益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
无意间看见了他和别人的暧昧聊天
肠胃不消化吃益生菌有用吗？肠胃不消化的话，建议吃健胃消食片，除此之外，也可以吃一些保健品，益生菌就属于一种保健品。虽然说益生菌可以促进消化，但是也不建议长期服用。
肠胃不好吃益生菌是有用、有效果的。益生菌好处有很多，如促进营养物质的消化吸收、提高免疫力、抑制胃肠道炎症、保护肠道黏膜等。所以对于胃不好的患者，尤其是消化不良、有腹泻、腹痛、胃肠炎的患者吃益生菌是有用的。但是益生菌不能长期或过量吃，容易出现益生菌依赖症，抵抗力消失，代谢功能紊乱等。所以益生菌可以适量吃些，但不要多吃，平时可以多吃些新鲜的水果蔬菜、富含膳食纤维的食物。
胃肠消化不良的症状
1、上腹痛。上腹痛为常见症状，部分患者以上腹痛为主要症状，伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性，在部分患者上腹痛与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为餐后半小时到三小时之间腹痛持续存在。
2、腹胀。早饱，腹胀，嗳气亦为常见症状，可单独或以一组关头出现，栏或不伴有腹痛，早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感，致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常驻伴有嗳气。恶心，呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。
3、其他症状。不少患者同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状，这些症状在部分患者与“恐癌”心理有关。
容易出现肠胃不消化症状的人群，平时可以吃些山楂、话梅之类的食物，这些食物口感酸甜，性情也比较温凉，能够起到开胃、消化积食、健胃健脾的效果，有助于改善肠胃消化不良的现象，其中还富含丰富的膳食纤维，也能促进肠胃消化，增强食欲，可以缓解身体出现的不适症状。
平时可以吃多些山药，山药有助于修复胃粘膜，可以保护肠胃，有助于缓解肠胃出现的消化不良现象，可以帮助人体保养肠胃。还可以吃些番木瓜，番木瓜中的蛋白酶物质能促进胃部食物的消化，有助于人体对食物的消化吸收，也能减轻消化不良引起的不适感。
婴儿消化不良是指有持续存在或反复发作腹胀、早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心呕吐等消化功能障碍症状，是小儿消化内科是常见的临床综合征。
宝宝消化不良，一般从两方面进行治疗，即用药和饮食调节。用药时，妈妈一定要注意给宝宝适时适量地吃药，否则孩子会对药物产生依赖性，不利于消化功能的恢复。所以，最有效果的是妈妈针对宝宝的身体状况进行精心搭配食物。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意;对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软;对2—3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。
婴儿肠胃道的功能还没有发育完整，经常会出现各种养生疾病，而胀气是比较常见的一种。在不严重的情况下，家长们通常选择自己给婴儿服用药品缓解，比如益生菌。不过，服用时间对于疗效很重要。那么，婴儿肠胀气吃益生菌的最佳时间是什么呢?肠胀气婴儿吃益生菌的最佳时间肠胀气的婴儿吃益生菌没有最佳的……阅读全文 >>
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益生菌对于提高宝宝的免疫力和调节肠胃功能很有意义，但是益生菌的保存条件需要注意，如果保存不好，活性益生菌就会减少，这样一来益生菌就不能发挥功效了。1、低温益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内……阅读全文 >>
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