老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
很痛不是吗？为什么不哭呢？假装坚强不累吗？
我们都知道便秘是一件很难受的事情久而久之可能会导致身体的免疫力降低引发各种疾病尤其是发育期的小孩出现便秘更应该及时改善若是器质性的便秘只有根治疾病才能缓解便秘那么宝宝老是便秘怎么调理?
1饮食结构搭配不合适过于精细没有粗纤维食物喝水过少注意添加辅食特别是新鲜蔬菜水果等多喝温水不要只给宝宝喝奶
2运动量不足许多家长带孩子很细心不让孩子过度运动孩子肠蠕动不佳导致便秘多带孩子户外运动晒太阳
3腹部按摩促进肠蠕动每天给孩子顺时针按摩10分钟有助于缓解便秘
4长时间的便秘可以在医生指导下口服调理菌群的药物如益生菌四磨汤乳果糖等
5养成定时大便的好习惯到时间家长提醒宝宝大便必要时应用开塞露通便以免长时间便秘出现肛裂宝宝更加恐惧每次大便后注意清洗肛周
6再就是不要给孩子穿得多太厚重宝宝出汗后津液不足导致便秘
可以吃益生菌调节肠道菌群改善便秘可以吃益生菌调节肠道菌群改善便秘妈咪爱的主要成分是枯草杆菌和屎肠球菌它们均是健康肠道中的正常菌群成员益生菌菌株进入肠道后能够在肠道内快速生长夺氧和分解过氧化氢制造厌氧环境促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长以帮助控制有害菌的数量保护肠道健康同时可以产生副消化酶恢复小肠消化吸收功能恢复正常肠蠕动从而促进便秘的治愈
宝宝便秘会不会影响到生长发育需要根据便秘的病程来决定如果宝宝便秘的症状比较轻微病程也相对比较短在短时间内通过相关治疗得到缓解一般不会影响到宝宝身体的正常发育
如果宝宝的便秘症状比较严重而且病程比较长这个时候会导致机体长时间出现消化功能紊乱营养物质摄入出现不足或者出现吸收障碍就会导致宝宝正常的生长和发育受到影响
孩子如果长期的便秘会导致营养吸收不全面会影响宝宝对营养的吸收孩子正处于生长发育阶段本身就容易产生内热加上平时吃饭偏食膳食种类局限常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高从而容易出现便秘
建议家长要注意及时调整便秘宝宝的饮食结构适当多喂一些温开水必要的时候可以按照医嘱给予宝宝对症的药物进行治疗才能帮助宝宝尽早改善便秘的症状
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