跑步鞋，顾名思义是指跑步穿的鞋，这里特指最适合跑步穿的鞋。目前跑步鞋的品牌有上万种之多，根据不同性能和适用人群，跑步鞋大致分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三类。
感情本来就不讲道理后来者居上，野蛮插队者胜出
去除鞋子臭味可以用茶叶因为茶叶含有单宁酸具有杀菌除味的效果建议把茶叶放在鞋子一晚让茶叶充分吸收异味并灭除引起脚气的丝状菌
将柚子皮切成长条放在鞋里一段时间在拿出来臭味就会变淡因为柚子皮中的芬芳因子会发挥作用而且柚子皮上有很多气孔可以吸附异味不得不说柚子皮是去除鞋臭味的天然物品
铜制品也能除臭很多人都不知道如果用于除鞋臭效果也是相当不错的建议大家可以把铜钥匙放在鞋子中第二天再拿出来这样臭味就会散发掉
酒精在日常生活经常用到具有消毒去味的效果如果家中有可以用棉花沾少许塞到鞋子中一夜后再穿鞋子就会发现鞋子味道已去除但需注意的是酒精最好到药店购买浓度选择75%的
跑步鞋和运动鞋有什么区别？相信很多人在购买跑鞋时都想进一步了解，因为如果不了解，不作区分，可能会买错。具体区别如下：跑步鞋其实是运动鞋的一种，但运动鞋的范畴更广，包括篮球球、徒步鞋、足球鞋等。只要与运动有关的鞋子都可统称为运动鞋，但与跑步有关的鞋子才能称为跑步鞋。几乎每一个运动员……阅读全文 >>
跑鞋推荐：七大品牌超高人气的跑鞋汇总这些都是各大品牌时下新款旗舰跑鞋，品牌涉及到：耐克、阿迪达斯、亚瑟士、索康尼、安德玛、美津奴、布鲁克斯（当然这个买不到）主流的七大国际品牌。而在这些品牌下面所做的跑鞋推荐，也只是我们的一家之言，主要参考的维度是：1、为各品牌的主力旗舰新款；2、……阅读全文 >>
跑步鞋的结构相似性质量较好的跑步鞋无论什么品牌其主要结构都有相似性。其中外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。也有少数极轻的跑步鞋没有外底，这类鞋只适合在跑步机上跑步时穿着。中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚……阅读全文 >>
跑步鞋的选择介绍不管从事哪项运动，其实穿的鞋是很重要的。在跑步时候，跑步穿什么鞋需要我们很认真去选择，因为一个好的跑鞋能给运动者带来轻松的愉悦感。应根据自己的实际需求来选择跑步鞋，如果只是偶尔跑跑步，喜欢穿着跑鞋逛街、上学上班，可以选择造型经典更好搭配的款式，如NIKECorte……阅读全文 >>
跑步鞋根据脚型步态来选择究竟哪一类跑步鞋适合你，这需要你在了解自己脚型和步态类型后才能下结论。人的足部通常有一个正常弯曲的弓型结构，我们称之为“足弓”。当做湿脚印试验时，留下的足印中间会缺少一块。根据缺少部分的大小，可将人的足分为正常足型、平足和弓型足。湿脚印测足型：将沾过水或者……阅读全文 >>
1、缓震系主要适用于正常足,无过分内/外八字脚,没有出现过严重的崴脚,跑步前脚掌着地,不需要过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的,体型较小的初学者穿着。2、稳定系主要适用于需要一定的足弓支撑和脚跟矫正,有轻微的内/外八字脚,后脚掌着地,经常跑步需要对脚部给予支撑保护,跑鞋重量稍重……阅读全文 >>
判断跑步鞋的选择：足型判断可以自己脱下袜子判断足型，但是这个判断是不准确的。高足弓的也可能外翻，低足弓的也有内翻的。百分之百准确的判断需要专业测定跑步姿态的机器，或者有经验的人看你跑步时候的姿态状况。另一个百分之百准确的办法需要你找一双没有姿态矫正的跑鞋，包括避震型跑鞋，马拉松鞋……阅读全文 >>
在清洁跑步鞋的时候最好可以将鞋垫拿出来清洗因为这样做可以使鞋的内部更加清洁。鞋带也可以清洗或更换。鞋表面的污垢,如泥土和沙砾等可以使用旧牙刷或指甲刷、一点温水和软性的去油肥皂进行清洗。您应该注意这些污垢,最好经常对其进行清洗。晾鞋时,请勿将其置于加热设备(如散热器)附近。直接接触……阅读全文 >>
李宁李宁这一品牌相信很多人都听过，因为李宁是一名出色的运动员，这一品牌之所以出名，主要原因在于受他的影响。另外，李宁跑鞋运用深湾折槽及弧设计，能为跑友跑步时提供强有力的支撑，而且柔软有弹性，穿着后运动自如，脚部摩擦大大降低。安踏安踏跑鞋也是深受跑友们喜欢的，因为它具有透气舒适、快……阅读全文 >>
要想跑步跑的好，好的装备不可少，3大妙招教你挑选跑鞋跑步的好处非常多，除了强身健体，瘦身减肥塑造美好体型，还能够提高新陈代谢的水平，以及血液的流通速度，帮助你有更加精神和有活力的状态，让身体更加的健康。除了对于整体方面的，对于眼睛也有缓解疲劳的效果，通过看不同的风景，特别是操场旁……阅读全文 >>