神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。
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神经衰弱能直接导致失眠情况那么神经衰弱失眠怎么办如何快速睡呢
神经衰弱失眠要求建立比较好的生活规律保持起居的规律性和稳定性对病人的治疗有很大帮助同时神经衰弱失眠要让病人服用抗抑郁或抗焦虑的药物按照足量足疗程治疗一年半到两年足量就是要求患者服药尽量达到药物说明书所规定的最大剂量连续服用
神经衰弱失眠的病人一定要参加各种社会活动让病人有比较好的心态比较好的精神寄托让病人做适度的运动特别是有氧运动进行各种阳光浴参加各种文艺节目必要的时候可以配合心理治疗从而达到神经衰弱失眠治疗的目的
对于精神衰弱孕妇，一般采取心理治疗、脑神经系统治疗、物理治疗等综合措施，配合合理的生活作息制度和体育锻炼，治疗效果较佳。病程短者，大多数病例可在一个月内缓解。1、心理干预。孕妇神经衰弱，需要找出病因，如情绪因素、疾病因素等，并设法去除。2、调整起……阅读全文 >>
孕妇在压力面前要善于自我调节，劳逸结合，避免过度精神紧张，如果自我无法有效调节，则应求助医生，做好预防。1、孕妇要善于自我调节，有张有弛，合理安排好工作生活，做到劳逸结合，能有效避免精神紧张乃至神经衰弱。2、适当放松。孕妇可根据身体情况，有条件的……阅读全文 >>
神经衰弱给人们带来了不少的困扰，以及生活上的不便。神经衰弱的患者经常会失眠，不利于日常工作生活，而且容易烦躁动怒，不利于人际关系发展。那么到底神经衰弱怎么办呢？1、正确认识自己。对自己要有个全面的了解，包括身体素质、知识才能、社会适应力等，避免做一些力不能及的事情，增大心理压力，……阅读全文 >>
神经衰弱仔细观察就能发现的，那么神经衰弱的表现症状及治疗有哪些呢？神经衰弱的表现症状有精神疲劳：患者常常感觉到自己容易疲倦，并且没有精神。特别是在白天精神不佳，工作效率比较低，但是在晚上精神反而会好一点，脑子也比较清晰，在平常稍微做一些脑力或者体力劳动，就感觉到疲惫不堪，记忆力减……阅读全文 >>
1、衰弱症状这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。点击图片进入……阅读全文 >>
1、百合远志乌龟汤配料：远志20克，大枣20克，乌龟肉200克，百合50克。制法：大枣去核，与其他配料同放入砂锅中，加水煮熟，加调料。药用：佐餐食用。说明：滋阴润燥、养血安神;对失眠、心烦、心悸有疗效。2、桂圆芡实粥配料：芡实30克，糯米100克，桂圆肉15克，酸枣仁15克，蜂蜜……阅读全文 >>
神经衰弱是可以恢复过来的，那么神经衰弱怎么调理恢复比较好呢？神经衰弱患者想要更好的治疗这种疾病也应努力调整好自己的心态，尽量让自己保持轻松愉悦的心情，这样不仅可以很好地缓解病情，而且还可以有效的避免神经衰弱的发生。同时坚持体育锻炼。患有神经衰弱的患者在日常生活中应注意多进行一些体……阅读全文 >>
神经衰弱是指在长期的紧张和压力下，人体出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。神经衰弱是一个比较宽泛的称谓，目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化……阅读全文 >>
神经衰弱其实不会很难发现的，那么神经衰弱的表现特征有哪些呢？神经衰弱患者在看电视或是看书时，容易出现精神兴奋的症状，经常会不由自主的回忆，导致联想增多，总是控制不住自己的想法，尤其是入睡前更是常可因想得太多而导致失眠睡不着，另外还有的神经衰弱患者还对声光感到敏感。神经衰弱的症状其……阅读全文 >>
1.神经衰弱的人，尽量不要熬夜，十点以前必须上床睡觉，就算睡不着也不要再干其他事情，可以在床上闭目养神，调整自己的生物钟。2.睡前不要看刺激的电影，比如枪战片、恐怖片等让自己神经兴奋的电影，会让自己的神经得不到放松，更加难以入睡。上床后可以听听轻音乐，让自己的神经完全放松下来，有……阅读全文 >>