鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
把别人认为你做不到的事做到最好，这就是最好的反击。
鱼肝油是一种很好的营养品能够很好的补充人体的营养提高人们的身体素质增强人体的抵抗能力对人体具有很好的功效一般鱼肝油是宝宝需要补充的营养品在小孩子还小的时候就可以给宝宝喝鱼肝油这样对小孩子的身体是极有好处的它可以促进人体内钙的吸收那么鱼肝油需要吃到几岁还有鱼肝油吃到几岁最好?
鱼肝油是宝宝需要补充的一种营养物质很多妈妈不清楚要给宝宝吃到什么时候婴儿鱼肝油要吃到几岁?
鱼肝油应该从宝宝出生后15天也就是第三周就开始补充最初每天吃一滴如果大便正常一周后就可以加到每天2滴逐渐增加直到每天吃一丸只要宝宝没有腹泻就一直吃到2周岁根据大量的研究发现宝宝每天需要10微克相当于400单位的维生素D和400微克相当于1330单位的维生素A一旦吃得较多将储存在肝脏和皮下脂肪里但是过量会引起中毒不过只要每天吃的维生素D不超过20～25微克800～1000单位维生素A不超过2000微克6670单位就不会过量
一般来说宝宝鱼肝油吃到3岁即可宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间如果宝宝没有明显的缺钙征象就不要额外补充钙剂了只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁北方地区可延长至三岁这是预防量因为母乳和奶粉中含钙量很高而维生素D的含量很少钙剂可以满足宝宝现在身体的需求鱼肝油是促进钙剂吸收的所以必须额外补充鱼肝油另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法
宝宝正处于发育阶段需要补充各种各样的营养鱼肝油则是一种比较好多少选择不过鱼肝油的补充也是要讲究各种各样的问题的那么鱼肝油吃到几岁最好呢?
根据大量的研究发现宝宝每天需要10微克相当于400单位的维生素D和400微克相当于1330单位的维生素A一旦吃得较多将储存在肝脏和皮下脂肪里但是过量会引起中毒不过只要每天吃的维生素D不超过20～25微克800～1000单位维生素A不超过2000微克6670单位就不会过量
鱼肝油应该从宝宝出生后15天也就是第三周就开始补充最初每天吃一滴如果大便正常一周后就可以加到每天2滴逐渐增加直到每天吃一丸只要宝宝没有腹泻就一直吃到2周岁
在日常食物中维生素D的含量很少哪怕是母乳每升中最少的只有10个单位维生素D即使产妇服用鱼肝油母乳中的维生素D最多也不过70单位/升远远达不到宝宝每天需要400单位的要求其他食物中的含量则更少如每100克猪肝只有25个单位每个鸡蛋不超过50单位所以依靠食物来补充维生素D无异于杯水车薪远远不够
宝宝的皮肤如果能直接受到太阳光的照射就能合成维生素D的初级产品D3原它能根据人体是否需要慢慢转变成维生素D3并供人体使用2岁以后宝宝受到阳光照射的机会很多所以一般不需要再吃鱼肝油了
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鱼肝油是小孩经常会吃的一种保健品，有些鱼肝油是呈液体状的，有些人是胶囊状的。鱼肝油滴剂的外表会有一层皮，很多人不知道这层皮到底能不能吃。那么，婴儿鱼肝油滴剂皮是什么做的呢?请跟着小编一起来看看关于鱼肝油的那些事吧!婴儿鱼肝油滴剂皮是什么做的是食物明胶，遇水会慢慢变软溶化。不过宝宝……阅读全文 >>
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鱼肝油和乳钙可以一直吃的，并且鱼肝油和乳钙一起吃的话效果也是特别不错的，一般大多数人都是选择鱼肝油和乳钙一起吃，但是也要注意量的问题。那么鱼肝油和乳钙可以一直吃吗?鱼肝油和乳钙可以一直吃吗一般宝宝到两岁就可以不吃乳钙了宝宝吃鱼肝油时间为，早上喝完奶半小时后吃最佳宝宝在早上喝完奶半……阅读全文 >>