花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
我满腹深情，却爱上生性凉薄的你，所以结局好像一开始就注定了呢。
很多人平时吃花生酱都是一勺一勺舀起來的那么一勺花生酱的热量是多少呢
花生酱是一种高热量的食物一匙花生酱含有8克的脂肪和200卡路里的热量但是很多人同时也忽略了一点花生酱很容易让人觉得饱肚
花生酱用途更是广泛用花生酱代替黄油奶油等一举两得又美味还能减少摄入的热量苹果片面包片涂上花生酱做慕斯的时候也可以加花生酱花生酱拌面更是受欢迎花生酱对人类的失眠还有很好的调理功效因为花生酱中含有一定数量的色氨酸这种物质可以直接作用于人类的神经能让神经放松让人类快速进入深度睡眠状态从而也就减少了失眠症状的发生
彩色花生的营养价值据专家介绍比普通彩色花生花生营养丰富，口感好，经北京营养源研究所的鉴定结果显示，彩色花生蛋白质含量比普通花生高出23.9%，每百克彩色花生含微量元素锌3.7克，硒8.3克，比普通花生分别高出48%和101%。彩色花生系列新品种比普通花生更富含硒、锌、铁、碘、白黎……阅读全文 >>
食材做法1.将所需材料准备好2.花生用平底锅炒到外皮爆开3.温度降至手温时搓去外皮4.再把去皮的花生和黑芝麻放回国内，小火加热翻炒加热即可。5.将100g细砂糖、水和盐放在锅中，中火加热6.待细砂糖融化后加入麦芽糖，改用小火，不断搅拌熬煮糖浆。7.当糖浆温度到100度时开始打发蛋……阅读全文 >>
食材做法1.用料：花生仁80克，熟面粉50克，细砂糖60克，花生油15克2.将花生去壳，炒香，去掉内皮。把细砂糖和花生仁一起放入料理机，反复搅打成细末。倒入碗中，加熟面粉，混合均匀。倒入花生油，抓匀成团。3.分割成10等分，捏成棋子状，放入撒了熟粉的月饼模中，扣在案台上，压制成型……阅读全文 >>
春花生的害虫防治介绍由于春花生生长中后期降雨较多，湿度较大，易导致叶斑病的发生，花生受害后一般减产20%～30%。可用50%多菌灵1000倍液、70%代森锰锌500～600倍液或70%甲基托布津1500倍液进行防治，每隔7天喷一次，连续喷2～3次。花生后期的害虫主要有蛴螬和棉铃虫……阅读全文 >>
主料：鲜花生适量调料：桂皮适量、香叶适量、八角适量、草果适量、肉桂适量、精盐适量步骤：1、鲜花生洗净泥土，控净水。锅里添足够清水，放入准备好的香料。加足够的精盐。2、倒入洗净的鲜花生。3、大火煮开后改小火炖制40分钟。4、停火后不急于捞出花生，在锅里浸泡数小时后捞出煮好的花生，控……阅读全文 >>
阅读推荐：一日二餐懒人狂减十斤夏日4大果蔬排毒王在空气干燥的北方冬季，吃点花生可起到润肺又生血的作用。日前，中日友好医院中西医结合专业首席专家李佩文教授告诉大家，花生有“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”之称，多吃花生可补蛋白。花生性味甘、平，可健脾和胃、润肺化痰、益气止血，用于……阅读全文 >>
吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性……阅读全文 >>
食材做法1.牛肉切条，加盐，鸡粉和生抽腌制2.胡萝卜切条，我有一小部分切了花片3.花生芽洗净，去掉根部。4.锅中放适量冷水，烧开，加盐适量，下入花生芽，焯水后捞出5.锅烧热，下油，爆香蒜6.下入牛肉翻炒至变色后盛出。7.原锅原油，下入胡萝卜翻炒8.下入花生芽翻炒，加盐和鸡粉翻炒，……阅读全文 >>
花生的栽培技术：科学浇水花生是相对耐旱的植物，一般在正常年份中不需要进行浇水管理，但是如果遇上极为干旱的天气，尤其是在花针期缺水，就要对花生进行科学并及时的灌溉。在开花下针期间，如果地表0-30厘米处的土壤含水量低于土壤正常含水量的一半时，就要及时的对花生进行灌溉。在花生成熟期，……阅读全文 >>
花生知识介绍：Peanut花生为豆科植物落花生的种子。我国各地均有栽培。主要品种有普通型、蜂腰型、多粒型、珍珠豆型等四类;花生种子有长圆、长卵、短圆等形，淡红色。花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮……阅读全文 >>