坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
我可以受十分的苦，但绝不能受半分委屈。
我们都清楚剖腹产对于女性的身体影响是很大的所以在坐月子的时候营养的补充就很重要了大多数的人都知道鸡肉的营养成分是很高的对于女性产后的身体调养就很重要对于剖腹产的鸡肉汤也是有讲究的那么剖腹产坐月子鸡汤做法大全有哪些?
一枸杞炖鸡汤
原料
枸杞子100g鸡800g黄酒60g香油15g姜2g色拉油15g盐2g
做法
1将鸡洗干净切成果块用酒30g香油姜腌渍
2在锅里倒油烧热后放入腌好的鸡块大火炒3分钟
3再放入1000g水30g酒枸杞盐大火煮10分钟至熟即可
二花菇炖鸡汤
原料
土鸡1只花菇10朵生姜葱料酒盐
做法
1鸡清洗处理干净
2花菇用温水泡发大概一小时左右
3鸡切块放入锅中倒入足量冷水煮开撇去浮末
4放入姜片和葱段
5倒入少许料酒
6倒入泡花菇的水注意下面会有脏的沉淀不要一起倒进去哈
7放入泡发好的花菇
8大火煮开转小火慢炖一个半小时左右
9等到鸡肉能轻松用筷子穿透再加少许盐调味
三红枣炖鸡汤
原料
三黄鸡1只红枣数个葱末少许盐适量姜片2片
做法
1三黄鸡去毛与内脏
2然后冼干净切成大块放入开水里过一下去浮末
3取汤锅里面加清水放进过好水的鸡肉
4煮10分钟后加入红枣和盐放两片姜片中火煮1小时
5开盖撒上葱花
生完孩子的产妇身心俱疲在这个时候补充营养十分关键而喝乌鸡汤进补就是非常不错的选择乌鸡汤不但味道鲜美而且它的的滋补效果很好一般人在病愈之时都会喝一喝那么坐月子的时候要给劳苦功高的产妇炖乌鸡汤究竟需要怎么做呢?莫心急美味的乌鸡汤做法马上为大家奉上归芪乌鸡汤原料炙黄芪30克当归30克乌骨鸡1只葱段20克姜块15克精盐1小匙做法1将乌骨鸡杀后放尽血用80度的热水去毛剖腹取出内脏剁去尾翅脚趾嘴尖后洗净再砍成小块备用;2黄芪当归去净灰渣备用;3起锅置火上倒入适量清水待水沸腾后倒入鸡块焯一下捞起;4取紫砂煲放入焯好的鸡块黄芪当归姜块葱段精盐绍酒用大火闷30分钟后改用小火慢炖2个小时;5撇去葱段姜块盛碗即可花旗参乌鸡汤材料乌鸡瘦肉海底椰花旗参虫草花枸杞盐做法1乌鸡处理好后切块其他所有材料同样洗净切好2将所有材料一起放入锅中加水烧开文火炖一小时3在炖好的汤中加盐调味喜欢的话可以加点味精或鸡精
剖腹产产妇首先应该注意护理伤口产后不要有太大幅度的动作以免伤口疼痛要护理好伤口预防感染一旦出现红肿流脓发烧的现象应该及时到医院就诊衣着要穿宽松纯棉的衣物以免摩擦到伤口其次还要补充大量水分剖腹产产妇补充大量水分不仅能预防便秘促进排气排便还能有利于哺乳另外要观察恶露的情况随着产妇身体的恢复可能会越来越少而且颜色会变浅一旦恶露出现淋漓不尽颜色鲜艳应该及时到医院寻找医生的帮助此外也可以做适量的运动适量运动能够帮助产妇子宫和身体逐渐恢复剖腹产产妇还应该放松心情不要有压力不要紧张抑郁对于女性来说产后一个月的康复是非常重要的这个时间被称为女性的第二个人生因此应该在剖腹产以后而进行恢复和营养的供应因为剖腹产对女性的身体伤害更大所以剖腹产女性更难康复
首先要注意护理伤口特别应该好好护理伤口预防感染如果发现有发热红肿的迹象应该马上就诊产后尽量不要有大的动作就算是咳嗽或者是笑的时候也应该用手来护住伤口或者是用枕头顶住胃部这样疼痛就会减轻剖腹产后还要注意补充水分在业月子期间要喝大量的水这样不仅可以预防便秘还有利于哺乳在剖腹产后还要注意做一些适量的运动在术后6到8周可以做一些中度的运动量但是一定要得到医生的认可才可以进行要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间在剖腹产手术以后要注意观察阴道的排液量随着时间的推移一般阴道出血会逐渐的减少颜色呈鲜红色逐渐变为粉红色最后是黄白色剖腹产应该注意避孕的产后如果感觉良好可以在产后4到6周恢复正常性生活但是剖腹产的产妇不适宜立即怀孕的所以在产后还要进行做好避孕的措施
