益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
我甚至一秒也没拥有过你，却好像失去了你一万次。
随着孩子年龄的增长，他们当身体需要得到大量的能量来帮助身体发育，所以有些妈妈知道益生菌对身体好，会给她们吃益生菌，但是现在很多人并不知道益生菌的功能和作用。那么你知道益生菌的功能和作用机理吗？下面我们就来看看问题的答案吧。
维持肠道的正常功能，肠道是人体最大的免疫器官和最大的微生态体系，人体通过胃肠道黏膜与外界缓慢进行的相互作用，通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行。 可以缓解乳糖不耐受的症状，促进消化吸收，乳酸菌具有半乳糖苷酶活性，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。 增强人体的免疫力，益生菌进入肠道后一方面可以在肠道内定植，维持肠道微生物菌群的平衡，另一方益生菌可以直接作用于宿主的免疫系统，诱发肠道免疫并刺激胸腺、脾脏等免疫器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应性，发挥特异性免疫活性，从而增强机体的免疫功能。还可以预防癌症和抑制肿瘤的生长，可以缓解过敏反应，降低血清胆固醇。
降低血清胆固醇：欧洲的高加索山区、地中海沿岸是著名的长寿之乡，当地人常饮自制的酸牛奶，极少患糖尿病、心血管病及肥胖症，大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。这些益生菌可降低血清胆固醇水平，此外，长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。病人经常服用含益生菌的保健食品，可预防与治疗腹泻症。正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道菌丛平衡被打破，就会引起腹泻。其次，滥用抗生素也会引起腹泻。欧洲一些医疗中心试用以乳杆菌、双歧杆菌与菊糖为主要成分的口服液治疗旅行者腹泻，也取得良好效果。
预防或改善腹泻：饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。
缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。预防生殖系统感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。
很多东西是我们不能喝的，可是我们并不知道的，就好比如益益生菌发酵粉，对于这种东西，有人说可以喝，有人说不可以喝，毕竟它只是一种发酵粉，而且也很少有人会拿发酵粉来喝，那么益生菌发酵粉可以喝吗?让我们一起来了解一下。益生菌发酵粉可以喝吗益生菌发酵乳周岁宝宝可以喝。1.形成保护屏障益生……阅读全文 >>
肥胖虽然不是病，但肥胖是很多疾病的诱因，例如肥胖会引发脂肪肝、高血脂、糖尿病、心血管疾病等。因此，肥胖的人需要注意控制体重，最好可以将体重减下来。而益生菌可以促进肠道蠕动，加快人体新陈代谢，那么，胖的人吃益生菌可以减肥吗?胖的人吃益生菌可以减肥吗胖人吃益生菌应该是不减肥，只能起到……阅读全文 >>
益生菌是一种活性的微生物，尤其是在出现肠胃不适的情况下，可以服用益生菌，通过服用益生菌来改善肠道健康，但是在服用益生菌的时候，一定要严格按照医嘱来进行服用，那么，肠功能混乱吃益生菌好用吗?肠功能混乱吃益生菌好用吗促进肠道营养物质吸收、提高抗氧化水平。也可以吃点蔬菜水果，蔬菜水果中……阅读全文 >>
益生菌虽然对人体有很多好处，但毕竟是外来菌种，如果长期服用益生菌的话，可能也会对身体造成一些伤害，而且也会对人体的肠道造成一些伤害，所以要适量服用，那么益生菌可增加肠漏的风险吗?益生菌可增加肠漏的风险吗？不会的，益生菌能够平衡人体肠道当中的细菌群,在帮助缓解腹泻症状方面有明显效果……阅读全文 >>
产品名称：优之元儿童益生菌冲剂品牌介绍：优之元系列产品是由康成生物科技（广州）有限公司生产的。康成生物科技（广州）有限公司（PTSolutionBiotechnologyCO.LTD）成立于2……阅读全文 >>
益生菌的主要作用有两种，一是增强免疫力，二是调理肠胃功能，因此有些品牌会研发出将两种功能区分开的益生菌，这样能够更加针对性的补充人体所需，有专门调理肠胃的，也有专门提高免疫力的，那么，成人调理肠胃吃哪种益生菌好呢?成人调理肠胃吃哪种益生菌成人可以服用双歧杆菌三联活菌和其他药物，如……阅读全文 >>
我们在补充益生菌的时候，要适当补充，身体内的菌群应该保持平衡，适当吃一些含有益生菌的食品，科学合理的服用，这样才能达到预期的效果，对于身体免疫力低下的宝宝，可以适当补充益生菌，那么宝宝可以长期吃益生菌吗?宝宝可以长期吃益生菌吗并不建议婴儿长期服用益生菌，虽然益生菌能够起到保护肠胃……阅读全文 >>
很多人都不知道益生菌的主要效果，它能够调理肠胃，增强人体抵抗力，非常适合老人和小孩，平常肠胃不好的老人可以适当服用益生菌，增强肠道内的菌群平衡，那么老人经常拉肚子吃益生菌有用吗?老人经常拉肚子吃益生菌有用吗经常腹泻拉肚子吃益生菌通常有效。经常拉肚子的患者常伴有肠道菌群的失调或者菌……阅读全文 >>
一说到幽门螺杆菌对于很多人来说是比较熟悉的，一般治疗这种疾病的方法主要是采用西医进行治疗。但是很多人用益生菌来进行治疗幽门螺杆菌，不过有的人对这种治疗方法持有怀疑的态度。那么，卫克幽益生菌治疗幽门螺杆菌吗?卫克幽益生菌治疗幽门螺杆菌吗益生菌是无法直接杀死幽门螺旋杆菌的，但是益生菌……阅读全文 >>
益生菌是一种调节肠道菌群的含有活性的微生物，可以在某种情况下治疗消化不良，也可以在一定程度上治疗便秘，缓解了便秘的症状，肚子可能会小一些，那么有些人就会认为益生菌可以减肥，那么益生菌有减肥的功效吗?益生菌有减肥的功效吗1.益气瘦身法效果不明显,出现身体肥胖症,与长期饮食过量,运动……阅读全文 >>