芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。
乖乖听话，乖乖被丢下。
黑芝麻糊虽然吃起来方便也很有营养但其中的副作用我们需要知道那么黑芝麻糊的副作用是什么呢
黑芝麻丸不能跟鸡肉和鸡翅一起吃吃了可能会导致相克性患有慢性肠炎的人不能够吃否则的话可能会让你的肠胃症状变得更加的严重甚至出现腹泻和呕吐的情况这是相当危险的
而且黑芝麻吃多了还会使内分泌紊乱严重的话还会导致毛皮枯萎脱落而且黑芝麻含有很多的油脂如果天生头发油腻过多食用黑芝麻可能造成头皮出油更严重
坐月子是每个产妇都必须要经历的一个过程，这个过程中产妇需要忌食很多的食物，一些食物容易影响到产妇身体的恢复，甚至会引发一些不适的症状，还会导致宝宝也受到影响，那么，坐月子能不能吃芝麻？坐月子期间产妇的饮食一定要搭配合理，芝麻能在坐月子期间吃，因为芝麻的营养较为丰富，能够增加产妇的……阅读全文 >>
芝麻富含蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B以及钙、铁、硒、铜等微量元素，它不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更加有利于营养成分的吸收……阅读全文 >>
1.芝麻本身热量就比较高，别说是经过加工得了，热量只会更高，我建议你可以吃些燕麦或者梳打饼干，最好不要选择芝麻糊豆奶粉之类的，自制的热量也很高，如果减肥就最好不要吃。2.黑芝麻糊的热量（以100克可食部分计）是423大卡（1769千焦），在同类食物中单位热量较高，每100克黑芝麻……阅读全文 >>
在我们的平时生活中，时常都会去超市买一包汤圆来在家里煮汤圆糖水喝，那想知道的是，对于没有煮过芝麻汤圆又想试一试的人来说，该对芝麻汤圆怎么煮呢？芝麻汤圆怎么煮芝麻汤圆怎么煮呢，很简单的，下文介绍一些方式：1、在锅里放一些水，等到水半开的时候把汤园放进去，火不能太大。盖子最好也别盖，……阅读全文 >>
拌菠菜是我们最常吃的凉菜之一，在菠菜中加入白芝麻，可以增加整道菜的香气，还可以使营养更加丰富，颜色更加好看。主料：菠菜100克辅料：白芝麻10克，鸡汤适量调料：盐适量，酱油5克，鸡精适量步骤：1、将菠菜洗干净，在淡盐水中氽水，然后捞出沥干，待用；2、将氽水之后的菠菜切成大约4厘米……阅读全文 >>
很多女性朋友都会选择芝麻糊当早餐。但是您知道吗，包装好的芝麻糊里芝麻的含量很少，大部分为谷物淀粉。要想吃上正宗的芝麻糊，还是自己动手做吧。芝麻糊的做法，一起来学习一下。材料：黑芝麻、糯米粉、白糖、鲜奶、盐、花生碎、核桃碎、枸杞步骤：（1）将买来的黑芝麻洗净，沥干水分，然后炒香；（……阅读全文 >>
用途中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效。营养丰富，可以解馋，余味无穷。吃完后还会“猫的干活”，舔干净为快。眼睛还会盯着别人碗里。选择适当的配料，还有其它功效。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益……阅读全文 >>
营养中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更可以治便秘。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中……阅读全文 >>
黑芝麻这么营养是其中的有效营养成分，那么黑芝麻的营养价值表是怎样的呢？蛋白质含量平均每增加1%，含油量则平均减少0.85%。芝麻含皮约15~20%，皮呈苦味，含有多量的铁、钙等微量成份。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝……阅读全文 >>
患有肠炎时肠胃功能会较差，所以日常饮食方面就需要格外注意，比较患有肠炎做好饮食调理非常重要。而芝麻糊是一种非常有营养的流质食物，那么，患有肠炎能不能吃芝麻糊呢？芝麻糊其主料为米类和芝麻，是按一定成分比例添加制作的食物。其含有较多的营养成分，并且属于流质食物，其中营养容易被肠胃消化……阅读全文 >>