骨盆矫正带也称骨盆带，是利用一种物理方法矫正骨盆的一种方法。骨盆带主要用于产后骨盆的恢复，对产后妈妈骨盆快速恢复，保持身材，增强自信极有帮助。
“你知道你暗恋的人正好也喜欢你这叫做什么吗？”“这叫想像力。”
骨盆带是生理恢复功能用品，不像选衣服、买鞋子，选得好，可以快速矫正骨盆，恢复身材;选不好，不仅起不到作用，还会导致不适，最重要的是错过了产后最佳恢复时机。
女性怀孕和生产时，骨盆都会被撑大撑宽或耻骨分离，不仅可引发疼痛，恢复不良还会导致胯部增宽、大屁股、O型腿以及子宫下垂、阴道松弛、尿失禁等诸多妇科疾患。
现在市面上骨盆带琳琅满目、鱼龙混杂，由于用材、结构、工艺、品质差异很大，效果也大不一样，产后妈妈选用时一定要注意。目前常见的有以下几种：
1、双菱形骨盆带
也称菱形骨盆带，它最早是由欧赫曼科研人员利用菱形物理学原理结合人体工程学研究发明，两个菱形分别对应固定在人体两侧胯部，左右平衡、前后对应、用力均匀、突破性解决了现今一般骨盆带设计不合理、不好用、没效果等技术难题，这是现今国际产科医生比较看好的一款骨盆恢复矫正带。
2、假称菱形式
由于双菱形骨盆带属国家专利技术，受知识产权保护，现今市面上跟风者多为两头尖、中间宽貌似菱形的，有用单菱形充数的，还有不是菱形也叫菱形的，滥竽充数，浑水摸鱼，这类骨盆带大多是纤维用材，价格便宜，使用后前面窄、后腰宽，由于用力不平衡，很容易出现骨盆倾斜和不良后果，孕期和产后妈妈购买时一定要多加注意。
3、腰带式
市面上最多的一种，从几十元到几百元不等，多为化纤材料，工艺简单，最大问题是结构不合理，不好固定在突起的胯部，极易上窜下滑，很难保证效果。
4、提臀式
由两条普通弹力布条做成，使用时将一条勒在后腰部,一条勒在后腿根部, 貌似提臀，其实用力点错误，既提不了臀，也矫正不了骨盆，反而会加重腰椎的负担，产科医生多不建议使用这类。
用几件套或是纱布，将整个腹部上中下给捆裹起来，这种方式是非常错误的，也是现今和过去产科医生极力反对的，它会挤压人体腹腔内脏，影响血液循环，对产后整个身体恢复极为不利。
产后及时帮助收紧松驰的小腹部和分离的骨盆是非常有必要和科学的，但产后"收胃"是极为不科学的，稍微懂一些医学常识的人都知道，产后是不能收胃的，也是没有任何道理的，收胃会挤压损伤胃肠功能，对产妇的整个营养来源和哺乳都是非常不利的。
纯棉的虽然舒适、透气，但弹性极弱或基本没弹性，产品没了弹性的收力，收腹的作用就大打折扣，只能起到护腹暖肚的作用了。因此，无论什么材质，弹性差的产品要注意。
有些店家为了节省成本，低价竞争，一般采用低劣化纤材料，虽然照片也不错，但使用起来大不一样，这类大多疆硬、弹性差、味重，一般坚持不了多久。
很多准妈妈在学习生宝宝的知识时，会了解到骨盆带。骨盆带是产后帮助骨盆恢复的一种工具。一般顺产产后恢复都要用到它。能够起到快速恢复体形，恢复身体的效果。那么骨盆纠正带什么时候用?骨盆带产前有必要用吗?骨盆带产前有必要用吗盆骨矫正带很好的，主要功能是收紧已经疏松的骨盆的，还可以缓解产……阅读全文 >>
骨盆矫正带，适用于分娩后骨盆出现较强程度的疼痛者，一般由两根或一根束带组成，通过绑紧臀部，使骨盆下部产生适当强度缩紧，并保持安定，不仅可以感觉舒适，同时有助于产妇的骨盆恢复到分娩前的状态，重塑妈妈体型。而骨盆带的发展，也具有了较长的历史。上世纪60年代，欧洲人开始使用了纱布捆裹的……阅读全文 >>
无论是顺产还是剖腹产，骨盆都会受到一定的个损伤，一般来说在产后一个月后是比较合适的时间，这个时候使用骨盆带可以起到一定的效果，那么顺产骨盆带什么时间用?顺产骨盆带什么时间用医学研究证明，产后42天内是女性内荷尔蒙的高分泌期，此时盆骨仍具有良好的可塑性，因此在产后42天内(即坐月子……阅读全文 >>
一般专业优质的骨盆带，顺产后二三天就可以使用，剖腹产后七天伤口愈合后就可以使用，每天白天佩戴八小时左右，松紧适中。那么，在挑选骨盆带时，有什么技巧呢？1、选择使用位置合适的骨盆带：大家知道，女性怀孕或分娩时，主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤，产后恢复骨盆主……阅读全文 >>
在选购骨盆带时，需要选择适合产妇的种类，那么，骨盆矫正带都有哪几类呢？腰带式：也叫日本腰带式，2010年后国内最多的就是这一类，如几件套等，大都是近年仿日式，同一款产品价格相差很大，处于低质低价竞争阶段，由于做工简单……阅读全文 >>
产后如何选择骨盆带,现今市面上骨盆带琳琅满目、鱼龙混杂，由于用材、结构、工艺、品质差异很大，效果也大不一样，产后妈妈选用时一定要注意。要根据个人的身体情况来选择适合自己的骨盆带，一共有提臀式腰带式菱形式三种。产后如何选择骨盆带产后妈妈或者是孕期准备囤骨盆带的孕妈咪在选择骨盆带时要……阅读全文 >>
俗话说屁股大的女人好生养，然好生养的女人在生完孩子后都会有大屁股，这都是骨盆变大的影响。妈妈们想要在产后骨盆关节和韧带恢复产前效果，那么骨盆矫正带的使用必定少不了。下面妈网百科给大家普及些骨盆矫正带使用位置，及其他使用注意事项吧！为什么产后要使用骨盆矫正带为什么骨盆矫正会强调骨盆……阅读全文 >>
在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。女性产后骨盆的恢复比腹肌的恢复更重要。产后妈妈选择一款专业优质的骨……阅读全文 >>
现在，好多种的骨盆带存在于现今市面上，特别是网上，骨盆带琳琅满目，从几十元到几百元不等，各种款式、不等品质，有正品、有仿品，鱼龙混杂、优劣难辨，初为宝妈的年轻妈妈们无从着手。那么什么样的骨盆带好？我们一起看看吧。什么样的骨盆带好？骨盆矫正带是生理恢复功能性用品，是有一定讲究的，不……阅读全文 >>
收腹带和盆骨带，一般是准备生产的准妈妈们在生小宝宝之前就准备好的，用来生产完后的盆骨恢复和腹部塑性，但是我们都知道，使用他们是有一个黄金时间的，那么，收腹带和骨盆带什么时候用?收腹带和骨盆带什么时候用一般专业优质的骨盆带，顺产后二三天就可以使用，剖腹产后七天伤口愈合后就可以使用，……阅读全文 >>