月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
时间让我们相遇的太早，让我们牵手的太快，让我们分离的太远。
所有的妈妈们在生产过后都有这样一种现象那就是不停的出汗吃顿饭能出汗下床活动了一下也出汗有时候连睡醒一觉衣服和被子都湿透了这让妈妈们很是烦闷其实产后出汗是很常见的生理现象那产褥期出汗何时结束呢?
人体质不一样恢复时间也不一样产后出汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内是正常现象此种情况短者几天长者半个月就会逐渐好转或消失产后出汗是常见现象是身体内部生理性调节的一种表现与产后的新陈代谢活动有关妊娠期血容量增加血液稀释产后新陈代谢和内分泌活动显著降低机体循环血量需要减少所以就以汗液尿液呼吸等方式带走体内多余的水分刚生产完出汗多这个是属于正常的
如果出汗过多这种情况主要考虑是身体比较虚弱比较劳累或者是没休息好导致出现的情况同时也考虑是营养不良导致这种情况主要是注意多吃一些高蛋白的食物来增加营养多喝一些乌鸡汤排骨汤多吃一些补气血的食物比方说猪血猪肝大枣红糖类的食物或者是阿胶类的食物的
产褥期由于气血虚弱固摄功能下降所以容易出汗一般产后一周以后可以洗澡需要注意保暧洗完迅速擦干以免着凉请您注意休息可以适当多吃一些山药大枣枸杞等补益气血的食物产后出汗属于正常的生理现象无须特殊处理注意及时补充水分产后出汗是因为在怀孕以后体内激素发生变化特别是雌激素在体内的含量随孕期的延长而逐渐增加可使组织中较多的钠钾及氯潴留因此体内有水分潴留
分娩后体内雌激素水平会很快下降身体其他各系统及内分泌功能都逐渐恢复到非孕状态体内多余的水及电解质也随之排出体外其排泄的主要途径是肾脏和皮肤而皮肤排泄功能特别旺盛就表现为出汗增多医学上将此种生理现象称为褥汗所以说产后出汗并非病态也不是身体虚弱的表现而是一种生理性的自我调节只是排泄体内多余水分的方式之一
1产后1～3天内少量出汗称为褥汗是正常现象此种情况短者几天长者半个月就会逐渐好转或消失
2产后出汗是常见现象是身体内部生理性调节的一种表现与产后的新陈代谢活动有关妊娠期血容量增加血液稀释产后新陈代谢和内分泌活动显著降低机体循环血量需要减少所以就以汗液尿液呼吸等方式带走体内多余的水分
3一般经过一周左右的机体自身调节多汗的情况会慢慢减轻直至恢复正常如果长期多汗不活动也出汗活动后加剧等则属于产后汗出异常多是产妇气虚阴虚引起的需要进补调理
出汗后护理很重要首先应保持房间明亮保持安静多通风透气让产妇多呼吸新鲜空气就算夏天天气炎热但在通风透气的同时产妇不能坐在风口也不能直接对着空调和风扇吹以免产妇受凉影响以后的恢复产妇在生完宝宝后可以洗头和洗澡但最好在产后的3-7天刷牙时尽量用温水冬天每隔两三天洗一次澡便可以免引起不必要的感冒;夏天拒绝盆浴而是选择淋浴以减少身体水分蒸发而造成着凉不管是夏天还是冬天洗完头都要尽快吹干
产妇在产后的身体虽然虚弱但也不能缺少锻炼适量的锻炼也有利于产妇的恢复出产褥汗在饮食上也要做相应的调理例如猪肚粥糯米大枣粥等等对护理有一定的作用
有一些女性在产褥期是很容易被感染的，尤其是在一些环境不是特别好的地方，造成产褥期感染的原因有很多种，如果产褥期感染还是要及时进行治疗的，那么产褥期感染原因有哪些呢？下面由小编为你解答。产褥期感染原因1.感染(1)自身感染正常孕妇生殖道或其他部位寄生的病原体，当出现感染诱因时使机体……阅读全文 >>
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