老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
就想和你一起到老，其他的没想那么周到。
益生菌对人的肠道有一定的好处，其中大人便秘吃益生菌有用吗？
大人便秘吃益生菌能起到很好的作用，可以起到调理肠胃的效果，能够提升肠胃的消化能力。大人如果便秘的问题比较严重，可以使用开塞露刺激排便，能够起到润肠通便的作用。平时也要严格控制饮食，在饮食方面要清淡，要多吃一些新鲜的水果，这样也能促进排便。饭后要注意多喝温水，而且要适量的活动。
大量科学研究表明，肠道内的微生物约占肠内容物（结肠食物残渣）的一半以上，大约有四百多种细菌。其中，绝大多数对人身体无害，少数被证实对人体生长发育有益。大量的肠道细菌构成了相对稳定的肠内微生态环境，成为人体的重要组成部分。其中，乳酸杆菌和双歧杆菌等十多种肠道内细菌，是人们较为熟知的益生菌，已被国家列为可食用菌种。
有些孕妇怀孕会有便秘情况，那么开塞露怎么用，便秘孕妇可以用吗？孕妇可以用开塞露。开塞露是治疗功能性便秘的常用方法，但多数病人反映效果不佳，增加开塞露用量后效果还是不明显。笔者在临床和家庭护理中采用一次性导尿管注入开塞露并结合腹部穴位按摩的方法，效果显著。用的时候首先病人取左侧卧位……阅读全文 >>
现在很多朋友都有着便秘的情况，很多人会服用一些药物来改善，但是终归不是长久之计，那么日常的蔬菜是不是也可以帮助治疗便秘呢？下面一起来看一下哪些蔬菜可以帮助缓解便秘吧。便秘最怕的三种蔬菜1、萝卜萝卜分为白萝卜和红萝卜之分，但是都有着非常好的通便的效果，可以生吃也可以熟食，其中还富含……阅读全文 >>
现在有很多人的肠胃都非常的不好，大部分人都是大鱼大肉的吃，从而导致便秘这种情况的发生。这时他们都会买一些健脾散来治疗自己的便秘，健脾散是小孩子吃的。那么，便秘可以吃婴儿健脾散呢?如果你感兴趣的话跟着小编接着看。便秘可以吃婴儿健脾散可以吃的。婴儿健脾散的主要成分为白扁豆、山药、鸡内……阅读全文 >>
健康的宝宝都是一份美好的礼物，所以对于每一个家庭来说，宝宝能够每天健健康康就是她们最大的心愿，那么如果宝宝出现了便秘往往会使他很不舒服。婴儿刚到这个世界，就要面临吃的问题。吃得不好，没法说，只能通过身体来表达，最直接的就是通过大便来表达了。那么，国产奶粉哪款适合便秘宝宝?国产奶粉……阅读全文 >>
无论是预防还是便秘已经发生，都可以通过食疗来进行调理和缓解。孕期饮食要注意补充足够的水分，同时多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，对治疗和预防便秘有好处。1、马铃薯：马铃薯是一种营养非常全面且易消化……阅读全文 >>
怀孕中期开始，大多孕妇都存在便秘的问题。对于孕妇来说，首先应该在饮食上多吃新鲜蔬果，补充水分，同时还要注意多活动，以防止出现便秘。孕妇便秘吃什么水果好？1、火龙果：含有丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，对于孕妇上火防止便秘有好处。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。2、西……阅读全文 >>
如果你产后便秘，你应该想办法解决，因为便秘对每个女人来说都很不舒服。不是每个人都能接受他便秘的事实。一般来说，如果有问题，一定要找到一个好的解决办法。这种方法必须尽可能有用。那么产后便秘肠干怎么办?产后便秘肠干怎么办增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂……阅读全文 >>
年近六旬的李某，患严重的便秘症，听人介绍中药番泻叶通便效果好，于是购得50克。第一次他用约5克的番泻叶泡开水饮服，两三小时后即开始泻便，连泻数次，虽伴有肠鸣不已和腹痛绵绵等不适，但大便已通，他暗自佩服这药的神奇。谁知两三天后，大便又无法排出，于是他再照上法服用，并加大了一倍的用量……阅读全文 >>
有些妈妈发现自己的宝宝在五个月大时出现便秘的情况，几天都没有排便，即使有排便也是比较少的，而且大便又干又硬，就像一个个球一样，食欲也下降了，很多妈妈不知道怎么调理比较好。那么，5个月大的宝宝便秘怎么办呢?5个月大的宝宝便秘怎么办多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。每次……阅读全文 >>
益生菌是一种活的微生物，根据有关机构研究，当人体摄入充足的数量之后，就能对人体产生很多的健康益处。在某种程度上来说，益生菌可以治疗成年人的便秘问题，但必须要选对合适的菌类产品才行。那么，大人便秘吃小孩的益生菌有用吗?大人便秘吃小孩的益生菌有用吗通常情况下，大人便秘吃小孩的益生菌有……阅读全文 >>