常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。
他们有他们的爱和快乐，我们有我们的冰可乐和手机。
失眠日常生活中常见的一种现象，失眠不但影响身心健康，而且还会影响工作和学习，所以在出现失眠时，一定要及时的进行治疗，避免严重后果，给身体带来更大的伤害，那么婴儿健脾颗粒治失眠吗?
婴儿健脾颗粒不能治疗失眠，婴儿健脾散具有健脾消食止泻的作用，对于治疗儿童消化不良，食欲不佳，腹痛拉肚子，都有不错的效果。婴儿消化功能不完善，建议一定要按照剂量服用，一定要吃容易消化的食物，感冒的时候不能一起服用。如果在服用七天，症状没有得到缓解或腹胀，拉肚子情况加重，先停止用药然后去医院咨询一下医生，婴儿不会表达，所以在用药期间要注意观察，看宝宝有没有过敏的情况。
小儿健脾颗粒(宝宝乐)用药注意事项是：忌食生冷油腻不易消化性食物;不适用于脾胃阴虚者，主要表现为口干、舌红少津、大便干;不适用于肝气郁滞，主要表现胁肋作胀，脘闷善太息，急躁易怒，或有血压高者;哺乳期妇女慎用;按照用法用量服用，小儿、年老体弱者应在医师指导下服用;药品性状发生改变时禁止服用;儿童必须在成人监护下使用;请将此药品放在儿童不能接触的地方。
小儿健脾颗粒(宝宝乐)的主要成份是山药、莲子(去心)、茯苓、芡实。其中茯苓呈类球形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一。利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。
小儿健脾颗粒(宝宝乐)功能主治是温中补虚，和里缓急，开胃消食。用于脾胃虚寒，脘腹隐痛，喜温喜按，胃纳不香，食少便溏。用法用量是开水冲服，一次5～10克，一日2～3次。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
吃碱性食物，如苏打饼，面条等，可以促消化，对胃好。因为胃不好的病人，多数有胃酸增多，胃酸刺激胃黏膜，可以发胃病发作。所以，患者要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等。因为这些食物在胃内都可以转化成胃酸。患者还要避免辛辣、太咸、太甜的食物。食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟、戒酒，不喝浓茶咖啡。三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠，有助于养胃。
1、南瓜胡萝卜小米粥
将准备好的南瓜和胡萝卜放入小米粥中熬煮半个小时，待南瓜和胡萝卜都烂透为止，再放入适量的冰糖。南瓜中含有的胡萝卜素和VC是非常高的，小米中含有的膳食纤维丰富，所以将这三样食材搭配熬粥营养成分会更加的全面，能更好的保护肠胃。
2、核桃粥
将核桃和大米放在清水中浸泡2个小时，再在锅内加入适量水，煮至米熟透稀烂为止，再加入适量的盐。因核桃具有养胃的作用，所以常食核桃，可以达到增强食欲，对治疗慢性的胃病是很有食疗作用的。同时核桃还具有防癌和抗癌的作用，是日常生活中不错的一道养生粥。
3、玉米粥
将新鲜的玉米鲜剥下后，和大米放入锅中一起煮，待水烧开后，改用小火进行慢炖20分钟即可。
有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化，但是必须尽量避免食用引起压力的食品，例如咖啡、茶、油炸食品等。尤其是食物中的饱和脂肪，会改变妇女体内的荷尔蒙分泌，造成很多身体不适的症状。不妨试试一些治疗失眠的食物，通过调整饮食改善睡眠质量。比如：在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带有芬芳气味……阅读全文 >>
偏方一：玉竹猪心猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升，再配荸荠、韭黄、鸡汤，加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少许。每日……阅读全文 >>
常用的有：镇静抗焦虑药如安定，舒乐安定，安眠酮，复方枣仁胶囊，复方柴胡安神颗粒等。失眠要在医生指导下服药治疗，不可自己滥用，以免产让药物依赖性。……阅读全文 >>
有的孕妇总是会担心胎儿，生怕孩子有可能会出现什么不好的情况，所以她们的想法总是天马行空。在这时候，家人们一定要付出足够的耐心，让孕妇感到有安全感，这样才能够慢慢的缓解这种情况，否则就可能会有特别严重的情况出现。那么，怀孕了天天失眠怎么办?怀孕了天天失眠怎么办激素影响孕期受到激素变……阅读全文 >>
(1)生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。……阅读全文 >>
焦虑失眠症不止靠外在治疗，也要靠自己调节，那么焦虑失眠症自我治疗是什么呢？首先患者要正面的看待病情。很多人在面对焦虑失眠的时候会十分惊慌，觉得自己就是精神病，事实上焦虑失眠和感冒和发烧的意义是一样的，所以并没有疾病价值上的差异，患者在此应该理智的看待焦虑和失眠。为此，患者最好从生……阅读全文 >>
长期失眠是很容易导致猝死的，有些人甚至还会觉得胸口闷疼，那么失眠胸口闷疼会猝死吗？如果自己没有办法拥有一个良好的睡眠质量，是很容易使心脏疼痛逐渐加深，到了后期甚至会有猝死的现象产生，说明失眠和心脏疼痛都属于猝死前期最明显的表现。猝死大部分是由于室性心率异常或心源性猝死，所以心脏功……阅读全文 >>
一、睡眠与寿延睡眠占人生命三分之一的时间，有了足够的睡眠时间，使人体得到充分的休息，才能有足够的精力，进行生命活动及其他社会运动。人的生命始自睡眠，(胎儿在母体中几乎是处于睡眠状态)。根据调查：每天睡眠不足4小时的人比每天睡眠正常的人死亡率高两倍，(一般正常成人的睡眠时间大约是6……阅读全文 >>
虽然市面上有很多针对失眠的药物，如安眠药等。但为了不让身体对药物产生依赖性，最好不要采用服药的方式来治疗失眠。尤其不能去小诊所去开药治失眠。如果失眠情况实在特别严重的，经过其他治疗方式缓解无效的，需要去正规医院检查并开药。另外，在用药时不能随意增大药剂，必须根据医生的嘱咐服药。此……阅读全文 >>
有肝郁阴虚型失眠症状是很难受的，那么肝郁阴虚型失眠症状吃什么药呢？治疗肝郁阴虚型失眠症的药物比较多，常见的药物有艾司唑仑，安定，但是这些都是属于精神药物。如果要使用这些药物必须要去专门的精神科开药，一般药房不允许卖这类药物的，必须要有处方才能买得到。同时，这类药物不能长期使用，否……阅读全文 >>