儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
那些自以为是的余情未了，都是笑的你的自作多情
面条是很多人都喜欢吃的一种食物但是想要面条好吃最重要的就是面条卤子所以在做面条卤子的时候应该放一些蔬菜和肉类这样不但营养均衡而且来吃起来口感还特别的好那么生面条卤子的家常做法都有哪些?
面条的种类有很多首先最经常煮的面条就是方便面方便面基本上都是油炸的食品放在水里面煮大概5分钟左右就可以完全熟透了如果是一些韩国的方便面因为面条比较粗因此可能会需要煮得久一点时间也大概在8分钟左右也能完全熟
主料面条生500克辅料猪肉1块 黄豆芽500克 蒜苔1把
1所有材料洗净备用肥瘦肉分开切成均匀的小片
2先放肥肉部分小火煎至出油放花椒炸出香味后捞出再依次放入八角姜片和干辣椒爆香
3依次放入瘦肉葱辣椒冰糖炒至瘦肉变色
4加入料酒老抽炒至上色再加生抽盐以及适量开水煮开后转小火焖约半小时右下角的调料盒里装的是捞出来的花椒还有香味再煮煮不要浪费
5肉焖好后加入蒜苔和黄豆芽翻炒均匀盖上盖子小火焖约10分钟打开看看水量约在肉菜的四分之三处就很合适了把菜盛出装入大碗锅里留汤备用
6焖肉的同时可以处理面笼布打湿后拧干面条抓散平铺在上面蒸锅坐水烧开后放上蒸笼我的面有点多分两层蒸中火蒸约15分钟关火后把面取出倒在篦子上多抖抖尽量抖散
7待第6个步骤完成后另取一锅从原炒锅中盛出不到三分之一的汤放入三分之一的面条慢慢挑搅均匀让面条充分吸收汤汁然后铺在垫了笼布的蒸笼里上面铺一层肉和菜
8剩下的三分之二面条分次如法炮制总共铺三层面三层菜最上面一层是菜这时炒锅中应该还剩小半碗汤汁盛出留用
9中火蒸约15分钟关火把蒸好的面倒回原炒锅中搅拌开最小火边搅边倒入刚才留出来的小半碗汤直到最后菜肉面搅拌均匀汤汁完全吸收即可
板面当中既有肉汤又有面食还有蔬菜和豆制品以及鸡蛋等等所以从营养的角度上来说板面的营养是比较丰富的孕妇能吃板面能够获取到比较全面的营养成分但是现在很多板面当中都是加入了过多添加剂和调料的长期吃这样的食物对孕妇健康是不利的
孕妇可以吃板面和拉面但是不建议吃太多偶尔吃一次不会对身体造成很大的影响但是孕妇经常食用食用量太大对身体健康会造成威胁板面的汤料比较油腻而且还狠辣如果孕妇吃多了可能会上火可能会导致便秘的情况发生可能会长痔疮
板面和拉面的汤料熬制了很长时间其中的盐分含量也很高时间长了可能会转化为亚硝酸盐是一种有毒的成分如果孕妇食用量比较大可能会中毒孕妇不建议吃太多一定要规律饮食可以多吃水果和蔬菜补充多种营养元素对身体很有好处
如果孕妇喜欢吃面食可以自己买面粉在家里做面条吃会更好吃干净卫生可以做的清淡一些孕妇吃一些面条比较好消化在面条当中可以放一些瘦肉和蔬菜或者是番茄鸡蛋汤加入面条当中也很好吃
在我们的印象当中，都认为南方人想吃米饭，而北方人喜欢吃面条。但是现在南北方饮食文化已经出现了大融合，不管是南方人还是北方人，都可以吃到面条。南北方面条最大的区别在于面条的劲道，北方的面条更有嚼劲一些。那么，怎样让面条更劲道呢?怎样让面条更劲道制作面条的时候，其实加点蛋，再放一点盐……阅读全文 >>
