爆米花（Popcorn）是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的一种膨化食品，味道比较甜。 取适量的玉米（或大米、小米）放入爆花锅内，并封好顶盖，再把爆米锅放在火炉上不断转动使之均匀受热后，就可爆出爆米花来。
当我回头想要寻找真爱的时候，我们已经没有任何回忆了。
孕妇可以吃爆米花吗孕妇要慎吃爆米花因为孕妇是个特殊的群体若饮食不注意的话就会影响胎儿的健康成大那么孕妇要慎吃爆米花的原因主要有以下几点
1不利于孕妇控制体重爆米花是用玉米酥油糖一起放进爆米花的机器里做成的因此爆米花所含较多的有害物质爆米花的卡路里有45%都来源于脂肪而这些脂肪通常是饱和椰子油或棕搁油以及诸如氢化油一类的反式脂肪会使体内的低密度胆固醇增多孕妇过量食用爆米花的话就让体重疯狂上涨
2会引起孕妇高血压的发生大桶装爆米花其中含有的钠高达980毫克大大超出了适宜摄入量专家指出长期摄入过量的钠会增加出现高血压的可能甚至引起胃癌对于孕妇尤其不合适孕妇最好少吃爆米花因为爆米花中含有的过多的饱和脂肪反式脂肪酸甜味剂和香精等物质对胎儿的生长发育不利
3引起孕妇上火爆米花比较干容易引发上火引起咽喉肿痛
综上所述孕妇最好不要吃爆米花若要吃的话也要选择健康的吃法因为许多爆米花都添加了奶油和香精因此在选购的时候最好能够给选择原味和低糖的或者自制的爆米花还有一点就是孕妇吃爆米花的时候要多喝水这样可以防止喉咙肿痛
爆米花是一种膨化食品，主要用玉米、酥油、糖制成，所含的营养成分为膳食纤维、叶酸、核黄素、硫胺素、锌、铜、锰、铁等，平时可以当零食吃，但最好不要多吃。若想吃得健康，可以自己做。那怎样用电饼铛爆米花呢？以下是正确的制作方法：将材料清洗干净，全部倒入电饼铛的锅具，加油和糖。若喜欢甜可以……阅读全文 >>
1、爆米花几乎不含热量。经常在网上看到一些关于爆米花高热量的说法。在这里必须为爆米花澄清一下了。单纯的爆米花是几乎不含热量的。所谓含有热量的爆米花，是经过添加油，糖，奶等添加剂，用锅炉等炸出来的爆米花。2、爆米花能制造饱腹感和满足感。爆米花属于大家都知道的高纤……阅读全文 >>
微波炉做爆米花是指利用家用微波炉来制作爆米花，爆米花原本是商家推出的食物，是通过制作爆米花的机器来做的，不过家用微波炉普及后，更多人发现可以用微波炉自己在家做爆米花，而且方法十分简单，几乎不需要什么烹饪技巧。微波炉做爆米花需要先购入专门制作爆米花的玉米粒，还需要黄油，我们中国家庭……阅读全文 >>
根据前面所说的，既然孕妇可以少量食用爆米花，那么孕妇食用爆米花有哪些注意事项呢？1、爆米花易受潮，受潮后就会丢失了其酥脆可口的新鲜口感，所以爆米花不易保存太久，要趁新鲜吃。如要储存，须放在通风干燥处，防止受潮。街头转炉式爆锅比较落后，锅中含有铅，经常食用，容易……阅读全文 >>
一般锅、精质油或黄油（选其一或各加一半都可）、玉米粒，都是1:1平铺在底部！（可按家中量勺为准，玉米量为平辅锅底）全部材料入锅后，开小火，不时的晃一晃，可以用筷子搅拌一下，至第一个爆开，可以往爆米花中放入糖，喜欢可以多放，（不可早放，油糖加热会焦的很快）就完全盖好锅盖，不然全都飞……阅读全文 >>
我能想到最浪漫的事，就是和你一起看看电影，一边看电影一边吃着爆米花……约会男神、女神去电影院看片，怎么能少得了爆米花呢？爆米花是看电影时的“灵魂伴侣”，但是你们知道吗？爆米花也是s型身材的杀手，它的高热量岂能是等闲之辈能够承受得住呢？不信？那就赶紧过来围观吧！现在的爆米花都是用微……阅读全文 >>
微波炉做爆米花也可以做的很简单，那么微波炉做爆米花的简易做法是什么呢？准备爆米花专用玉米粒（超市有卖）中放少许橄榄油，再按口味加白糖，充分拌匀。将拌匀的玉米粒放入可微波的纸袋中，开口封住，入微波炉，高火叮1.5-2分钟。糖与水5:4放入不粘锅中小火慢煮至呈焦糖色（不要搅动），加一……阅读全文 >>
爆米花是生活中一种常见的美食，主要用玉米、酥油和糖制成，一起放到机器中让其膨化，做好的爆米花香甜可口，并且还有酥脆的口感。虽然这种食物可以作为一个小零嘴来吃，但是不少家长还是不愿意孩子多吃。那么，小孩子可以吃爆米花吗?小孩子可以吃爆米花吗爆米花小孩能适量吃，但不要一次吃太多。爆米……阅读全文 >>
爆米花有营养吗？首先看一下爆米花的营养成分：爆米花的主要原料就是玉米、糖和油，成品爆米花大约50%~70%是碳水化合物（包括玉米中的淀粉以及配料糖份）、20%~30%是脂肪，3%~9%左右是蛋白质。爆米花脂肪、糖分较多，算是高热量食物，尤其脂肪中的饱和脂肪比例……阅读全文 >>
要制作出美味健康的爆米花，不但要掌握好爆米花机的使用技巧，还要做好清洁工作。爆米花机的清洁步骤是怎样的？接下来，且听我细细说来。1、在清洗爆米花机的时候，如果爆米花机里还有剩余的爆米花的话，我们需要先找个口袋将剩余的爆米花盛了装起来，待洗完爆米花在放进去，保证爆米花机里是空的。2……阅读全文 >>