生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
总有一天我们会成为自己厌恶的那种人。我讨厌土豪。
如何计算月经周期
出血的第1天为月经周期的开始两次月经第1天的间隔时间称为月经周期因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间正常月经周期为28～35天周期长短可因人而异提前或错后7～10天可视为正常范围只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调
疾病症状 详细内容 经期提前 月经提前指月经周期缩短短于21天而且连续出现2个周期以上属于排卵型功血基础体月经失调温双相卵泡期短仅7～8天或黄体期短于10天或体温上升不足0.5℃ >>月经提前的原因 经期延迟 月经错后7天以上甚至40～50天一行并连续出现两个月经周期以上有排卵者基础体温双相但卵泡期长高温相偏低;无排卵者基础体温单相 经期延长 月经周期正常经期延长经期超过7天以上甚至2周方净有炎症者平时小腹疼痛经期加重平时白带量多色黄或黄白质稠有味黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后仍有少量持续性阴道出血>>月经推迟的原因 月经不调 月经先后不定期月经提前或延迟周期或短于21天或长于35天 月经期间吃什么丰乳月经不调能怀孕吗不同年龄导致月经推迟的原因月经不调包括哪些月经与怀孕之间有哪些关系?女性判断自己是否怀孕的第一信号
育龄期已婚女性以往月经规则此次月经超过十天以上未来首先要考虑是否怀孕了确定妊娠以后不准备生育的要尽快采取补救措施想生育的则要更加注意营养避免接触烟酒有害化学物质等避免服用致畸的药物根据月经还可推算预产期对孕期保健和孕期心理都是非常有益的
痛经是指妇女在经期及其前后出现小腹或腰部疼痛甚至痛及腰骶每随月经周期而发严重者可伴恶心呕吐冷汗淋漓手足厥冷甚至昏厥给工作及生活带来影响现在为大家介绍10个环缓解痛经的方法>>了解痛经怎么办
方法 详细内容 饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛但对改善全身的健康状况却有神奇功效避免过甜或过咸的垃圾食物它们会使你胀气及行动迟缓多吃蔬菜水果鸡肉鱼肉并尽量少量多餐>>痛经怎么办快速解决 补充矿物质 痛经保健钙钾及镁矿物质也能帮助缓解经痛专家发现服用钙质的女性较未服用者还少经痛镁也很重要因为它帮助身体有效率地吸收钙不妨在月经前夕及期间增加钙及镁的摄取量>>痛经怎么缓解 避免咖啡因 咖啡茶可乐巧克力中所含的咖啡因使你神经紧张可能促成月经期间的不适因此应避免咖啡因此外咖啡所含的油脂也可能刺激小肠 禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿则酒精将加重此问题勿喝酒如果你非喝不可则限制在1一2杯酒之间 勿使用利尿剂 许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适但拉克医师反对这种方法利尿剂会将重要的矿物质连同水分排出体外拉克医师建议不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质 保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环并松弛你的肌肉尤其是痉挛及充血的骨盆部位多喝热的药草茶或热柠檬汁也可在腹部放置热敷垫或热水瓶一次数分钟 泡矿物澡 在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠泡20分钟有助于松弛肌肉及缓和经痛 运动 尤其在月经来临前夕走路或从事其它适度的运动将使你在月经期间较舒服 练习瑜伽操 瑜伽也有缓和的作用举例如下弯膝跪下坐在脚跟上前额贴地双臂靠着身体两侧伸直保持这姿势直到感到不舒服为止 服用止痛药 阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛然而更有效的成药包括AdvilHaltranMedipren及Nuprin这些药物含有ibuprofen能抑制前列腺素的作用当经痛开始时和些许牛奶或食物一起服用1片以免伤胃并持续服用到经痛消失月经完全停止了怎么办?