很多人想自己做面条时，会选择去超市买挂面来吃，挂面做起来很方便，但也有人想自己手工做面条。手工做面条的话是有很多窍门的，比如醒面要多长时间，还有切的面条粗细程度也有要求。那么，手切面条制作方法窍门是什么呢?手切面条制作方法窍门所需食材：高筋面粉300克、水85克、鸡蛋30克、盐3……阅读全文 >>
众所周知，牛肉的营养价值是非常高的，牛肉里面包含丰富的蛋白质、氨基酸，这些物质可以有效的促进新陈代谢，而且牛肉中的矿物质和维生素B含量也是很高的，所以牛肉面条是非常受欢迎的一种面食，那么牛肉面条的做法大全都有哪些呢?牛肉面条的做法大全牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人……阅读全文 >>
汤面条是一道家常面食，比较常见的做法是将配菜切好后，先炝锅翻炒，然后再在炒锅加水煮面。不过这种做法并不算健康，配菜一旦翻炒太久，就很容易导致汤面条油腻，并不适合那些有三高问题的患者食用。那么，不炒菜的汤面条怎么做呢?不炒菜的汤面条怎么做一、家常牛肉面食材：自制的面条，卤牛肉，鸡蛋……阅读全文 >>
如果在减肥的时候晚上不吃东西的话，很容易会反弹。所以很多减肥的人都会选择在晚上吃一些低热量的食物，但是在主食的选择上就比较困难。因为不管是米饭还是面条，都属于热量比较高的食物。那么，减肥晚上吃面条好还是米饭呢?减肥晚上吃面条好还是米饭减肥的时候吃一点面食，相比较来说，要比吃米饭的……阅读全文 >>
每一位宝妈在给宝宝做饭的时候都是非常用心的，因为孩子的营养需求是非常大的，只有有营养的食物，对于宝宝的身体健康才更有好处，鸡蛋面条就是其中的一种，鸡蛋面条不但好吃，而且营养价值是很高的，那么宝宝鸡蛋面条的做法是什么呢?宝宝鸡蛋面条的做法先把鸡蛋打好放在碗里,然后切一点葱备用,起锅……阅读全文 >>
就像大米是南方人的主食一样，面条属于北方人的主食，很多人喜欢吃煮的面条，因为将各种不同的食材加到煮的面条里面去，不仅可以丰富面条的口感，还能使面条的的营养更加全面。不过煮面条要把握好时间，那么面条需要煮几分钟就可以吃呢？一起来看看相关的问题。面条需要煮几分钟就可以吃关于面条煮几分……阅读全文 >>
做面条其实并不会很难，但想要做的好吃，还是有一定的诀窍的，通常好吃的面条有一个标准，至少要不烂又筋道，如果煮面条的时候就煮烂了，那么汤再怎么做的好喝，也会影响口感的，导致没那么好吃，那么面条怎么煮不烂又筋道的呢?面条怎么煮不烂又筋道的想要面条煮不烂又筋道最常见的方法是在面粉里加入……阅读全文 >>
野菜是山上自然生长的一种蔬菜，尤其到了春天是野菜生长的季节，面条菜就是其中一种，面条菜的营养价值也是非常高的，所以深受人们的喜欢，那么野菜面条菜怎么做好吃呢?野菜面条菜怎么做好吃面条菜是一种生存能力极强的食材，所以在各个地方都是可以看见面条菜的生长的身影。一般在生活中的话如果认识……阅读全文 >>
羊肉日常的做法就是涮锅或者炒洋葱或者烤着吃，羊肉烤馍也非常常见，但是羊肉面条是不是非常新鲜的吃法?羊肉在冬天吃尤其好，它属于温补的食物，可以在寒冷的冬天，给大家带来温暖。而且羊肉属于肉类食物，除了脂肪，还可以带给大家强身健体的很多营养元素。今天小编就给大家介绍下，羊肉面条的做法。……阅读全文 >>