阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常表现为形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，甚至光滑无苔，多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病
难过时我想抱抱他，却怎么也够不到。
艾灸有很多优点很多人都愿意进行经常艾灸但是大家都有一个误区都认为阴虚上火后是不可以艾灸的都认为艾灸本来就是温补的阴虚艾灸如同火上浇油?其实阴虚是可以进行艾灸的这是很好的调理阴阳保健养生方式但是如果不能正确的辩正施治找到正确的方法效果当然会不好
阴虚是指精血或津液亏损的现象阴虚之人多火旺简单的理解就是上焦的火气下不来症状主要表现在上火很容易上火口干嘴烂吃温热一点的东西就上火晚上睡不着觉爱出虚汗晚上睡觉盗汗流鼻血等等都是阴虚心理特征情绪不稳定易心烦气躁外向好动活泼性情急躁与肝有关内热阴虚内热就生火水不涵木肝气就旺容易心烦
阴虚体质的人对外界环境适应能力耐冬不耐夏;不耐受暑热燥邪易患咳嗽甲亢干燥综合症虚劳失精失眠结核肿瘤等病;感邪易从热化
所以在搞清楚自己的阴虚体质后我们才可以用灸让失衡的阴阳重新回到正轨上来其实艾灸是可以双向调整的阴虚之人在艾灸的时候有可能上火严重甚至是一轮又一轮的上火表现随着艾灸的深入艾灸会帮助你改善阴虚的状态从而使你的阴阳平衡
阴虚的人大多是适合做艾灸的首先要把中下焦给灸通然后再灸上焦灸通了中气足了火就降得下来了
阴虚体质的表现？阴虚体质的人大部分都是形体瘦长的，不会是胖子。多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。那阴虚体质的表现有哪些？阴虚体质的人常出现阴液不足和阴虚生内热证候，表现：形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易……阅读全文 >>
女人阴虚会造成很多不良的影响，如面色暗淡无光、容易滋生雀斑、严重者甚至会提前步入更年期，女人阴虚体质除了介绍正常的治疗以外，还可以通过饮食改善这一现象，女人阴虚体质吃什么好？下面三种食补方法，可以有效防止女人阴虚体质。莲子百合瘦肉汤，干莲子50克，百合20克，瘦肉100克，枸杞少……阅读全文 >>
阴虚体质如何调理？在日常生活中，很多人都是阴虚体质，那应该如何调理好？应以滋补阴液、佐以清热为治则，还应针对相关脏腑阴虚辨证，分别选用滋养五脏之阴液、佐以清五脏之虚热的方药，根据阴阳互根理论，加少量补阳之品。1、药物调养：可用滋阴清热、滋养肝肾……阅读全文 >>
阴虚体质备孕如何调养对于阴虚体质的人，究竟怎样调整才好?只要人体阴虚不是很严重，可以通过食物进行调理。水果中最适合的就是梨子，梨子是很好的滋阴水果，这类人群可以多吃。银耳羹是非常好的滋阴食物，可以选用银耳、百合、莲子、大枣熬成羹，平时可以经常喝，对人体能起到很好的滋阴效果。平时在……阅读全文 >>
无论是家人还是照顾的家长，都希望自己家的婴儿，能够快速的进行发育和成长，在护理的过程中不少人会发现婴儿的器官出现了异常，这就不得不到医院里面，通过正确的方法来调理，那么婴儿阴虚体质的表现症状有哪些？1、之所以会出现这种情况，很多时候是因为家长给婴儿吃的食物过于丰盛，尤其是那些油腻……阅读全文 >>
1、饮食方面不吃伤阴的食物，如：温燥的、辛辣的、香浓的食物；油炸煎炒的食物。可以吃些清甜的水果，如：葡萄、柿子、雪梨、苹果、西瓜还有莲藕，新鲜的脆藕，阴虚内热的人吃着非常好。如果稍微老一些，比较老，比较面，即补脾胃比较好。新鲜的藕夏天榨汁吃，又清热，又养阴，还有甘蔗也不错。虾热而……阅读全文 >>
阴虚体质的治疗是一个长期的过程，要从多方面进行调理。阴虚的治疗以滋阴润燥为主，生活中可以通过食疗的方式进行调理，比如可以适当多喝一些滋阴的汤水，如山药百合粥、银耳雪梨汤等，还可以用麦冬、枸杞泡茶饮用，有润燥的功效。日常生活中要注意进行适当的运动，也可以做一些中医的健身功法，如八段……阅读全文 >>
1、女性一旦阴虚，便会有头晕耳鸣，睡眠质量变差，容易忘事，腰酸腿软，月经量少或闭经，有的甚至会崩漏，身体瘦弱，口干舌燥，身体和手心脚心发热，无缘故的出汗，脸色潮红。2、女性如果阴虚十分严重，甚至会引发亡阴症。其主要表现为，出的汗十分的粘、经常气短急促、十分怕热、经常焦躁不安、十分……阅读全文 >>
1、要加强精神调养阴虚体质之人性情急躁，常常心烦易怒，中医学认为，这是阴虚火旺，火扰神明之故。尤其应遵循《黄帝内经》恬淡虚无(精神安闲，没有杂念)、精神内守(指人体神气要守于内，不耗散与外)之养神大法。平素要加强自我修养，自觉地养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动。2、要……阅读全文 >>
阴虚体质的人可能患有的疾病比较多，比如，阴虚体质的人容易便秘，还有甲亢。同时，阴虚体质的人也有患上高血压和失眠的倾向。对于女性来说，要注意的是月经量少、后错，甚至闭经等月经病，因为阴虚血少了，量跟着就少，还迟迟不来，或者干脆不来了。尤其应该提醒注意的是，阴虚体质者出现因脾弱导致的……阅读全文 >>