坐月子是要注意很多事情，产妇要注意休息好，养好精神才有利身体的恢复，不要碰冷水，不要吃过于辛辣刺激的食物，可以食用鸡汤和鸡肉，很多产妇都喜欢用老母鸡炖汤喝，那坐月子鸡和什么一起炖最好呢?怎么炖汤呢?坐月子鸡和什么一起炖1.红枣和鸡可以一起炖。红枣这个食物是有帮助人补气血的作用的，……阅读全文 >>
生完宝宝之后的月子期对于女性朋友来说是一个非常重要的时期了，这个时期如果能够把身体调养好的话，后面才不会落下一些病根，所以这个时期的营养补充就显得非常重要了，那么孕妇坐月子鸡汤怎么做?月经后喝什么炖鸡汤好?孕妇坐月子鸡汤怎么做?第一种方法：1.主料;三黄鸡，香菇。辅料;枸杞适量，……阅读全文 >>
醋是我们日常生活中最为常见的一种调料品，我们知道坐月子期间产妇的饮食直接关系着产妇的产后恢复和宝宝的喂养问题，所以坐月子期间产妇饮食显得尤为重要，那么，坐月子可以吃醋吗?坐月子吃醋好不好?有传统说法称产妇坐月子期间是不宜吃醋的，传统说法称坐月子吃醋会影响产妇的身体恢复而且还会造成……阅读全文 >>
坐月子一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可……阅读全文 >>
在传统的坐月子习俗中，女人坐月子一定要“捂”，就是要多穿、多盖，避免受风着凉。这是因为产后新妈妈身体比较虚弱，免疫力降低，与正常人相比更容易生病，即使在夏天坐月子，同样要注意避免着凉。夏天坐月子穿衣服可以参考以下原则：1、应穿长裤，薄袜子。夏天气……阅读全文 >>
女性生产完宝宝之后，由于身体消耗的体力过大，身体就会变得很虚弱，所以她们需要通过坐月子来恢复身体。在坐月子的时候一定要饮食均衡，不可少补也不可多补，那么坐月子鸡汤怎么炖?如果你也想了解这个问题，不妨来看看下文吧。坐月子鸡汤怎么炖产妇在生完宝宝之后身体会比较虚弱，需要补充营养物质来……阅读全文 >>
看望产妇的话，可以送百合花、蝴蝶兰、剑兰花、向日葵等等。1、百合花——寓意：顺利、心想事成、祝福、高贵百合花，古人视为“百事合意”的吉兆。除了这种好意头之外，它那副端庄淡雅的芳容确实十分可人。2、蝴蝶兰——寓意：幸福向你飞来蝴蝶兰因花形似蝶得名，按希腊文的原意为“好似蝴蝶般的兰花……阅读全文 >>
月子鸡肉炖什么最好呢?月子鸡肉炖红枣和人参最好。他能够恢复产妇的气血元气等等。能够快速的恢复产妇的身体素质以及免疫力。在日常生活中应该多使用一些新鲜的瓜果蔬菜以及高蛋白质的食物注意营养均衡搭配的问题，还要注意规律的作息并且搭配适量的运动能够快速的提高产妇的身体素质以及免疫力。坐月……阅读全文 >>
坐月子吃什么利于下奶采取母乳喂养婴儿的新妈妈们很多时候都存在母乳不足的情况，这时候就需要通过食补来催乳。新妈妈做月子吃什么好下奶？下面来了解一下这些下奶好助手是谁！1、花生可用于产后催乳，花生炖猪蹄就是很好的下奶汤水，还可以把花生打成花生糊吃。不少妈妈表示花生催奶效果不错。不过很……阅读全文 >>
1、月子口腔护理。很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷……阅读全文 >>