儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
如果走在你身边会不会把我当陌生。
宝宝一岁正是适合吃面条辅食的时候这个阶段宝宝虽然肠胃消化还是比较薄弱而面条容易煮的软烂在搭配上也比较有多花样所以家长想要让宝宝吃的营养健康就应该学习面条食谱那么宝宝一岁吃的面条食谱有什么呢?
一什锦面
食材宝宝面条50g胡萝卜10g豆腐30g海带10g香菇3个香油少许
?方法
1. 香菇胡萝卜洗净切丝豆腐洗净切条海带洗净切丝;
2. 锅内加水烧开然后加入面条煮熟后再放入香菇丝胡萝卜丝豆腐条海带丝稍煮片刻;
3. 煮熟以后再加入少许香油即可
二番茄鸡蛋西兰花面
食材可以从名字上就看出来了就是番茄鸡蛋西兰花以及面条
步骤
1.把西兰花洗干净放在盐水里浸泡15分钟再用清水洗干净接着就可以放入煮好的沸水里进行焯烫大约一分钟左右即可这个时候西兰花就会变得糯软宝宝吃起来就不费劲了
2.把番茄洗干净在顶部划个十字并用开水把皮烫软那么我们就可以轻松的给番茄剥皮了
3.鸡蛋打碎搅拌一岁以下的宝宝要记得去除蛋清哦
4.热锅加油先把番茄进行翻炒出汁再加入清水倒入其他的食材最后装盘一碗好吃的面就出锅啦
三菌菇虾丸面
原料菌菇虾丸娃娃菜胡萝卜培康宝宝营养面1份
1虾仁剁碎放少许淀粉柠檬汁腌制去腥
2放少许橄榄油葱末炒香加入菌菇炒软
3加入热水煮开加入面条胡萝卜青菜煮3分钟即可
宝宝三个月的时候添加辅食还有点早可以只给宝宝添一些菜水即把小青菜洗净后放水里煮一下让宝宝喝菜水等到宝宝四个月以后再慢慢给宝宝添加辅食就比较好了这个时候宝宝的肠胃已经发展得可以接受一些含淀粉类的物质了
一选择国际化大品牌口碑好的
妈妈在选择辅食时不但要关心营养同时要特别关注食品的安全性因此要购买国际化大品牌正规厂家生产的辅食而在选择蔬菜类时建议妈妈选择有机的以确保安全
二选择鲜嫩口感好的
妈妈在选择辅食时原料要鲜嫩保鲜干燥等技术工艺要先进以保证产品的质量及口味纯正有助于宝宝味觉功能正常发育宝宝成长的每一阶段要选择适用不同口味的辅食才能让宝宝体验口味多样的成长乐趣
三个月的宝宝是没有咀嚼能力的这个时候的辅食一定是要糊糊状的很容易消化的很多孩子这个时候连牙齿都没有
油泼面是陕西非常有特色的一种面食，油泼面是由白面制作而成的一种面条，有香味儿，酸辣味儿，香辣味儿三种，不同的口味制作起来是不相同的，那么如何做油泼面面条的做法是什么呢?如何做油泼面面条的做法油泼面是一种很普通的面食制作方法，将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花碎、花椒粉……阅读全文 >>
在日常的生活中，面条是不可缺少的一道美食，有些人几乎餐餐都吃面条，面条是健康又美味的一种主食，做法也有很多，例如，蒸面条。蒸面是北方常见的做法，蒸面的时候很容易粘锅，所以最好采取一定的措施，蒸面条怎么不粘呢?蒸面条怎么不粘1.蒸面条的时候放一些香油搅拌就会不沾。做法：新鲜的水面最……阅读全文 >>
羊肉对于很多朋友来说是非常喜欢的食物，但是也有很多朋友对羊肉的味道无法接受。其实在烹饪羊肉的时候加入其他一些食材能够中和掉羊肉的膻味。在北方地区就有一道非常出名的羊肉面——炝锅羊肉面条。那么，炝锅羊肉面条的做法是什么呢?炝锅羊肉面条做法一1.将木耳用温水浸泡，泡发后盛出备用。2.……阅读全文 >>
我们平时常吃的主食有面条、米饭、饺子等，这些主食含有碳水化合物，所以很多减肥的人都非常担心吃了主食会导致减肥失败，毕竟过高的热量会促使脂肪快速增长，那么天天吃面条会胖吗中午?减肥可以吃什么呢?天天吃面条会胖吗中午每天适当的吃面条是不会导致发胖的，导致发胖的原因主要是暴饮暴食和缺少……阅读全文 >>
虽然说市场上出售的干面条易保存易烹制，但这种机械制成的干面条在口感上会远不如手工用面粉制成的湿面条那般好吃。而面粉制作面条的过程并不是很难，普通人只要掌握好其中的几项诀窍，一样可以把面条做得筋道。那么，普通面粉怎么做面条才有筋道呢?普通面粉怎么做面条才有筋道其实最重要的就是下面这……阅读全文 >>
面条有什么营养价值？面条中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，而且面条中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物可以为人体提供足够的能量。面条有什么营养价值面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9，同时，还有钙、铁、磷、镁……阅读全文 >>
对于正在健身的人来说，在吃这一方面是非常讲究的。首先不能吃脂肪含量或糖分比较高的食物，而米饭和面条就属于高糖食物。但是不吃主食的话没有办法提供所有能量，健身之后反而容易饿、暴饮暴食。那么，健身主食吃米饭还是面条呢?健身主食吃米饭还是面条首先我们要知道，人之所以会长胖，是因为体内积……阅读全文 >>
煮面条的时候，我们可以加入一些盐，这样不仅可以使面条更加好吃，而且还防止粘连，可以有效地防止面条粘到锅上。那么煮面条的做法大全是什么？煮面条的做法大全家常菜葱，香菜，辣椒，蒜，胡椒粉，芝麻香油都放到碗里加热一勺油，泼油到碗里。要听到呲啦的一声泼油煮面倒入热水和酱油醋，开吃。如果不……阅读全文 >>
面条是一种很常见的食品，在日常当中人们可以根据自己的喜好选择面条的烹饪方式，再搭配不同的配菜，以此来满足自己的味蕾。在家里做面条是很简单的一件事情，让很多人不知道做什么样的口味，那么面条的家常做法大全有哪些呢？一起来了解一下相关的问题。制做面条的和面方法首先手擀面要劲道好吃最好选……阅读全文 >>
面条是日常生活中经常吃的主食之一，面条的种类也是多种多样，但是很多人还是喜欢做手擀面条，手擀面条不但筋道好吃，而且对于身体还有很多的好处，那么自己做面条和面步骤是什么呢?自己做面条和面步骤对于北方人来说，人们的主食是以面食为主。面食的种类也有很多种，不过，在众多种类的面食中，相信……阅读全文 >>