鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
今夜还吹着风，想起你好温柔。
1怀孕需要补充DHA吗
答案是肯定的孕妈妈补充DHA一方面要应付本身的需要另一方面也需满足正在成长中的胎儿的需要
怀孕期是补充DHA的黄金时期怀孕3个月到产后6个月是宝宝脑部发育的黄金时期宝宝脑部发育速率及程度达成人大脑的70%胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得且准妈妈应该为保证未来喂养新生婴儿的母乳质量及早补充DHA调研证明怀孕期补充足量DHA宝宝日后的智力水平更高
孕妇有必要吃DHA吗许多科学家已证实DHA对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA孕妇可以多吃一些含DHA的食物也可以适当补充DHA营养品
2孕妇DHA什么牌子好
怎样选择DHA营养品选择DHA营养品要注意产品的DHA的含量应该选用DHA含量高的产品
选择国产品更合适和实惠目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品产品均含有DHA和EPA（另一种Ω3不饱和脂肪酸）孕妇应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品由于中国海域的鱼油中DHA含量比大西洋及其他海域的高所以国产的DHA营养品含DHA高而EPA低因此孕妇选择国产品比进口产品更合适和实惠
减少产后抑郁研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。抑制发炎D……阅读全文 >>
宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。……阅读全文 >>
Carlson是美国的优秀营养补充剂品牌，旗下产品全部通过美国FDA和国际AOAC检测，不含添加物和污染物，并且是美国国防部和太空总署的特约供应商。本款Carlson欧米伽3儿童DHA深海鱼油胶囊，精选挪威北极纯净深海野生鱼，营养价值高，并且原料一经捕捞立即加工，24小时新鲜萃取……阅读全文 >>
有研究证明，在女性怀孕还有在婴幼儿期，如果可以补充足够多的营养素，就可以促进宝宝的大脑的发育，使宝宝变得更聪明。所以有爸爸妈妈们会为了肚子里的宝宝，开始寻找最营养的各种各样的补品，比如dha，那么10岁儿童需要吃dha吗?10岁儿童需要吃dha吗首先我们得知道这个dha是什么哈，……阅读全文 >>
医生可能会建议孕妇补充DHA，那么孕妇补充DHA对胎儿有什么好处？1、DHA影响胎儿大脑发育孕期补充DHA，能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元……阅读全文 >>
据一篇发表于《FASEBJournal》三月版的研究报告，瑞典科学家发现，深海鱼中所富含的ω-3脂肪酸和二十二碳六烯酸(docosahexaenoicacid，DHA)及其衍生物在机体中能够杀死神经母细胞瘤癌细胞。这项发现或许为多种癌症——如神经母细胞瘤、髓母细胞瘤、结肠癌、乳腺……阅读全文 >>
DHA哪个牌子好是很多孕妇的疑问？DHA能有效的补充孕妇自身和胎儿的营养需求，是孕期的必须品，是胎儿健康发育必不可少的营养品。孕妇DHA什么牌子好，比较推荐的是纽曼思、童之梦等品牌，这2款都是针对孕妇、哺乳期妇女使用，DHA纯度高，安全无污染，易吸收，是很好的品牌。下面就……阅读全文 >>
1、促进胎儿大脑发育在孕期，dha能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的dha。2、促进视网膜光感细胞……阅读全文 >>
其实在怀孕期间准妈妈们就必须摄入适量的dha，这样有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育，提高记忆力的作用，准妈妈需要每天得到不少于400毫升的dha，那么12岁吃dha还有用?12岁吃dha还有用吗？有些父母们可能在宝宝还小的时候没有注意给宝宝补充营养，等到宝宝长……阅读全文 >>
1、怀孕需要补充DHA吗？答案是肯定的，孕妈妈补充DHA，一方面要应付本身的需要，另一方面也需满足正在成长中的胎儿的需要。怀孕期是补充DHA的黄金时期，怀孕3个月到产后6个月是宝宝脑部发育的黄金时期，宝宝脑部发育速率及程度达成人大脑的70%。胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得，……阅读全文 >>