如果你既没有怀孕近期也未曾面对任何巨大心理压力而以前正常的月经忽然三个月甚至更长时间也不来一次那你很可能是得了停经症停经是荷尔蒙水平失衡的标志如果你已超过40岁的话这很可能预示你提前进入了更年期;如果你还很年轻就出现了更年期的停经现象那么就要尽早地诊断
女生在经期体重一般会增加1—2公斤，这是属于正常的体重，所以瘦身的女生不用担心，在月经过后，体重便会恢复之前状态，如果想减肥的女生，可以在月经完后的一周瘦身，那是瘦身的黄金期，新陈代谢会比较快。但在月经期间，必须要保持正常饮食，不然会容易导致月经不调，同时要注意避免在经期瘦……阅读全文 >>
来月经的症状有哪些？由于月经前体内性激素突然减少，影响全身系统，所以出现一些的反应，如头痛、头晕、腹泻、乳房胀痛、四肢浮肿、情绪起伏等症状。这些症状一般在月经前7-14天出现，来潮前2-3天加重，行经后逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。……阅读全文 >>
月经来潮是女性正常生理功能，可以把体内的废物转变成血液，经由狭窄的子宫口排出体外;但是如果宫内有血块，把出口堵住了，就发生了所谓的生理痛经。月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，做好经期的保健十分重要。专家指出：月经期间尽量不要洗头……阅读全文 >>
月经前有褐色分泌物的主要原因是排卵期出血。现代医学认为该病是由雌激素水平不足引起的。排卵期出血，又称月经中期出血，或称经间期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹疼痛。除了排卵期出血，月经前有褐色分泌物还可能是非生理性的表现……阅读全文 >>
月经有血块的女性应注意经期保护。月经有血块怎么办？在冬天注意保暖，防止着凉。另外也不应该食用生冷的食物，以免加重有血块的症状。同时也避免过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。月经有血块的治疗方法有：1、注意保暖：经期要做好保暖工作，多穿衣服保暖。如果有痛经的症状，……阅读全文 >>
经期因为很容易感染，女性在经期前后容易出现外阴感染，因此月经期间的私处护理很重要。月经期女性容易出现的感染主要是局部瘙痒。因为外阴皮肤比较潮湿，在月经期间，要注意勤换卫生巾或者护垫，用温水清洗外阴，尽量使用淋雨，女性内裤和毛巾也要常清洗。月经期间的私处护理内容包括：……阅读全文 >>
同房是需要选择正确的时间的，通常女人经期后几天可以同房呢？女人月经结束后，最好不要马上同房，可以在月经干净后三天左右进行同房，不会对女性身体造成伤害。女性月经刚结束时，子宫尚没有完全恢复，子宫内膜还会存在创面，此时同房，有可能会导致再次出血，所以经期结束后，不要马上召集同房，最好……阅读全文 >>
月经量多有血块怎么回事?很多的人都会有这个疑问，其实，月经量多有血块，有几个原因：1、内分泌功能失调：由于青春期下丘脑发育不全，在下丘脑—垂体—卵巢轴之间尚未建立稳定规律的周期性调节和反馈反应，致使卵巢中虽有卵泡发育但不排卵，也没有黄体形成，当雌激素量不足以维……阅读全文 >>
女性每个月的经期是一个特殊的时期，有着许多的禁忌，尤其是在饮食方面，更是要讲究。那么，经期的饮食禁忌有哪些呢？中医认为，血得热则行，得寒则滞。经期如果吃一些生冷的事物，会伤脾胃碍消化，容易损伤人体阳气以及易生内寒，而寒气凝滞的话，则可能使血运行不畅，造成经血过……阅读全文 >>
中医认为，月经量多与气虚、血热和瘀血内阻有关。治疗上以摄血止血为主，目的在于减少血量，防治失血伤阴。平时宜安冲固冲以治本。血瘀者重在化瘀止血。宜慎用温燥走而不守之品，以免动血耗血。1、气虚治法：补气摄血固冲方药：举元煎……阅读全文 >>