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蒜香醋花生的做法

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材料

花生500克大蒜5瓣

调料老陈醋3大匙糖1匙盐半匙葱末适量

制作方法

1将花生在清水内泡3个小时以上泡开即可

2将大蒜葱切成末

3冷锅内加油放入花生翻炒均匀使花生表面浸透油

4将火开至中火并不停搅拌花生使其受热均匀

5待花生变色散发香气油沸腾后在锅中开始跳舞的时候就OK了

6花生放至冷却撒上少量盐

7在一个碗内放入老陈醋蒜末搅拌均匀

8放入冷却的花生泡1个小时以上

9花生泡的时间越长风味越佳撒上葱花即可

小贴士

花生泡后炸出来口感更佳花生可使降低胆固醇花生仁红衣既可补虚又能止血但1颗花生的热量大约在5卡-6卡左右减肥的筒子要注意哦

醋具有增进食欲促进消化杀菌等功效

煮花生的做法

用料:花生、食盐、花椒、香叶、八角、茴香做法:1、将花生放在盆中放满水浸泡5分钟,再反复用清水彻底洗净掉上面的泥土,用手将花生挤开一个口,以便在煮的时候更加入味。2、将花椒,八角(大料),小茴香和香叶放入茶包袋,封好口。3、锅中倒入……阅读全文 >>

葱香花生碎面包的做法

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芝麻花生蒜泥馅的做法

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花生炖猪蹄的做法

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黄瓜和花生能一起吃吗

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2019-04-07
花生
花生
花生,原名落花生(学名:Arachis hypogaea Linn.),是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”等。
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