鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
你觉得我对你很残忍，却没想到，伤你一分，我自己痛十分。
DHA哪个牌子好是很多孕妇的疑问DHA能有效的补充孕妇自身和胎儿的营养需求是孕期的必须品是胎儿健康发育必不可少的营养品 孕妇DHA什么牌子好比较推荐的是纽曼思童之梦等品牌这2款都是针对孕妇哺乳期妇女使用DHA纯度高安全无污染易吸收是很好的品牌下面就具体来了解一下准妈妈们都会选择的以下的这几种品牌吧
1纽曼思
品名纽曼思原名纽曼斯DHA藻油软胶囊
规格60粒
参考价格466元
适宜人群孕妇
成分及含量每粒胶囊DHA含量200mg
点评纽曼思是国内老牌DHA厂家在国内各个母婴超市也都有它的踪迹纽曼思DHA系列分为孕妇装婴幼儿装这款DHA主要针对孕妇哺乳期妇女适用直接从海洋单细胞藻类提取DHA纯度高约是普通鱼油的3倍纯净单细胞藻类未经食物链传递完全不介入海洋环境不含任何色素完全无污染易吸收
2童之梦
品名童之梦Kid,sAmbitonDHA+AA
规格90粒
参考价格428元
适宜人群孕产妇及0-12岁儿童
成分及含量每粒胶囊DHA含量100mg4mgARA174.6mg核桃油
点评童之梦海藻油DHA源自新西兰属于原装进口的一款产品最新的DHA+ARA双智配方高效补充特别对婴幼儿智力发育和视网膜都有极好的作用由于ARA成本较高市面上很多产品是不含有的来自美国MARTEK公司的天然藻油原料非转基因无污染十分安全并且特别添加了核桃油为载体（市面上很多DHA产品都是用色拉油类的食用油为载体）总体性价比还是挺高的
3智灵通
品名智灵通迪儿软胶囊
规格90粒
参考价格439元
适宜人群孕产妇婴幼儿儿童
成分及含量每粒DHA含量100mg
点评智灵通品牌上市至今已有十年这款产品是和记黄埔集团旗下和黄健宝保健品有限公司出品的值得信赖原料采用的同样是美国马泰克的的藻油DHA只是在国内工厂分装的产品国家卫生部和国家食品药品监督管理局共同批准的保健食品功效和成分都有严格的标准
1、促进胎儿大脑发育。在孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。2、促进视网膜光感细胞……阅读全文 >>
鱼油DHA和藻油DHA都补脑？误区：有些人认为既然鱼油和藻油都富含DHA，那么随便从中挑选一种产品服用就好了。原因：（1）要知道，鱼类处于海底，极易受环境污染。尤其是汞、铅、二噁英这样的有毒元素，要是妈妈和宝宝吃了这样的鱼油，自然危害极大。何况，鱼类萃取后的DHA中含有非常多的E……阅读全文 >>
1.母乳妈妈的奶水尤其是初乳里蕴含DHA，其含量主要由妈妈自己的营养状况、饮食结构所决定。日本女性对鱼制品有偏好，而鱼类中富含DHA，故而日本妈妈奶水中的DHA含量为百分之二十二，位列世界第一。排在第二名是澳大利亚女性，她们奶水中DHA的含量为百分之十，美国女……阅读全文 >>
制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。鱼油在我国属于新资源食品，广义的鱼油是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪，但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有调节血……阅读全文 >>
DHA就是大家平时称之为“脑黄金”的一种物质，也有的称为“聪明因子”，DHA对宝宝的生长发育有着非常重要的作用，所以宝宝平时可以多吃一些含DHA食物。英国的脑营养学教授发现，常吃鱼的孩子，其智商普遍高于常吃畜肉的儿童，这主要得益于鱼中含有丰富的DHA。DHA在促进脑细胞发育、激发……阅读全文 >>
钙质的及时补充以及dha的及时吸收对于新生儿来说是至关重要的，乳钙的补充也要注意吸收效果，同时给新生儿补充乳钙的同时也要注重dha的同时补充才能起到更好的吸收效果，那么乳钙和dha分早晚吃吗?生活中的DHA营养补充品有哪些呢?乳钙和dha分早晚吃?乳钙和dha可以分成分早晚吃的。……阅读全文 >>
大多数的四段配方奶粉里面都是含有DHA的，但是家长也没有必要特别的追求含DHA较多的配方奶粉，因为配方奶粉里面如果含有太多的DHA，那么宝宝在吃奶粉的时候可能会出现不能完全吸收奶粉营养的现象，所以在吃四段奶粉的时候可以选择一些大品牌，更加有质量的保证。宝宝在出生之后就需要注意补充……阅读全文 >>
怀孕期3个月至产后6个月：脑细胞发育进入第一个高峰期，大脑发育速率及程度可达到成人大脑的60%~70%;新生儿6个月~3岁：大脑进入第二个发育高峰，大脑发育速率及程度可达到成人水平。大脑的发育速度越早越快、越早越关键。遗憾的是，妊娠期随着胎儿从母体摄取DHA的不断增加，母体……阅读全文 >>
宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。……阅读全文 >>
新生儿在出生之后，一般都是建议母乳喂养，因为母乳喂养可以帮助孩子得到更好的成长，但是当孩子已经接近六个月大之后，就需要开始适当的添加一些辅食了，之后就会逐渐的跟成人一样饮食了，而孩子在生长发育的过程中，一定需要补充足够的营养，营养元才能够正常健康的成长。所以6岁孩子再补充dha晚……阅读全文 >>