维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。
彼此相爱就是幸福。如此简单，如此难。
众所周知孕妇在怀孕的时候是需要格外地注意自身的身体健康与营养摄入的孕妇的健康与否直接关系到孩子是否能健康生长所以很多孕妇在怀孕的时候会买很多营养品来补充营养孕妇维生素d正常值含量下面看看你就知道了
孕妇维生素d正常值含量
孕妇维生素d的正常值的参考范围大概在二十六至六十五毫克每毫升区间内在孕妇进行产检时就需要注意以下这个值是否处在合理的范围之内如若不是就需要对孕妇的饮食进行调整以调整其维生素d含量处在正常水平那么孕妇维生素d的摄取或是降低都有哪些方式呢?
维生素d的摄取比较简单可以每日增加适当的含有维生素d的食物进行补充也可以服用维生素d类的保健品弥补一般来说孕妇维生素d的摄取量是日均四千个国际单位除了补充之外还需要每日通过晒太阳的方式来避免维生素d的缺乏
孕期就要对孕妇的营养进行合理的控制那么孕妇维生素d的控制方式有哪些呢?首先就是要定时产检及时发现营养是否正常其次就是要进行及时合理的补充不可矫枉过正而要循序渐进使其逐渐处于正常值水平
孕妇及家属想要孩子可以健康的出生在今后的成长过程中可以更加少生病少进医院就应该主动的去了解相关知识在出现问题时及时挽救而维生素d是对人体很重要的一类维生素类物质无论是孕妇还是胎儿都需要合理的维生素d的供给补充避免过多引起的血钙过量过少引起的生长发育不良问题
孕妇补充维生素过量太多会有什么表现
孕妇补充维生素过量表现一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人但长期每天摄入125μg维生素D则肯定会引起中毒中毒的症状是异常口渴眼睛发炎皮肤搔痒厌食嗜睡呕吐腹泻尿频以及钙在血管壁肝脏肺部肾脏胃中的异常沉淀关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化
不管是谁都希望自己的身体健康所以人们在生活中对于各种维生素补充都是很重视的而孕妇维生素d正常值在多少以上内容已经给出了很详细的介绍所以大家可以作为一个参考但是一定要注意的就是在孕期不仅仅需要注意维生素的补充同时也要注意生活饮食习惯等
孕妇对于维生素的摄取量是需要掌握的而一般孕妇每天补充维生素D4000国际单位同时成人的建议每日摄取量是5μg在妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量而且在日常生活中孕妇如果每天手脚露出30厘米在阳光下晒30分钟可以有效的防止维生素D的缺乏
维生素D的发现过程维生素D的发现是人们与佝偻症抗争的结果。早在1824年，就有人发现鱼肝油可在治疗佝偻病中起重要作用。1918年，英国的梅兰比爵士证实佝偻病是一种营养缺乏症。但他误认为是缺乏维生素A所致。1930年Gottingen大学的A.Windaus教授首先确定了维生素D的……阅读全文 >>
日常生活中，我们可以通过晒太阳或食用富含维生素D的食物进行补充。人体每日维生素D摄入量参考值为：1、成人的建议每日摄取量是5μg。2、妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的摄入量。孕妇晒太阳可以补充维生素D每天手脚露出3……阅读全文 >>
维生素D是人体重要的物质，有利于维持人体机能正常运作。婴儿补充维生素d3有什么作用呢？下面一起来看看吧！一般情况下，维生素D缺乏可引起肠道钙和磷的吸收减少，肾脏对钙和磷的重吸收减少，造成骨骼和牙齿矿……阅读全文 >>
在很多女性朋友怀孕的时候，都会想着多给身体补充一些蛋白质和维生素。但是什么东西的食用都要讲究适量，过犹不及。很多东西吃得太多其实反倒对我们的身体是不太好的。那么，孕妇维生素d吃多了有害吗？让我们一起去看一看吧。孕妇维生素d吃多了有害吗维生素d可以促进钙的吸收，女性在怀孕的时候需要……阅读全文 >>
按照《中国居民膳食指南》标准，婴幼儿每天摄入的维生素D的量应至少达到400IU（国际单位），直到两岁。2岁以后，需要结合日常生活来定，最好能继续补充到青少年时期。饮食习惯和居住环境本身就决定了宝宝自然获取到的维生素D不会等量，获取量较少的还是应该通过补充剂来补充维生素D每天400……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间需要适当地补充一些维生素d。一般来说，食用些含有维生素d的食物，并在平日里多晒晒太阳即可。那么孕妇补维生素D吃什么好呢?人体每日需要摄入10微克的维生素d，一般情况下，成年人每日出门晒太阳，再经自身合成的维生素d的含量是足够的，但孕妇晒太阳机会会相对少些，再加上胎儿……阅读全文 >>
在给宝宝补维生素制剂时，不能多多益善，要注意咨询医生，了解正常用量，清楚过量时的危害及症状，控制用量。如发现宝宝异常，应尽快送医。其次鱼肝油的服用要循序渐进，不能添加过多。再者不要长期大量服用维生素AD浓缩制剂。维生素d中毒时，不要……阅读全文 >>
1.低血磷性抗维生素D佝偻病为遗传性疾病，可有家族史。本病为肾小管磷再吸收及肠道吸收磷的原发性缺陷，故血磷低，尿磷高而血钙正常。佝偻病症状多在1岁以后发生，2～3岁后仍有活动性佝偻病表现。对一般治疗剂量的维生素D无效，每日需服用大剂量维生素D制剂才起作用，并同时口服补磷。……阅读全文 >>
维生素D2药物简介该品为糖衣片，除去包衣后呈白色。为维生素类药。维生素D2促进小肠黏膜刷状缘对钙的吸收及肾小管重吸收磷，提高血钙、血磷浓度，协同甲状旁腺激素(PTH)、降钙素(CT)，促进旧骨释放磷酸钙，维持及调节血浆钙、磷正常浓度。维生素D2促使钙沉着于新骨形成部位，使维生素d……阅读全文 >>
长期大量服用或短期超量误服或对维生素D过于敏感，可导致中毒。轻者或早期表现可有低热、烦躁、厌食、恶心、呕吐、腹泻、便秘、口渴、无力等。重者或晚期可出现高热、多尿、少尿、脱水、嗜睡、昏迷、抽搐等症状。严重者可因高钙血症和肾功能衰竭而致死。治疗：立即停用维生素D，……阅读全文 >>