鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
我活我自己，没想过感动任何人。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D是从鲨鱼鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪黄色略带腥味
维生素A对保持夜间视觉和上皮细胞的完好有重要作用可以避免夜盲症干眼症
维生素D可以促进钙的吸收起到推进骨骼钙化的作用而且可以有效预防佝偻病
除此之外不同的鱼肝油还会有其他的一些营养物质比如DHA维生素E等而且不同的鱼类提取出来的鱼肝油中维生素A和D含量比例也不一定相同
一般来说婴儿应在新生儿期3~4周起便开始添加鱼肝油一直吃到3岁左右但特殊情况还需要听从医生指导
鱼肝油是一种很好的营养品，能够很好的补充人体的营养，提高人们的身体素质，增强人体的抵抗能力，对人体具有很好的功效。一般鱼肝油是宝宝需要补充的营养品，在小孩子还小的时候，就可以给宝宝喝鱼肝油，这样对小孩子的身体是极有好处的，它可以促进人体内钙的吸收。那么，鱼肝油需要吃到几岁，还有鱼……阅读全文 >>
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。鱼肝油中的主要成分……阅读全文 >>
给宝宝吃鱼肝油有好处，鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收，但也要注意添加适量，最好在医生的指导下添加，以免维生……阅读全文 >>
现在很多宝妈们会选择婴儿鱼肝油给宝宝补充身体营养，婴儿鱼肝油在饭后咀嚼一粒，孩子会更聪明健壮。婴儿鱼肝油不仅含有丰富的DHA，可以促进婴儿大脑的发育，同时也添加了维生素D3，促进骨骼发育。那么，婴儿鱼肝油的正确吃法是什么？婴儿鱼肝油的正确吃法选择优质的鱼肝油。市面上的鱼肝油品牌和……阅读全文 >>
浓缩鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素A、D含量比为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000-1500单位，维生素D400单位，两者之比为3-4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给……阅读全文 >>
其实吃鱼肝油没有什么太大的副作用，但是过量进食鱼肝油会导致肝中毒，更会增加内脏出血和中风危机。因此建议不宜大量服用，特别是宝宝，没有那个必要最好是不要食用，每天的正常饮食就足够了，鱼肝油含有丰富的维生素A和D，给孩子过量补充后果很是严重，从专业角度而言，儿童太早吃补品，对其并不利……阅读全文 >>
由于鱼肝油丸含有丰富的维生素D,可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收,长期服用鱼肝油丸,就会增加尿内钙、磷的排泄,老年人由于体内血液循环相对缓慢,这时就更容易发生尿路结石。人到“黄昏”的老作家李某由于前段时间夜视力不好,自以为是缺乏维生素A,就连续服用了鱼肝油丸……阅读全文 >>
我们都知道鱼肝油的主要成份含有维生素A及维生素D，顾名思义是从鱼的肝脏中提取的，维生素A和维生素D的比例是3:1，更适合婴幼儿服用，适量补充鱼肝油有利于钙吸收，那么婴儿鱼肝油早上几点喂食好?婴儿鱼肝油早上几点喂食？宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油如果能带宝宝去晒……阅读全文 >>
婴儿补钙需要食鱼肝油，是婴儿营养补充的重要一部分。一般情况下，在宝宝出生3-4周左右就开始吃鱼肝油，那么，婴儿鱼肝油要吃到多大？当宝宝的辅食开始逐渐丰富之后，就可以适当地减少吃鱼肝油了哦。下面小编来给大家介绍。婴儿鱼肝油要吃到多大鱼肝油是宝宝需要补充的一种营养物质，很多妈妈不清楚……阅读全文 >>
鳕鱼可以制成鳕鱼肝油，那么鳕鱼肝油的功效与作用是什么呢？鳕鱼肝油可以促进钙的吸收，而且还可以提高身体的免疫力，老人跟小孩都可以服用的效果也比较好，鳕鱼是深海鱼当中杂质比较少的鱼，用起来是比较安全的。当然缺钙的情况下吃是最合适的，最好是给孩子化验一下，看是否缺钙。平常可以多给孩子吃……阅读全文 >>