肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
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肾阴主全身指阴属水对身体各个脏腑组织器官具有滋养濡润的作用肾阴到达全身脏腑组织器官则转变为脏腑组织器官之阴若肾阴虚衰则各个脏腑组织失去滋养就会引起一系列疾病临床表现主要有头晕耳鸣腰膝酸痛失眠多梦潮热盗汗五心烦热咽干颧红齿松发脱形体消瘦小便短黄或大便干结舌红少津脉细数男子兼见阳强易举遗精早泄女子经少或经闭崩漏等
肾阴虚证的临床表现可以概括为十个方面
1.腰膝酸痛是由于肾阴不足髓减骨弱骨骼失养
2.头晕耳鸣则因为肾中精气不足脑海失充耳失所养
3.失眠多梦原因是水火失济心火偏亢心神不宁
4.阳强易举是因为阴虚则相火妄动
5.精泄梦遗是由于君火不宁扰动精室
6.经少经闭则因为阴亏经血来源不足
7.崩漏见于阴虚阳亢虚热迫血
8.形体消瘦咽干颧红源于肾阴亏虚形体失于濡养
9.潮热盗汗五心烦热溲黄便干皆为虚热内生
10.舌红少津脉细数均为阴虚之证
女性在产后身体都是相对于产前来说比较脆弱的，相信大家都是知道的。而在产后的女性朋友可能还会出现肾虚的症状，这都是需要到医院去查明原因。那么，女人产后肾虚原因多是因为什么？女人产后肾虚原因多1、熬夜：经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。2、久坐不动：长久坐着不活动……阅读全文 >>
肾脏对人体来说有着很重要的作用，可是有些人肾虚，那么肾虚的表现有哪些呢？腰痛是肾虚最明显的一个症状，这一般可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作使用电脑……阅读全文 >>
杏仁绿豆粥主料：大杏仁片10克，大米50克，绿豆20克，白糖3茶匙，水6杯。制作：将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂;撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用即可。功用：杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢……阅读全文 >>
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。补肾，由于肾有阴虚、……阅读全文 >>
肾虚的治疗方法是很多的，具体要根据身体情况决定，那么肾虚的治疗方法是什么呢？食疗方法。食疗是使用中成药加上五谷或者菜肴烹制而成的养生食物。比如治疗肾阳虚的猪腰杜仲汤，其制作方法为，一个猪肾加20克的杜仲、8克盐巴，洗净同炖一小时即可。适量喝酒本来对正常人的健康是有益的，可以疏通经……阅读全文 >>
“肾虚”是中医特有的理论，从广义来说，几乎所有的身体疾病都可以归结为“肾虚”。中医学认为，肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便，一般这些功能出现问题即是肾虚。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两类。肾阴虚表现为腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，咽……阅读全文 >>
1、如果脚在近期内没有受到外界的损伤，这就排除了韧带发炎所引起的脚跟疼痛，很多情况下，出现脚后跟疼，就是有肾虚所引起的，因为人体的肾脏所对应的器官就是足，如果出现了肾虚的现象，除了有这种疼痛之外，还会伴随着腰部酸痛，和手脚发凉的现象，不少的男性甚至会出现尿频和尿急。2、在日常生活……阅读全文 >>
很多东西对肾都是有好处的，有些人有肾虚的情况，那么肾虚应该补什么呢？牡蛎，又名蚝。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实、莲子、猪……阅读全文 >>
肾虚出现以后会导致出现腰膝酸软、乏力、房事效果不好等等异常情况，很多人都希望可以选择合适的方法来调节肾虚异常。而鸡蛋改善肾虚则是被众人推崇的方法之一，那么鸡蛋治肾虚一治一个准是真的吗？一、鸡蛋治肾虚一治一个准鸡蛋治肾虚确实有一定效果，但是单独使用鸡蛋改善肾虚效果并不明显，需要搭配……阅读全文 >>
肾虚可能会导致身体出现很多问题，那么肾虚怎么办怎么治疗比较好呢？肾虚是指肾脏精气，阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阴虚的病因也是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，有先天不足，情绪失调，房劳过度、久病伤肾。一般肾虚多不可急于求成用大补之药进补，而应慢慢调……阅读全文 >>