一个人有多爱你，不是看他为你做了多少事哭了多少次，而是看他生活里有多少关于你。
夏天容易燥热上火那么夏天吃什么水果降火呢
1火龙果火龙果中富含人体所必须的多种营养成分同时还具有清热解毒退肠火通便的作用吃火龙果对于预防贫血和抗神经炎口角炎降低胆固醇美白皮肤防黑斑有帮助火龙果味道清甜是夏天不可不吃的降火佳果
2西瓜炎热的夏季人们最喜爱吃的水果非西瓜莫属了西瓜是夏季不得不提的降火佳果夏天吃西瓜不仅能消暑解烦还能补充水分和多种营养物质但要注意很多人喜欢在夏天吃冰西瓜西瓜本来就是性凉的食物所以不可以贪多
3草莓草莓酸酸甜甜十分好吃还具有很好的降火功效中医认为吃草莓可以去火清暑解热除烦所以夏天容易上火可以选择吃草莓来降火
4山楂山楂擅长顺气止痛化食消积适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛对于生气导致的心动过速心律不齐也有一定疗效生吃熟吃泡水各种食用法皆有效
5橄榄味甘涩酸性平具有清肺生津利咽解毒功能主要用于咽喉肿痛烦渴肺热咳嗽咳血饮食积滞酒毒湿热
6苹果味甘性凉具有生津除烦开胃和脾润肺悦心涩肠止泻之功效可降低胆固醇防动脉硬化具有抗癌作用但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃因含猱酸多易引起便秘
7橙子味甘性平具有舒肝行气止痛作用主要用于行厥阴滞寒之气以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等
8番茄片番茄切片盛盘在上面洒白砂糖要精幼的那种然后用保鲜纸包好放冰箱1小时后服用败火也很好吃的
9柚子柚子不但营养价值高而且还具有健胃润肺补血清肠利便等功效可促进伤口愈合对败血病等有良好的辅助疗效
10梨梨又被称作快果玉乳 因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水具有清热解毒生津润燥清心降火的作用对肺支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效还可帮助消化促进食欲并有良好的解热利尿作用每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥
11葡萄葡萄能滋养肝肾之阴分止消渴润筋骨利目视而且降火的效果不错又能通肠胃是暑热季节非常有益的水果.
注意橘子芒果榴莲荔枝吃多了容易上火
柿子：适宜有车族入选理由：长期开车难免会觉得身体疲劳，而多数情况下，疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可**血红蛋白的生成，同时，柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内的毒素。精彩推荐:生吃六种蔬菜可极速瘦身冬日排毒多吃5种蔬菜暖胃菠萝：适宜运动族入选理由：喜欢运动的……阅读全文 >>
不同用途的房屋装修注意事项不同，蔬菜水果店装修要注意什么？今日就由我为你一一解答。1、查看装修材料的产品说明书、检验报告、各项环保认证，看看有害物质控制的指标规定。2、选择的材料的质感要好。光滑的材料可以反射光线，粗糙的材料能够吸收光线。小空间的用光滑材料、大空间用粗糙的材料较好……阅读全文 >>
香瓜是属于凉性的。香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等都属于凉性水果。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当……阅读全文 >>
经期的时候也是要补充维生素的，但经期水果不是什么都可以吃的，那么经期不能吃什么水果呢？经期不能吃酸涩的水果。经期饮食应该要注意，尽量避免吃酸涩的水果。这一类酸辣的水果容易导致消化障碍或刺激经血排出异常，比如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等都不宜在经期食用。除此之外，经期还要避免吃辛……阅读全文 >>
虽然黑色显得的健康，风情万种，但众多美女还是希望自己白一点再白一点，为此不惜花大钱买各种美白护肤品，其实最健康的美白还是吃出来的，请看下面的吃什么水果可以美白。要点一：夏季水果助美白樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C……阅读全文 >>
水果也是有“性情”的，寒凉水果不太适合经期食用，女性吃了后容易导致内寒产生，使经血运行不畅。温性和性平和的水果女性可以吃，不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。此外，针对女性月经期间的不同症状表现，女性可以选择不同的水果进食：1、缓解痛经功……阅读全文 >>
很多女性在夏天来月经的时候都会有粘腻，这时候又正是瓜果蔬菜丰富，大量摄取维生素的时候，许多女性喜欢每天吃水果来美容养颜，也有一些会危害身体。那么，夏天来月经可以吃水果吗?接下来就跟着小编继续往下看吧！夏天来月经可以吃水果吗1、缓解痛经功效的水果：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子……阅读全文 >>
水果虽然对人体好，但尿结石患者是有食物禁忌的，那么尿结石不能吃什么水果呢？尿结石不能吃葡萄、李子、草莓等尿结石的患者有些水果不能吃，因为乱吃不利于病情的控制以及恢复，容易导致尿结石的复发。这些水果最常见的是草酸高的水果，尽量不要吃，比如葡萄、李子等等，这些含草酸的水果吃多了不利于……阅读全文 >>
产后可以适当吃点水果下奶，那么产妇吃什么水果好下奶呢？可以催奶的水果不是很多，建议可以吃点木瓜牛奶，木瓜含有木瓜素、糖类、膳食纤维、蛋白质、维素B、维素C、钙、钾、铁营养元素，木瓜素可以快速分解蛋白质，直接刺激乳房腺体分泌乳汁。也可以多吃山楂、奇异橘等它们含有较高水通乳，水通乳作……阅读全文 >>
四个月宝宝可以少量吃水果，那么四个月宝宝吃什么水果呢？如果足月婴儿月龄满4-6个月以后，体重达到6.5-7kg的时候可以考虑添加辅食。首先引入的是强化铁的米粉，其次引入的是根茎类的蔬菜和水果。所以如果4个月的宝宝，他可以首先尝试吃水果汁或者蔬菜汁，没有什么异常反应以后可以添加水果……阅读全文 >>
