体操是所有体操项目的总称，包括竞技体操、艺术体操 、蹦床等奥运项目，以及竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。
再抱我一次吧，我想好好感受你的温暖，然后在不眨眼洒脱的离开你。
国际体操联合会以中国运动员的名字命名的技术性动作共有34个体操王子李宁最多一共4个黄秋爽转体是第35个命名动作
王惠莹前手翻直体前空翻转体180度王惠莹转体难度5.4
程 菲踺子后手翻转体180度接前直空翻540度程菲跳难度6.4
马燕红腾身回环倒立转体360度马燕红回环倒立
马燕红腹回环绷杠团身后空翻转体360度下马燕红下F组难度
莫慧兰团身前空翻越杠再抓杠莫慧兰空翻G组难度周端
周端团身前空翻越杠转体540度再抓杠空翻
刘璇单臂大回环刘璇单臂大回环B组
毕文静扭臂向前大回环单臂转体360度成反握（有亮臂）毕氏转体E组难度
凌洁扭臂向前大回环小跳换握成反握单臂转体360度成扭臂大回环凌氏转体E组难度
林莉反握向前大回环单臂转体360成扭臂大回环林氏转体E组难度
李莉正吊分腿后切越杠再抓杠李莉腾越D组
李莉高杠上成未触杠的屈体支撑（并腿）－并腿向后回环摆动成高杠悬垂 D组
罗丽中穿前上成扭臂握倒立罗丽倒立E组
李娅阿拉伯屈体前空翻两周下李娅下E组
李娅屈体分腿前空翻转体180抓杠李娅空翻E组
张文宁后摆并腿或分腿腾跃转体180成高杠悬垂张文宁腾跃
王晓燕团身特卡切夫腾越王晓燕腾跃
毛燕玲向后大回环转体360成扭臂握毛燕玲转体
黄秋爽扭掏单臂转体360度扭掏毕转黄秋爽转体E组难度
商春松腾身并腿屈体特卡切夫腾跃商春松腾跃F组难度
范忆琳后摆180接团身后空翻两周范忆琳下[8]
李奕芳跳/压摆上成横或纵木手倒立－倒立时转体360－压下于水平成45度支撑或者未触木屈体支撑或者单臂侧摆成坐木
杨波分腿结环跳杨波跳D组
李莉背转450度李莉背转C组
陆莉跳横木上一腿屈一腿直跳转90度成交叉站木
陈翠婷经团身下摆成纵木做倒叉
童非旋子转体360度童非转体
李月久分腿侧空翻一周半同时转体90度前滚翻月久空翻
楼云分腿侧空翻二周转体270度楼云空翻
童非马端正撑全旋隔两环挺身转体180度成另一马端正撑童非移位
王崇升托马斯全旋起倒立转体180度落下接托马斯转体90度起倒立落下成骑撑王崇升转体
吴国年俄式转体720度同时移三位吴国年转体
李宁正交叉转体90度经单环起倒立落下成骑撑李宁交叉
李宁后悬垂前摆上成支撑李宁摆上
李宁支撑后翻经后悬垂前摆上成支撑李宁正吊
李小双从支撑开始慢落下成悬垂直臂压上成十字2秒李小双十字
楼云前手翻直体前空翻转体540度或直体奎尔沃转体360度楼云跳
卢裕富冢原屈体后空翻二周卢裕富跳（A分7.0 2007年规则）
李小鹏踺子后手翻转体180度直体前空翻转体900度李小鹏跳（A分 7.2 2007年规则）
邹利敏向前大回环转体360度成单臂扭臂握前翻转体360度成反握邹利敏空翻
肖瑞智前摆分腿前空翻成反握前翻肖空翻
李小鹏挂臂前摆屈体后空翻两周成挂臂李小鹏挂
51, 51, 51; text-indent: 2em;">李宁双杠大回环转体180°成支撑双杠李宁大回环
预赛中，运动员同时争夺团体和个人项目的资格。团队得分是各个项目得分的总和。现今这个周期（至2011年）团体实行654赛制，即每队6人，每项上场5人，最高4个成绩计入总分。团体总分前8名进入团体决赛；男子6项/女子4项总分前24名进入个人全能决赛；各单项得分前8名进入各单项决赛。每……阅读全文 >>
国际体操评分规则明确规定，在所有的团体比赛中，运动员要穿统一的服装，在鞍马、吊环、双杠、单杠四个项目的比赛中，一定要穿背心、长体操裤、体操鞋（或袜子）。之所以有这条规定，是因为这四个项目主要是以上肢动作为主，穿长裤不仅对运动员做动作影响不大，而且还可以增加动作的美感。而自由体操、……阅读全文 >>
瘦身健美体操的准备工作掌握了以上减肥体操的基本原则，你可以从选择一套减肥体操着手了。选择减肥体操时，最好是徒手运动的，这样难度较低，锻炼时相对安全。愿意挑战自己的也可以选择用柔感哑铃做道具的减肥体操，增加练习的难度，以期获得更好的减肥效果。1、配上背景音乐，最好是迪斯科曲风，它可……阅读全文 >>
每天做体操，可以充实精、气、神。祖国的传统医学认为，手舞足蹈能加强肾的藏精、保精的功能，并能调节人体的内分泌系统;通过腹式呼吸的机械作用，能增强胃肠的蠕动，促进消化吸收和排泄，同时又能扩大肺活量，促进血液循环和新陈代谢;对于老年人多发的冠心病、脑动脉硬化、高血压病以及胃肠功能紊乱……阅读全文 >>
体操评判标准：在男女比赛项目中，两组评委给选手打分，D组裁判打难度分，由动作难度、连接难度、特定要求构成，不设上限。E组裁判打完成分，小失误扣0.10分，中等失误扣0.30分，大失误扣0.50分，重大错误扣1.00分。两组裁判给分都是独立的，最高分和最低分将被去掉，然后算出的平均……阅读全文 >>
不一样，其实健美操与体操都是竞技性体操的一种。竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。健美操是一项深……阅读全文 >>
在男女比赛项目中，两组评委给选手打分，D组裁判打难度分，由动作难度、连接难度、特定要求构成，不设上限。E组裁判打完成分，小失误扣0.10分，中等失误扣0.30分，大失误扣0.50分，重大错误扣1.00分。两组裁判给分都是独立的，最高分和最低分将被去掉，然后算出的平均成绩就是选手的……阅读全文 >>
在女子体操里，自由体操的规定时间是70到90秒。动作是预先编排好的，由技巧动作和舞蹈动作组成。这个项目和其他项目不同之处在于允许体操运动员通过舞蹈和音乐自由表达她们的个性。动作的组合是由运动员和她们的教练决定的。很多国家队聘请了专门的编排专家为运动员设计整套动作。著名的自由体操编……阅读全文 >>
在体操比赛中，观众经常会看到运动员在做吊环或单杠时，手上都带上一个皮制的东西、一端套在手指上，一端系在手腕上，这就是“护掌”。顾名思义，“护掌”就是用来保护手掌的。因为运动员在做吊环、单杠中的各种悬垂、摆动、回环、转动等动作时完全是依靠两只手抓住环或杠子来完成的，手掌和器械之间有……阅读全文 >>
孕妇体操是指可于怀孕3个月后开始，每天坚持练习，动作要温柔的一种特殊运动，运动量以不感到疲劳为宜。孕妇做操时可以放些优美的音乐，帮助调节情绪。还可以让准爸爸一起陪同。做孕期体操时，请注意以下五点：1、开始时不要勉强自己，做操次数可依……阅读全文 >>