所以孕妈妈也要远离酒精饮料

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2023-06-28
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