鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
突然我会怀疑，太执着的爱你，是出自爱情，还是因为不甘心。
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂广义的鱼肝油还包括鲸海豹等海兽的肝油常温下呈黄色透明的液体状稍有鱼腥味它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成此外还有少量的磷脂和不皂化物鳕大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料中国主要用鲨鳐大黄鱼鲐及马鲀
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素AD
维生素A主要功能是维持机体正常生长生殖视觉上皮组织健全及抗感染免疫维生素A 缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道消化道和泌尿道的各种感染维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中其次是乳类和蛋类中另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中如胡萝卜番茄豆类和绿叶蔬菜等在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A
维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少骨样组织钙化障碍佝偻病等表现为易惊多汗烦躁和骨骼改变维生素D主要存在于动物的肝脏尤其是海鱼的肝脏中另外人体从日光照射中也能摄取维生素D皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D
维生素d跟鱼肝油的区别 婴儿吃鱼肝油有过敏现象吗鳕鱼可以制成鳕鱼肝油，那么鳕鱼肝油的功效与作用是什么呢？鳕鱼肝油可以促进钙的吸收，而且还可以提高身体的免疫力，老人跟小孩都可以服用的效果也比较好，鳕鱼是深海鱼当中杂质比较少的鱼，用起来是比较安全的。当然缺钙的情况下吃是最合适的，最好是给孩子化验一下，看是否缺钙。平常可以多给孩子吃……阅读全文 >>
说起千林鱼肝油相信很多人都是知道的，有人说，自己得知这个品牌的鱼肝油目前在市场上的知名度非常高，用户口碑也不错，但是，自己对它的功效并不是特别清楚，也不知道它到底能够帮助人体改善哪些问题，所以，今天我们就来看看千林鱼肝油怎么样，同时一起来看看它的使用方法到底是怎样的。第一、千林鱼……阅读全文 >>
鱼肝油在生活中是很常见的一种保健品，吃鱼肝油有很多的好处，而且能够为身体提供很多有用的物质，在不同的人群中可能需求量不同，婴儿出生后的各个方面的营养都是需要比较关注的，那鱼肝油能不能给婴儿吃，婴儿喂鱼肝油可以吗?婴儿喂鱼肝油正确时间是什么时候?婴儿喂鱼肝油正确时间如果婴儿母乳不足……阅读全文 >>
备孕吃鱼肝油可以吃的，鱼肝油主要含维生素D、A，其中维生素A也叫视黄醇，对眼睛具有保护左右，也可以强化视力等作用一般医生建议从孕3-4月开始补钙，但如果孕前就缺钙的话从怀孕后才开始补钙其实已经晚了。之所以要备孕就是要把身体调理到最佳的孕育状态，保证各种营养的充足与均衡，这才能为受……阅读全文 >>
说起鱼肝油，想必很多人都是非常熟悉的，有些人可能吃的是液体状的，而有的人吃的是胶囊状的，鱼肝油主要是能补充维生素A也含维生素D，针对不同的人服用的剂量也是不一样的。那么，婴儿鱼肝油一次吃几粒呢?请跟着小编一起来看看关于鱼肝油的那些事吧!婴儿鱼肝油一次吃几粒宝宝在出生之后可以适当的……阅读全文 >>
相信我们小时候都有吃过鱼肝油的经历吧，那时候我们还只是一个小孩根本不管这东西有什么作用，只知道家长给我们，我们照吃就对了，到现在长大，我们就想知道鱼肝油究竟有什么用。那么你知道鱼肝油的功效与作用婴儿吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。鱼肝油的功效与作用婴……阅读全文 >>
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，略带腥味。维生素A对保持夜间视觉和上皮细胞的完好有重要作用，可以避免夜盲症、干眼症。维生素D可以促进钙的吸收，起到推进骨骼钙化的作用，而且可以有效预防佝偻病。除此之外，不同的鱼肝油还会有其他的一些……阅读全文 >>
给宝宝吃鱼肝油有好处，鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从一至三个月起就应添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收，但也要注意添加适量，最好在医生的指导下添加，以免维生……阅读全文 >>
宝宝对于每个家庭来说都是特别重要的，同时照顾宝宝也是需要一定的学问和经验的，宝宝补钙是一个值得重视的问题。那么，宝宝吃鱼肝油等于补钙吗？补钙的最佳时间是什么时候？宝宝吃鱼肝油等于补钙吗妈妈首先需要了解：不是所有的孩子都要补充鱼肝油和钙粉。纯母乳喂养孩子从出生后第三周开始补充鱼肝油……阅读全文 >>
一、鱼肝油补DHA市面上还有一些价格比较昂贵的鱼肝油，有妈妈会问和便宜的鱼肝油有什么不同呢?价格贵的鱼肝油，大多是添加了其他的营养物质，如添加了有助于大脑发育的DHA鱼肝油就贵一点。DHA是一种人体不能自行制造的必要脂肪酸，因此需要从饮食中摄取。因为DHA是大脑和视网膜的重要结构……阅读全文 >>