生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
我永远不会遗忘，永远都在我记忆里最深处。
吃酸辣食物:米醋酸辣菜泡菜石榴杨梅草莓杨桃樱桃酸枣芒果杏子李子柠檬等酸涩食物不利于经血的排出和畅行尤其是痛经患者更应忌食而辣椒胡椒大蒜葱姜韭菜等辛辣刺激性食物对有些人则会导致盆腔充血炎症或造成子宫过度收缩使原有痛经者更为加重
浓茶浓茶除了有一定的营养价值外还有防治疾病的作用但妇女月经期间特殊的生理因素决定了忌饮浓茶因为浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管使人兴奋基础代谢加快容易产生痛经经期延长和经血过多同时浓茶中的鞣酸在肠道中与食物中的铁强合发生沉淀使铁的吸收受到阻碍引起缺铁性贫血
酒:酒有通经活血的作用经期饮酒还易导致经血过多经期延长不利健康经期应该尽量避免饮酒最好对酒说:不吧
油炸食品:油炸食品也是经欺女性的一大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女性皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌痤疮毛囊炎还有黑眼圈另外由于经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易在体内囤积
很多女性在月经来前都会有白带增多的状况，白带增多也是白带异常情况的一种，所以大家出现这种情况还是难免会紧张。一般月经前的白带会增多症状会有月经中期白带增多，稀薄透明。排卵后月经来前白带症状有白带又变粘稠，混浊而量少。孕期及月经来前白带症状均有所增多。在生理情况……阅读全文 >>
生完孩子以后，刚开始是恶露排出，而并不是月经，一般恶露要排四、五十天，而一旦恶露排完之后，就会停经一段时间，有的女性在恶露排完之后，每月还会来月经，这是属于来月经早的情况。有的女性要等恶露停止之后的几个月，甚至一年以后来才会来月经。由于每个人的体质不同，所以恢复月经的情况也……阅读全文 >>
月经量详细内容月经过多月经过多是指月经周期及经期持续天数均正常但经量过多，一般认为经量超过100ml即可诊断为月经过多。(1)妇科内分泌功能失调：由于青春期下丘脑发育不全，在下丘脑—垂体—卵巢轴之间尚未建立稳定规律的周期性调节和反馈反应，致使卵巢中虽……阅读全文 >>
1、正常情况下，一定要等到月经彻底干净了三天之后，才可以有同房行为，如果出现了这种情况，可以到医院里面，对自己白带和生殖器官做全面检查，同时要口服抗菌消炎药物，最好是采取药物对阴部外熏，来避免宫腔内出现感染。2、女性的月经周期里面，要做好保暖，尤其是对自己的腰和腹部，不要接触寒凉……阅读全文 >>
月经在很多时候都能够直接的反应女性的身体健康，如果出现月经不调或者月经量多或少的时候，可能女性的身体健康就出现了一些问题。患者在发现自己患上宫颈粘连以后，担心自己的病情会影响到月经，究竟在发生宫颈粘连以后会来月经吗？女性在出现宫颈粘连以后，因为每一个人发生粘连的位置不同，可能就会……阅读全文 >>
经期提前十天量特别少需要搞清楚原因，那么经期提前十天量特别少怎么回事呢？经期提前十天量特别少要排除是否怀孕，要先去医院做尿妊娠试验，排除是先兆流产导致的。其次，如果偶尔一次出现这种月经提前的现象，不用太过担心，可能和情绪和体内的激素水平有关系。如果每个月月经都会提前，就要考虑身体……阅读全文 >>
保持月经期的规律对于女性的健康有重要的意义，一般在这个时期，有很多事情是不能干的，也有很多东西是不能吃的。否则就可能会导致月经不调，出现一些列的不适症状。特别是食物，还是要有忌口的，那么来月经能不能吃番石榴呢？那就要先从番石榴中所包含的营养元素说起了。水果中最主要的成分就是水，番……阅读全文 >>
在月经期的时候，女性的宫颈口是打开的，如果此时同房的话，细菌就很容易进入宫腔，这就会增加子宫患病的风险。而且经血是碱性的，流经阴道的时候会中和阴道的酸性环境，给细菌提供了滋生的好机会，此时同房就更容易导致妇科疾病，严重的还会导致不孕。在同房的时候，女性的子宫比较兴奋，甚至还会出现……阅读全文 >>
月经虽然是正常的生理现象，但每次月经失血总量约60-90毫升，所以在月经期应注意营养。可以增加补血的食物，如红枣。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素维生素B、C、P等多种营养。月经期间吃红枣有什么好处？1、补血补气、活血调经红枣药用价值高，常吃……阅读全文 >>
很多少女一到经期很慌张，特别是那些年龄不大的少女又对自己身体了解不是很清楚的。她们对月经似乎很恐惧，因为她们也知道月经需要避讳一些东西的特别是食物，她们担心哪些能吃哪些不能吃。那么来月经可以吃虾吗?看看专家如何给我们解释的吧。来月经可以吃虾吗虾，又名“长须公”、“虎头公”、“曲身……阅读全文 >>