饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下。中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系，即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。
嘴甜是因为心是甜的。
1、多吃含钾较多的粮食，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。
2、多吃含钾较多的蔬菜，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。
3、多吃含钾较多的海产类。海藻类含钾元素相当丰富，如紫菜每百克含钾1640毫克，是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品。
4、多吃含钾较多的含钾较高的水果，如：香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等。
有宫颈粘连的患者在平时的饮食上也需要注意。有些食物会有利于疾病的恢复，但是有些食物会导致疾病更加严重，甚至是延误了病情。日常生活中的饮食调理一定要注意，这样可以帮助疾病恢复，同时也能减少患者的痛苦。1、有宫颈粘连的患者饮食要清淡，不能吃黑鱼，咸鱼，慢鱼，蟹，虾，羊肉等这些发物。这……阅读全文 >>
不能与猪肝同吃食物：猪肝+雀肉：一起吃会消化不良，还会引起中毒猪肝+香菜：身体不适猪肝+豆芽：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值猪肝+鹌鹑蛋：面生黑斑猪肝+绿豆芽：有损营养素的吸收猪肝+鲤鱼：一起吃会影响消化猪肝+麻雀肉：引发消化不良猪肝+山药：山药富维生素c，……阅读全文 >>
雾霾天饮食原则：1、多食豆腐和牛奶雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获取，进而导致缺钙。人体所需的维生素D大部分都需要晒太阳来获得，而维生素D可以促进钙的吸收。而如果连续一两个月日照不足的话，可能会导致缺钙。建议：可……阅读全文 >>
小编根据中医辨证治疗来介绍一些食疗方给大家，仅供参考。要根据自己的实际情况选择为妥。1、气阴两虚型表现为心悸怔忡、自汗、神倦乏力、纳呆，舌质红，苔薄白，脉细略数。建议药膳：酸枣仁粥：酸枣仁20克(炒黄研末)，粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。圆……阅读全文 >>
1、有细菌性阴道炎患者在平时需要吃比较清淡的饮食，可以多摄入高蛋白质，低脂肪的食物。多食用一些新鲜的水果蔬菜，例如芹菜，甘薯，香蕉等。2、如果患者有瘙痒症状时，可以多吃一些蛇肉，鸡血，紫菜，穿山甲，海带，芥菜，白菜，苋菜等。有白带增多的患者可以多吃小米，扁豆，韭菜，莲子，豆腐，白……阅读全文 >>
要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品……阅读全文 >>
一、紫菜鸡蛋粥1、材料：准备2克紫菜，35克大米，少量芝麻，一颗鸡蛋。2、做法：将大米时用冷水浸泡一个小时，把紫菜撕碎烤熟，再将芝麻炒熟研成粉末，鸡蛋打散。在锅内加入适量冷水，将大米煮30分钟。再分别放入紫菜和芝麻，出锅之前将打散的鸡蛋倒入粥内，待鸡蛋熟透之后就可出锅食用。紫菜当……阅读全文 >>
1、碱中毒，顾名思义就是摄入的碱过多，所以代谢性碱中毒的患者在饮食上首先要注意不要吃太多碱性的食物。主要的碱性食物如下：强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜等。中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠……阅读全文 >>
要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品……阅读全文 >>
如今，随着生活水平的不断提高，儿童的饮食问题也不断出现。儿童饮食问题主要如下：1、食品中的添加剂未引起高度重视。“三精”(糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有国家规定标准的，很多上柜台的儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。<p……阅读全文 >>